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Taramosalata (salsa greca di uova di pesce)
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Taramosalata (salsa greca di uova di pesce)

Salsa setosa di uova di pesce greco a base di tarama bianco (merluzzo stagionato o uova di carpa), pane o patate, olio d'oliva e limone: un classico meze con pita e olive.

Prep.
20 min.
Cottura
0 min.
Porzioni
6
Difficoltà
Facile
4.6
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#يونان#دالديرما#باليك يومورتاسي#تاراما#مزة#Quaresima#vejetaryen dostu#أكدنيز

A proposito di questa ricetta

La taramosalata (ταραμοσαλάτα) è una delle mezze greche più caratteristiche: una salsa liscia e chiara ottenuta emulsionando uova di pesce stagionate (tarama) con pane o purè di patate, olio d'oliva e succo di limone in una crema cremosa, leggermente salata e profondamente saporita. Se preparata correttamente, assomiglia a una maionese rosa chiaro molto fine con un sapore oceanico pulito che non ha nulla in comune con le versioni commerciali rosa fluorescente vendute nei supermercati, che sono spesso realizzate con colorante alimentare rosa, amido in eccesso e uova di qualità inferiore. L'autentica taramosalata inizia con la tarama bianca (o rosa molto pallido), le uova di merluzzo (bacalão) o di carpa stagionate e salate, pressate in una pasta spalmabile e vendute in barattoli nei negozi specializzati greci e mediterranei. La tarama viene sbattuta con pane bianco ammollato e spremuto (o purè di patate freddo per un sapore più delicato) e succo di limone per creare una base, quindi l'olio viene aggiunto gradualmente a filo mentre si sbatte - esattamente come si fa la maionese - per emulsionare la miscela in una consistenza leggera e cremosa. La cipolla grattugiata aggiunge una sottile nitidezza; il limone aggiunge luminosità; l'olio d'oliva porta tutto insieme. Il piatto è particolarmente associato alla Quaresima e al digiuno ortodosso in Grecia, quando carne e latticini sono vietati ma in determinati giorni sono consentite uova di pesce. Appare praticamente su tutte le mezze greche: la versione bianca è considerata la forma tradizionale e superiore, mentre le versioni commerciali rosa sono viste con un certo disprezzo culinario dai cuochi casalinghi greci.

Ingredienti

Serve 6

  • 100 gtarama bianca (pasta di uova di pesce stagionata)(merluzzo o carpa: evita le versioni commerciali rosa brillante)
  • 150 gpane bianco raffermo(croste rimosse, fatte a pezzi)
  • 120 mlolio extravergine di oliva(sapore delicato; Greco o leggero)
  • 3 cucchiaiosucco di limone fresco(o più a piacere)
  • 2 cucchiaioacqua fredda(per allentare)
  • 0.5 piccolocipolla bianca(grattugiato sul lato fine di una grattugia)
  • Olive nere e olio d'oliva(per guarnire)
  • Pita greca o pane croccante(servire)

Istruzioni

  1. 1

    Ammollare e strizzare il pane

    Immergere i pezzi di pane spezzettato in acqua fredda per 5 minuti fino a quando non saranno completamente ammorbiditi. Spremi quanta più acqua possibile con le mani: il pane dovrebbe essere molto asciutto dopo averlo spremuto. Sembra controintuitivo ma il pane spremuto conferisce corpo senza aggiungere acqua in eccesso all'emulsione.

    Il pane troppo umido renderà la taramosalata sottile e difficile da emulsionare. Premere con forza finché non si vede più uscire acqua.

  2. 2

    Grattugiare la cipolla

    Grattugiate la mezza cipolla con la parte fine di una grattugia in una piccola ciotola, raccogliendo sia la polpa che il succo. Mettere da parte. La griglia fine integra il sapore della cipolla in modo uniforme senza alcuna consistenza rilevabile nella salsa finita.

  3. 3

    Batti la base tarama

    Metti il tarama in un robot da cucina o in una ciotola (puoi usare uno sbattitore elettrico o anche un mortaio e un pestello per il metodo tradizionale). Aggiungete il pane strizzato e la cipolla grattugiata con il suo succo. Frullare o sbattere fino a ottenere una pasta ruvida.

    Se usi un robot da cucina, fai attenzione a non lavorarlo eccessivamente in questa fase: vuoi una base coesa, non una pasta calda.

  4. 4

    Emulsionare con olio e limone

    Con la macchina in funzione (o sbattendo continuamente a mano), aggiungi l'olio d'oliva in un flusso molto lento e sottile, esattamente come quando prepari la maionese. Alternare l'aggiunta di olio e succo di limone in piccole quantità. Aggiungere acqua fredda un cucchiaio alla volta se il composto dovesse risultare troppo denso. Continuare fino a quando tutto l'olio sarà incorporato e la taramosalata sarà chiara, cremosa e liscia.

