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그리오 (아이티식 튀긴 돼지고기)

아이티의 축제 요리: 시트러스로 재운 돼지 어깨살을 조리한 후 튀겨 바삭바삭하게 만들고, 피클리즈와 튀긴 플랜테인과 함께 서빙한다.

준비
40 분
조리
90 분
인분
6
난이도
보통
4.8
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#haitian#pork#caribbean#fried#party-food#pikliz

이 레시피 정보

그리오는 적절한 아이티식 축제를 정의하는 요리 - 소금 오렌지 주스, 마늘, 에피스 (아이티의 기초적인 초록 양념 페이스트인 고추, 허브, 향신료)에 재운 돼지 어깨살 조각을 부드러워질 때까지 조리한 후 자체 기름에 튀겨 표면이 깊게 바삭바삭하고 황금빛이 될 때까지. 두 단계 요리 방법이 그리오를 카리브해의 다른 곳에서 간단한 튀긴 돼지 요리와 구분한다: 조리는 먼저 고기가 안에서 쥬시하게 유지되도록 하고, 최종 튀김은 그리오로 알려진 바삭바삭한, 거의 카디드된 외부를 전달한다. 그리오는 거의 혼자 절대 서빙되지 않는다 - 그것은 튀긴 돼지고기의 풍요로움을 자르는 매운 피클된 양배추와 스코치보넷 양념인 피클리즈와 불가분의 관계이며, 종종 튀긴 플랜테인 (바난 페제)과 해적 완두콩 (드리 콜레 악 프와)이 따라온다. 함께, 이 삼중 항은 거의 모든 아이티식 축제에서 생일에서 독립 기념일 모임에 나타나며, 매운 피클리즈의 날카로운, 식초 같은 열은 튀긴 돼지고기의 달콤하고 짭짜름한 바삭함과 옆에서는 필수, 협상할 수 없는 쌍으로 여겨진다.

재료

서브 6

  • 1.5 kgboneless pork shoulder, cut into 5cm chunks
  • 1 컵sour orange juice (or a mix of orange and lime juice)
  • 6 쪽다진 마늘
  • 0.5 컵epis (Haitian green seasoning: blended peppers, scallion, garlic, parsley, thyme)
  • 1scotch bonnet pepper, pricked whole
  • 2 작은술고운 소금
  • 1 작은술검은 후추
  • 2월계수잎
  • 1 컵물
  • 500 mlvegetable oil, for frying
  • 3 컵green cabbage, thinly shredded (for pikliz)
  • 1 컵carrots, julienned (for pikliz)
  • 1scotch bonnet pepper, thinly sliced (for pikliz)
  • 1 컵white vinegar (for pikliz)
  • 0.5 작은술salt (for pikliz)

조리법

  1. 1

    [한국어로 변역됨: Marinate the pork...]

    돼지고기를 신맛 오렌지 즙, 마늘, 에피스, 스카치 보닛, 소금, 검은 후추와 섞습니다. 덮어서 최소 2시간, 가능하면 하룻밤 냉장합니다.

  2. 2

    [한국어로 변역됨: Make the pikliz...]

    채 썬 양배추, 당근, 얇게 썬 스카치 보닛, 식초, 소금을 병에 넣습니다. 내기 전에 실온에서 최소 1시간(하루 지나면 더 좋습니다) 둡니다.

  3. 3

    [한국어로 변역됨: Braise the pork...]

    돼지고기와 양념을 월계수 잎, 물과 함께 냄비에 옮깁니다. 끓어오르면 불을 줄이고 뚜껑을 덮은 채 45-60분간 부드러워지고 국물이 대부분 졸아들 때까지 끓입니다.

  4. 4

    [한국어로 변역됨: Reduce and dry out...]

    [한국어로 변역됨: Uncover and continue cooking over medium...]

  5. 5

    [한국어로 변역됨: Fry...]

    두꺼운 팬이나 냄비에 기름을 190°C로 달굽니다. 돼지고기 덩어리를 여러 번에 나누어 4-5분간 겉이 짙은 황금색으로 바삭해질 때까지 튀깁니다. 키친타월 위에서 기름을 뺍니다.

  6. 6

    담아내기

    그리오를 피클리즈, 튀긴 플랜틴, 비둘기콩을 넣은 쌀밥과 함께 뜨겁게 냅니다.

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전문가의 팁

  • →

    [한국어로 변역됨: Don't skip the braising step before fryi...]

  • →

    튀기기 전에 브레이징 국물이 완전히 졸아 나온 기름 속에서 지글지글 끓기 시작하게 하세요. 리솔레라고 하는 이 단계는 풍미를 깊게 하고 튀김기에서 돼지고기가 더 빨리 바삭해지도록 돕습니다.

  • →

    [한국어로 변역됨: Make the pikliz at least a day ahead if ...]

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    [한국어로 변역됨: Handle scotch bonnet peppers with gloves...]

변형

  • •

    [한국어로 변역됨: Griot is sometimes made with pork ribs i...]

  • •

    [한국어로 변역됨: A lighter version skims the frying step ...]

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    [한국어로 변역됨: Chicken can be substituted using the sam...]

저장

[한국어로 변역됨: Refrigerate griot up to 3 days; reheat i...]

역사와 유래

[한국어로 변역됨: Griot has deep roots in Haitian home and...]

자주 묻는 질문

[한국어로 변역됨: What if I can't find sour orange juice?...]

일반 오렌지 즙과 라임 또는 레몬 즙을 대략 2:1 비율로 섞으면 아이티의 신맛 오렌지(비가라드)의 새콤하고 약간 쌉쌀한 풍미를 양념용으로 충분히 근사하게 낼 수 있습니다.

에피스는 무엇이며 살 수 있나요?

[한국어로 변역됨: Epis is Haiti's essential blended season...]

[한국어로 변역됨: Why isn't my griot getting crispy?...]

[한국어로 변역됨: This usually means the braising liquid w...]

[한국어로 변역됨: Is pikliz always this spicy?...]

[한국어로 변역됨: Traditional pikliz is meant to be quite ...]

영양성분표

서빙 당 (260g) · 6 총 제공량

칼로리480칼로리
단백질34g
탄수화물6g
지방34g
섬유1g
단백질34g
탄수화물6g
지방34g

시간 요약

준비 시간40 분
조리 시간90 분
총 시간130 분

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