
부레카스(치즈나 감자로 속을 채운 이스라엘식 페이스트리)
사랑받는 이스라엘 길거리 페이스트리 - 짭짤한 치즈, 시금치 또는 감자로 속을 채우고 참깨를 얹은 얇은 퍼프 또는 필로 반죽입니다.
이 레시피 정보
부레카스(בורקס)는 아마도 이스라엘에서 가장 사랑받는 길거리 과자일 것입니다. 이른 아침부터 빵집에서 판매되고, 아침 식사나 정오 간식으로 먹으며, 학교 도시락에 채워지고, 모든 매점과 시장 가판대에서 구입할 수 있습니다. 그들은 발칸 반도와 터키(특히 대규모 세파르딕 유대인 공동체가 있었던 그리스의 살로니카/테살로니키 출신)에서 온 세파르딕 유대인 이민자들과 함께 이스라엘에 도착했는데, 그곳에서 보렉은 수세기 동안 오스만 요리 전통의 초석이었습니다. 이스라엘 버전은 삼각형이나 직사각형 모양의 바삭하고 벗겨지는 페이스트리(퍼프 페이스트리 또는 유성 반죽으로 만든)라는 독특한 특성을 개발했으며, 가장 일반적으로 불가리아식 짭짤한 흰색 치즈(jibn Bulgarian), 감자와 치즈 또는 시금치와 페타 치즈로 채워져 있습니다. 필수 참깨 코팅이 상단을 장식합니다. 부레카는 전통적으로 완숙 계란, 작은 오이피클, 신선한 토마토와 함께 제공됩니다. 이는 이스라엘 노동자와 학생들의 세대를 지탱한 완전하고 저렴하며 엄청나게 만족스러운 아침 식사입니다.
재료
서브 12
- 500 g준비된 퍼프 페이스트리(2장, 얼면 해동)
- 300 g불가리아산 화이트 치즈(또는 페타)(무너진)
- 150 g리코타 또는 라브네
- 2 큰계란(1개는 충전용, 1개는 계란물용)
- 0.5 작은술후추
- 2 큰술잘게 다진 신선한 평면 잎 파슬리(선택사항)
- 2 큰술참깨(토핑용)
- 1 큰술검은 참깨(토핑용, 선택사항)
조리법
- 1
충전물을 만드세요
잘게 부순 불가리아 치즈(또는 페타)를 리코타 치즈, 계란 1개, 후추, 파슬리와 함께 섞습니다. 혼합물은 떠냈을 때 모양이 유지될 만큼 충분히 두꺼워야 합니다. 너무 젖어 있으면 과도한 액체를 배출하십시오.
- 2
과자를 자르세요
밀가루를 살짝 뿌린 표면에 퍼프 페이스트리 시트를 펼칩니다. 각 시트를 6개의 정사각형(직사각형 부레카의 경우) 또는 10cm 커터를 사용하여 6개의 원(둥근 다음 접힌 삼각형의 경우)으로 자릅니다. 총 12개 조각이 있어야 합니다.
- 3
채우고 밀봉하세요
각 조각의 중앙에 1테이블스푼의 충전재를 놓습니다. 삼각형의 경우: 대각선으로 접고 가장자리를 단단히 누릅니다. 직사각형의 경우: 반으로 접어서 누릅니다. 포크로 가장자리를 압착합니다.
너무 많이 채우지 마십시오. 솔기가 완전히 밀봉되어야 합니다. 그렇지 않으면 굽는 동안 충전재가 터집니다.
- 4
계란물과 참깨
남은 계란을 물 1큰술로 풀어주세요. 계란 세척으로 각 부렉을 넉넉하게 닦으십시오. 참깨(사용하는 경우 검은깨도 포함)를 뿌립니다.
- 5
굽다
양피지를 깐 베이킹 트레이에 3cm 간격을 두고 배열하세요. 200°C에서 22~25분간 짙은 황금색이 되고 부풀어오를 때까지 굽습니다.
- 6
잠시 식힌 후 서빙하세요.
