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Hummus israeliano con ceci caldi e Tahini (Musabaha)

Una ciotola calda e rustica di ceci conditi con tahini lasciati parzialmente interi, conditi con olio d'oliva, paprika e limone.

Prep.
10 min.
Cottura
10 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.2
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#إسرائيل#antipasto#com.geleneksel#ev yemekleri#دنيا مطفأة

A proposito di questa ricetta

L'hummus israeliano con ceci caldi e Tahini è un vero piatto tradizionale israeliano, noto come Musabaha. Una ciotola calda e rustica di ceci conditi con tahini lasciati parzialmente interi, conditi con olio d'oliva, paprika e limone.\n\nLa musabaha è un piatto tradizionale levantino strettamente correlato all'hummus ma servito caldo con ceci interi anziché frullati completamente lisci, ampiamente apprezzato in tutto Israele come abbondante colazione o antipasto.\n\nIl risultato è un piatto che vale la pena preparare per i suoi meriti: premia la pazienza con la tecnica e offre un sapore reale e specifico radicato nella casa israeliana. cucina, non un sostituto generico per un termine di ricerca.

Ingredienti

Serve 4

  • 400 gceci cotti(caldo, alcuni riservati interi)
  • 100 gpasta di tahina
  • 2 cucchiaiosucco di limone
  • 2spicchi d'aglio(tritato)
  • 1 cucchiainosale marino fino(assaggiare)
  • 3 cucchiaioolio d'oliva
  • 1 cucchiainopaprika dolce
  • 2 cucchiaioprezzemolo fresco tritato
  • 4pane pita(servire)

Istruzioni

  1. 1

    Frullare parte dei ceci

    Frullare due terzi dei ceci caldi con la tahina, il succo di limone, l'aglio e il sale fino ad ottenere un composto omogeneo, aggiungendo se necessario un po' del liquido di cottura dei ceci per ammorbidire.

  2. 2

    Prenota i ceci interi

    Mantieni i ceci rimanenti interi e caldi, per piegarli per la consistenza.

  3. 3

    Combina

    Distribuire il composto frullato in una ciotola ampia e poco profonda, quindi cospargervi sopra i ceci interi messi da parte.

  4. 4

    Finisci

    Condire generosamente con olio d'oliva e spolverare con paprika.

  5. 5

    Guarnire

    Completare con prezzemolo fresco.

  6. 6

    Servire

    Servire immediatamente mentre è ancora caldo, con pane pita caldo da raccogliere.

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    هذا ليس ممكنا, dass der Kunde seinen Dienst verrichtet; أكثر من ذلك, معايير الجودة الاجتماعية e التنوع؛ عندما لا تحتاج إلى خدمات erbringen möchten, يجب أن تقوم بتحسين Leistung erbringen.

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    إن شخصية Musabaha'n'n Charakteristik هي عبارة عن توثيق ريفي, في حالة حدوث ذلك, فإن التاريخ الحديث لا sim.

  • →

    Lassen Sie sich nicht in Ruhe verwöhnen.

Variazioni

  • •

    Il s'agit donc d'une version, dans laquelle elle est donnée, Harissa zu töten ou so etwas zu tun.

  • •

    Completare con un uovo alla coque per una presentazione più sostanziosa della colazione.

  • •

    L'apparecchio sarà il primo a funzionare correttamente.

Stoccaggio

Conservare gli avanzi in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 3 giorni. Riscaldare delicatamente sul piano cottura o nel microonde con una spruzzata di acqua o brodo per allentare la consistenza.

Storia e origine

La Musabaha è un piatto tradizionale levantino strettamente legato all'hummus ma servito caldo con ceci interi anziché frullati completamente lisci, ampiamente apprezzato in tutto Israele come abbondante colazione o antipasto.

Domande frequenti

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In cosa differisce dall'hummus normale?

La musabaha lascia intatti alcuni ceci invece di frullare tutto fino a renderlo perfettamente liscio, e tradizionalmente si serve tiepida anziché fredda.

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Fatti nutrizionali

Per porzione (220g) · 4 porzioni totali

Calorie280Calorie
Proteine11g
Carboidrati26g
Grassi16g
Fibra7g
Proteine11g
Carboidrati26g
Grassi16g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione10 minuti
Tempo di cottura10 minuti
Tempo totale20 minuti

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