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한기크외트
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한기크외트

아이슬란드의 상징인 훈제 양고기는 부드러워질 때까지 천천히 익혀 전통적으로 크리스마스에 베사멜 소스와 감자와 함께 제공됩니다.

준비
30 분
조리
180 분
인분
6
난이도
어려움
4.9
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#양고기#훈제#크리스마스#전통적인#아이슬란드의

이 레시피 정보

Hangikjöt(말 그대로 '걸어 놓은 고기')는 양 다리를 말린 양똥, 자작나무 또는 이 둘의 조합으로 냉훈하여 아이슬란드 특유의 깊은 향과 약간 달콤한 스모키 향을 선사하는 수백 년 된 보존 방법입니다. 이 관행은 필요에 의해 시작되었습니다. 아이슬란드의 화산 지형에는 장작이 거의 없기 때문에 농부들은 가능한 모든 연료를 사용했습니다. 오늘날 hangikjöt는 laufabrauð(잎 빵) 및 캐러멜 감자와 함께 전통적인 아이슬란드 크리스마스 테이블의 중심입니다. 그 독특한 맛은 다른 어떤 방법으로도 재현할 수 없습니다.

재료

서브 6

  • 1.5 kg훈제 양고기 다리(hangikjöt)
  • 1 통째로양파, 반으로 가른 것
  • 2 통째로월계수 잎
  • 5 통째로검은 후추
  • 1 kg껍질을 벗긴 밀랍 감자
  • 40 g버터
  • 40 g일반 밀가루
  • 500 ml전유
  • 1 한 꼬집강판에 간 육두구
  • 1 작은술소금

조리법

  1. 1

    양고기를 끓인다

    훈제 양고기를 큰 냄비에 넣습니다. 찬물을 붓고 양파, 월계수잎, 통후추를 넣습니다. 끓여서 거품을 걷어낸 다음 불을 줄이고 고기가 뼈에서 쉽게 빠질 때까지 2.5~3시간 동안 천천히 끓입니다.

  2. 2

    감자를 요리하세요

    양고기를 익히기 약 30분 전에 별도의 소금물 냄비에 감자를 넣고 부드러워질 때까지 약 20분간 끓입니다. 배수하고 따뜻하게 유지하십시오.

  3. 3

    베샤멜을 만들어요

    중간 불로 냄비에 버터를 녹입니다. 밀가루를 넣고 1분간 조리합니다. 우유를 점차적으로 섞고 소금과 육두구로 간을 한 후 소스가 걸쭉해질 때까지 약 5분간 저어줍니다.

  4. 4

    썰어서 서빙하세요

    육수에서 양고기를 꺼내 결 방향으로 얇게 자릅니다. 접시에 감자를 담고 베샤멜을 함께 붓습니다.

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전문가의 팁

  • →

    진정한 맛을 위해 전문 수입업자로부터 정통 아이슬란드 항기외를 구입하세요.

  • →

    요리용 육수를 예약하세요. kjötsúpa(양고기 수프)의 훌륭한 베이스가 됩니다.

  • →

    양고기를 차갑게 썰어 국물에 다시 데우면 더욱 육즙이 살아납니다.

  • →

    마지막에 소금을 맛보고 조절하세요. 액체가 줄어들면서 풍미가 농축되고, 마지막에 얇은 소금을 한 꼬집 넣으면 전체 요리가 더욱 선명해집니다.

변형

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    Rúgbrauð의 Hangikjöt 오픈 샌드위치

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    스카이르 소스를 곁들인 훈제 양고기 피자

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    한기크외트 키시

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    채식주의자: 단백질을 구운 새송이버섯, 훈제 두부 또는 익힌 병아리콩으로 교체하세요. 이를 보완하기 위해 양념을 약간 높이세요.

저장

익힌 양고기를 국물에 넣어 최대 3일 동안 냉장 보관하세요. 얇게 썬 고기를 최대 2개월 동안 냉동하세요.

역사와 유래

아이슬란드에서는 정착 시대(서기 874~930년)부터 양똥 위에 고기를 훈제하는 방식이 이어졌습니다. 이 기술을 통해 가족들은 길고 어두운 겨울 동안 가을 도축물 전체를 보존할 수 있었습니다.

자주 묻는 질문

아이슬란드 이외 지역에서는 항기크외트(hangikjöt)를 어디에서 구입할 수 있나요?

일부 스칸디나비아 식품점과 온라인 전문 소매점에서는 이를 취급합니다. 현지 훈제소에서 훈제한 양 어깨살로 대체 가능합니다.

슬로우쿠커를 사용해도 되나요?

예. Low(낮음) 모드에서 8시간 동안 요리하세요. 스모키한 향이 강해지지만 결과는 똑같이 부드럽습니다.

이걸 미리 만들어도 될까요?

예. 대부분의 구성 요소는 최대 하루 전에 준비하여 별도로 냉장 보관할 수 있습니다. 부드럽게 재가열하고 서빙 직전에 조립하여 질감이 뚜렷하게 유지되도록 하세요.

재료가 모두 없으면 무엇으로 대체할 수 있나요?

각 성분이 수행하는 역할에 주의를 기울이십시오. 방향성 성분을 유사한 성분(샬롯에는 양파, 라임에는 레몬)으로 바꾸고 지방-염 균형을 그대로 유지하십시오. 향신료 혼합은 일반적으로 찬장에 있는 것과 비슷합니다.

영양성분표

서빙 당 (400g) · 6 총 제공량

칼로리520칼로리
단백질42g
탄수화물30g
지방24g
섬유3g
단백질42g
탄수화물30g
지방24g

시간 요약

준비 시간30 분
조리 시간180 분
총 시간210 분

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