트레이 위에서 5분 동안 식혀주세요. 충전재 내부가 매우 뜨겁습니다. 이스라엘 전통 방식으로 삶은 달걀, 오이 조각, 토마토를 곁들여 따뜻하게 드세요.
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전문가의 팁
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불가리아산 화이트 치즈('불가리안 페타' 또는 '시레네'로 판매됨)가 진정한 선택입니다. 그리스 페타보다 더 짜고 단단하며 충전물을 묽게 만들지 않습니다.
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차가운 퍼프 페이스트리는 작업하기가 더 쉽습니다. 자르는 동안 따뜻해지고 끈적해지면 냉장고에 10분 동안 다시 넣어두세요.
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贾巴 贾巴 贾巴 贾纳 贾巴 贾纳 贾巴 贾纳贾巴贾纳비치에 着いても, 비치에 ても,도 와 と楽しい时间を过ごして ku だ い 입니다.
변형
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감자 부레카(Potato burekas): 캐러멜 처리된 양파와 약간의 버터를 넣은 으깬 감자로, 두 번째로 인기 있는 이스라엘 품종입니다.
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시금치 및 페타 부레카: 데친 압착 시금치에 페타 치즈와 달걀을 섞습니다.
- •
버섯 부레카(Mushroom burekas): 양파와 신선한 백리향을 곁들인 버섯을 볶은 현대적인 이스라엘 빵집 변형입니다.
저장
부레카는 굽는 날 먹는 것이 가장 좋습니다. 밀폐용기에 담아 실온에 1일 보관하거나 냉장보관 3일간 보관하세요. 180°C에서 8분 동안 다시 바삭하게 굽습니다. 굽지 않은 상태로 냉동할 수도 있습니다. 트레이에서 냉동한 다음 가방에 옮깁니다. 냉동상태에서 5분 더 굽습니다.
역사와 유래
이스라엘의 부레카는 20세기 초, 특히 1948년 이스라엘 국가가 된 이후 살로니카(그리스 테살로니키), 이스탄불 및 기타 발칸 공동체에서 온 세파르딕 유대인 이민자들이 가져온 오스만 보렉 전통에서 직접적으로 유래합니다. 1492년 스페인에서 추방된 후 500년 동안 뚜렷한 요리 정체성을 유지해 온 살로니카 유대인 공동체는 자파와 나중에 텔아비브. 1960년대에 이르러 부레카는 이스라엘의 대표적인 식품 기관이 되었습니다.
자주 묻는 질문
Їа Bиз и и ami и и м н а и и в из 비디오
불가리아산 화이트 치즈(시레네)는 소금물에 절인 양유나 젖소의 우유 치즈로 페타 치즈와 유사하지만 일반적으로 더 단단하고 짠맛이 있습니다. 이스라엘, 그리스 및 동유럽 식료품점에서 널리 판매됩니다. 구할 수 없다면 단단하고 짠 그리스산 페타 치즈를 사용하고 소금 첨가량을 줄이세요.
퍼프 페이스트리 대신 필로로 부레카를 만들 수 있나요?
예. 필로 부레카(터키와 그리스에서 흔히 볼 수 있음)는 더 가볍고 바삭하지만 더 많은 작업이 필요합니다. 부렉당 4~5장을 겹쳐서 각각 버터나 오일을 발라야 합니다. 결과는 퍼프 페이스트리 버전보다 더 깨지기 쉽고 부서지기 쉽습니다.
Gallenblase em der Nase, を评価してKUだsai.
이스라엘 빵집에서는 코드를 사용합니다. 위에 있는 참깨는 일반적으로 치즈 충전물을 나타냅니다. 양귀비 씨앗이 있거나 씨앗이 없으면 감자를 나타내는 경우가 많습니다. 사각형 모양은 일반적으로 감자이고 삼각형 모양은 일반적으로 치즈입니다. 코딩은 베이커리마다 다르지만 시스템은 각 매장 내에서 일관됩니다.
영양성분표
서빙 당 (95g) · 12 총 제공량
시간 요약
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