
앵길리안 조니케이크
골든 프라이드 콘브레드 라운드는 사랑받는 앵귈리식 아침 식사이자 간식입니다.
이 레시피 정보
Johnnycakes는 동부 카리브해 전역의 필수품입니다. 앵귈라 버전은 밀가루와 고운 옥수수 가루를 섞어서 황금빛이 될 때까지 튀겨서 따뜻하게 먹거나 버터, 소금물과 함께 먹거나 단독으로 먹습니다. 이 앵귈리언 조니케이크는 가정 요리사들이 여러 세대에 걸쳐 전통과 일상의 실용성을 균형 있게 다듬으면서 만들어졌습니다. 따뜻하고 매력적이며 약간의 버터 향이 나는 테이블의 향기는 바로 좋은 아침을 요구하는 것입니다. 작업 순서가 바뀌면 이 기술이 관대하기 때문에 가정 요리사는 다시 이 기술을 사용합니다. 먼저 방향제를 만들고 여러 겹으로 간을 한 다음 시간을 들여 무거운 작업을 수행합니다. 그 결과는 일상과 특별함 사이 어딘가에 있습니다. 주중 밤에는 소박하고 동료와 함께하기에는 넉넉합니다.
재료
서브 8
- 1.5 컵만능 밀가루
- 0.5 컵좋은 옥수수 가루
- 2 작은술베이킹 파우더
- 1 작은술설탕
- 0.5 작은술소금
- 0.5 컵물(또는 부드러운 반죽을 만들기에 충분합니다.)
조리법
- 1
반죽을 섞는다
밀가루, 옥수수 가루, 베이킹 파우더, 설탕, 소금을 섞습니다. 점차적으로 물을 추가하고 부드럽고 끈적이지 않는 반죽이 형성될 때까지 반죽합니다.
- 2
모양
8개의 공으로 나눕니다. 각각을 약 1cm 두께의 원형으로 편평하게 만듭니다.
- 3
튀김
프라이팬에 기름 2cm를 넣고 175°C로 가열합니다. 짙은 황금빛이 될 때까지 한 면당 3~4분씩 볶습니다.
팬을 혼잡하게 만들지 마십시오.
- 4
물기를 빼고 서빙하세요
종이 타월로 물기를 빼고 따뜻하게 드세요.
직접 만들어 보셨나요?
평가를 남기면 다른 분들이 정말 잘 되는 레시피를 찾는 데 도움이 됩니다.
한 번만 로그인하면 방금 선택한 평점을 그대로 저장해 드립니다.
일주일 식단 계획에 필요한 모든 것 — 무료
- 식단 캘린더
- 장보기 목록
- AI 레시피 추천
먹은 음식을 기록하세요
무료 SnapCal 앱에서 식사 사진으로 칼로리와 영양소를 기록하고, 단식 타이머와 물 섭취 기록도 사용하세요.
전문가의 팁
- →
지나치게 반죽하지 마십시오. 가벼운 반죽을 사용하면 조니케이크가 더 부드러워집니다.
- →
최고의 질감을 얻으려면 당일에 드세요.
- →
마지막에 소금을 맛보고 조절하세요. 액체가 줄어들면서 풍미가 농축되고, 마지막에 얇은 소금을 한 꼬집 넣으면 전체 요리가 더욱 선명해집니다.
- →
Mise en place는 그 자체로 가치가 있습니다. 특히 빠르게 움직이는 모든 단계에서는 열이 계속되기 전에 모든 것을 자르고 측정하고 사전 혼합합니다.
변형
- •
풍부함을 위해 반죽에 버터 한 스푼을 추가하십시오.
- •
더 가벼운 버전을 위해 200°C에서 15분간 굽습니다.
- •
채식주의자: 단백질을 구운 새송이버섯, 훈제 두부 또는 익힌 병아리콩으로 교체하세요. 이를 보완하기 위해 양념을 약간 높이세요.
- •
더 매콤한 맛: 잘게 다진 신선한 고추나 으깬 알레포/우르파 고추 1티스푼을 방향제에 추가하면 단 한 번의 날카로운 타격 대신 따뜻하고 층층이 가열됩니다.
저장
신선하게 먹는 것이 가장 좋습니다. 실온에서 최대 1일 동안 밀봉하여 보관하세요.
역사와 유래
Johnnycakes는 아메리카 원주민과 식민지 시대의 옥수수빵 전통에 뿌리를 두고 있으며, 빠르고 경제적인 빵으로 카리브해 전역에 적용되었습니다.
자주 묻는 질문
튀기는 대신 구워도 되나요?
네, 200°C에서 노릇노릇해질 때까지 15~18분간 굽습니다.
이걸 미리 만들어도 될까요?
예. 대부분의 구성 요소는 최대 하루 전에 준비하여 별도로 냉장 보관할 수 있습니다. 부드럽게 재가열하고 서빙 직전에 조립하여 질감이 뚜렷하게 유지되도록 하세요.
재료가 모두 없으면 무엇으로 대체할 수 있나요?
각 성분이 수행하는 역할에 주의를 기울이십시오. 방향성 성분을 유사한 성분(샬롯에는 양파, 라임에는 레몬)으로 바꾸고 지방-염 균형을 그대로 유지하십시오. 향신료 혼합은 일반적으로 찬장에 있는 것과 비슷합니다.
그것이 진짜인지 어떻게 알 수 있나요?
진정성은 다양한 스펙트럼에 있습니다. 더 중요한 것은 기술과 맛의 균형을 존중하는 것입니다. 요리의 맛이 조화롭고 고향의 요리사가 만드는 방식을 존중한다면, 당신은 견고한 기반 위에 있는 것입니다.
영양성분표
서빙 당 · 8 총 제공량
시간 요약
가이드에 소개됨
이 레시피는 다음과 같은 선별된 가이드에 소개되어 있습니다.
더 많은 Anguillian 레시피
이런 것도 좋아하실 거예요
세계 다른 요리에서 찾은 비슷한 음식.
무료 주방 도구
이 페이지와 함께 쓰는 계산기와 단위 변환기 — 가입 없이 이용 가능.
식단 계획으로 옮기기
캘린더에 넣고, 장보기 목록을 만들고, 가진 재료를 관리하세요.
이어서 읽기
이 요리의 배경을 깊이 다룬 긴 글.
커뮤니티
대화에 참여하세요
댓글을 남기고 좋아하는 레시피를 저장하려면 로그인하세요.