  5. 5

    Assaggiare e aggiustare

    Assaggiare con attenzione. Aggiustate con altro succo di limone per aumentarne la brillantezza o un po' di sale se necessario (la tarama è già salata, quindi assaggiate prima di aggiungere sale). La salsa dovrebbe essere piacevolmente salata e oceanica, cremosa e leggera, con una rinfrescante nota acida del limone.

  6. 6

    Servire

    Trasferire in una ciotola da portata. Condire con olio extravergine di oliva e guarnire con qualche oliva nera Kalamata. Servire freddo o a temperatura ambiente con pane pita caldo o pane croccante per immersione.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Il tarama bianco produce l'autentico colore rosa pallido: le salse rosa fluorescente del supermercato contengono colorante alimentare. Cerca il tarama nei negozi greci, mediorientali o di specialità alimentari.

  • →

    Aggiungi l'olio lentamente, esattamente come faresti per la maionese: troppo velocemente e l'emulsione si rompe, lasciandoti con una salsa oleosa e divisa. Se si rompe aggiungete un altro pezzetto di pane e frullate ancora.

  • →

    Le patate fredde (bollite e raffreddate) possono sostituire parte o tutto il pane per un risultato più delicato e cremoso: al posto del pane, utilizzare 120 g di purè di patate.

Variazioni

  • •

    Taramosalat-Pastetchen: Die Zutaten für die Zubereitung com 120 g di reine Patate.

  • •

    La Salat doit être préparée: Mon travail est gros qu'il n'est pas autorisé, la Salat doit être préparée, pour la Restauration, pour la Restauration, et pour la Restauration.

  • •

    Pancar Taramosalata: Das bedeutet, dass Sie nicht mehr als 2 Jahre alt sein müssen, antes de vous ganze Zeit über Kochen.

Stoccaggio

La Taramosalata si conserva coperta in frigorifero fino a 5 giorni. Il colore si scurisce leggermente in superficie: mescolate prima di servire. Non congelare poiché l'emulsione si rompe durante lo scongelamento. Portare a temperatura ambiente 20 minuti prima di servire per una migliore consistenza.

Storia e origine

La taramosalata fa parte da secoli della cucina greca del digiuno, associata al calendario quaresimale cristiano ortodosso, quando carne e latticini sono vietati ma le uova di pesce sono consentite in determinati giorni di digiuno. La parola "tarama" deriva dal turco "tarama" (pettine o rastrello, in riferimento alla stagionatura delle uova), che riflette il vocabolario culinario condiviso dell'era ottomana del Mediterraneo orientale. Il piatto è documentato nei libri di cucina greci almeno dall'inizio del XX secolo e preparazioni simili compaiono nella cucina ottomana ed ebraica sefardita con nomi comparabili.

Domande frequenti

Möchten Sie sabe, dass Sie nicht mehr zufrieden sind?

Tarama è disponibile nelle gastronomie greche, nei negozi di alimentari del Medio Oriente e in alcuni supermercati specializzati. I rivenditori alimentari greci online sono la fonte più affidabile al di fuori delle grandi città. Cerca "tarama bianco" o "pasta di uova di merluzzo": evita le versioni rosa brillante che contengono colorante alimentare. Alcuni negozi lo vendono in scatola o confezionato sottovuoto.

Non è quello che è l'insalata che acabou, ma non è un capo che hai imparato?

La taramosalata commerciale contiene tipicamente grandi quantità di amido riempitivo (fecola di patate o amido di mais), colorante alimentare rosa (E120 o E129) e uova di qualità inferiore. Il risultato è un rosa denso, denso e quasi fluorescente. La taramosalata fatta in casa con un buon tarama bianco è di colore molto più chiaro (dall'avorio pallido al rosa molto chiaro), molto meno amidacea e ha un sapore di pesce più delicato e salato.

Taramosalata'yı Mutfak robotu olmadan yapabilir miyim?

Sì, il metodo tradizionale utilizza mortaio e pestello o una ciotola con uno sbattitore elettrico. Iniziate schiacciando insieme la tarama e il pane con una forchetta fino ad ottenere un composto omogeneo, quindi aggiungete l'olio e il limone a filo sottile utilizzando uno sbattitore elettrico. Il risultato è leggermente più strutturato ma molto buono.

Fatti nutrizionali

Per porzione (90g) · 6 porzioni totali

Calorie210Calorie
Proteine5g
Carboidrati10g
Grassi17g
Fibra0g
Proteine5g
Carboidrati10g
Grassi17g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura0 minuti
Tempo totale20 minuti

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