
희석된 요거트, 오이, 신선한 딜, 민트, 마늘로 만든 상쾌한 터키식 냉각 수프는 가장 더운 날에 시원하고 활력을 주는 완벽한 여름 스타터입니다.
Ayran çorbası는 터키식 요거트, 오이, 허브 제제인 cacık의 액체 표현으로, 물을 얼마나 첨가하느냐에 따라 걸쭉한 딥부터 묽은 수프까지 다양한 범위에 걸쳐 사용됩니다. 차가운 수프로서 터키 요리에서 구체적이고 높이 평가되는 틈새 시장을 차지합니다. 더 무거운 메인 코스 전에 식히는 더운 여름 전채 요리 또는 요리가 전혀 필요하지 않은 가벼운 점심 식사입니다. 파운데이션은 좋은 걸쭉한 요거트(가능하다면 체에 거른 것)를 찬물이나 아이란(기성 소금에 절인 요거트 음료)으로 희석한 다음 작은 주사위로 자르거나 갈은 신선한 오이, 소금, 신선한 딜, 말린 민트와 함께 페이스트로 으깬 마늘, 그리고 좋은 올리브 오일을 뿌려서 밝게 만듭니다. 일부 지역에서는 으깬 호두나 얼음 조각을 추가하여 제공합니다. 그 결과는 단순하면서도 매우 만족스럽습니다. 요거트의 부드러운 젖산 신맛, 시원한 오이의 아삭아삭함, 그리고 딜과 민트의 향이 틀림없이 터키적인 성격을 띠고 여름 더위에 완전히 상쾌한 맛을 만들어냅니다.
서브 4
오이를 잘게 깍둑썰기하거나 굵게 갈아주세요. 물기가 있으면 소금을 살짝 뿌려 소쿠리에 10분 정도 담가 물기를 짠 후 두드려서 말린다.
큰 그릇에 요거트를 완전히 부드러워질 때까지 휘젓습니다. 점차적으로 차가운 물(또는 아이란)을 추가하고 우유보다 약간 걸쭉한 질감이 부드러울 때까지 계속 저어줍니다.
마늘 페이스트, 물기를 뺀 오이, 신선한 딜, 말린 민트를 넣고 저어줍니다. 소금으로 간을 하세요. 맛 - 톡 쏘는 맛이 나고, 마늘 향이 나고, 신선하고, 차가워야 합니다.
다진 마늘(소금을 넣고 으깨서 페이스트로 만든 것)은 다진 마늘보다 고르게 분포되며 생 덩어리는 피합니다.
서빙하기 전에 최소 30분 동안 냉장 보관하세요. 식히면 맛이 크게 발전합니다.
차가운 그릇에 국자를 담습니다. 올리브 오일을 뿌린다. 약간 말린 민트를 손바닥 사이에 문질러서 향을 발산하세요. 최대한의 상쾌함을 위해 그릇당 얼음 2~3개를 추가하세요.
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더 많은 마늘 펀치를 원하시면 서빙 2시간 전에 마늘 페이스트를 첨가하여 요거트에 고르게 스며들도록 하세요.
호두 케이크: 질감의 대비를 위해 거칠게 으깬 호두 50g을 추가합니다. 이는 중앙 아나톨리아에서 인기 있는 변형입니다.
Tarator(발칸 버전): 화이트 와인 식초를 추가하고 발칸 스타일의 차가운 요구르트 수프에 딜을 파슬리로 대체합니다.
덮어서 냉장고에 최대 2일 동안 보관하세요. 오이가 가라앉는 경향이 있으므로 서빙하기 전에 잘 저어주세요. 얼지 마십시오.
희석된 소금에 절인 요구르트 음료인 아이란(Ayran)은 적어도 천년 동안 중앙아시아의 투르크 유목민 식단의 필수품이었으며, 희석된 요구르트 제제는 15세기 이후 오스만 요리 원고에 등장합니다. Cacık과 ayran çorbası는 중앙아시아, 터키, 이란(mast-o-khiar), 그리스(tzatziki), 인도(raita) 요구르트-오이 준비에 걸쳐 동일한 희석 스펙트럼의 두 지점을 나타내며, 모두 중동과 중앙아시아의 고대 낙농 문화에서 유래한 것으로 보입니다.
둘 다 요구르트-오이-허브 제제입니다. Cacık은 더 두껍습니다. 그리스의 tzatziki와 비슷하게 반찬이나 딥으로 제공됩니다. Ayran çorbası는 물이나 ayran으로 더 희석하여 묽고 마실 수 있는 차가운 수프가 됩니다. 그들 사이의 경계는 단순히 추가하는 액체의 양입니다.
그렇습니다. 무가당 귀리 요구르트나 코코넛 요구르트 모두 효과가 있습니다. 맛은 약간 다르며 덜 톡 쏘는 느낌이 들지만 개념은 동일합니다. 향이 나는 식물성 요구르트를 피하세요.
터키에서는 이것이 개인적인 취향입니다. 대부분의 버전에는 질감을 위해 작은 오이 주사위가 있습니다. 일부 버전은 완전히 부드러운 결과를 위해 믹서기를 통과하는 것을 선호합니다. 전통적인 가정용 버전에는 오이와 허브가 보입니다.
서빙 당 (280g) · 4 총 제공량
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