콘텐츠로 건너뛰기
mexicandinner✨ 새로운

민트를 곁들인 멕시칸 그린 허브 라이스 (Arroz Verde)

포블라노, 고수, 민트 베이스를 혼합한 밥과 함께 끓여 향긋하고 밝은 녹색 한 냄비면을 연출합니다.

준비
15 분
조리
25 분
인분
4
난이도
쉬움
4.6
평가하려면 로그인
#୨୧#제임스#奥托拉#포브라노#좋아요#尼尤斯

이 레시피 정보

아로스 베르데(Arroz verde)는 구운 포블라노와 신선한 허브(가장 일반적으로 고수와 파슬리)를 섞은 베이스로 색과 맛을 낸 멕시코 쌀 요리로, 고명으로 추가하기보다는 밥을 끓일 때 조리합니다. 민트는 여기서 표준 허브가 아니지만 고수와 함께 부분적으로 교체하면 구운 포블라노의 온화한 열에 잘 맞는 더 시원하고 밝은 향이 추가됩니다. 이 기술은 고전적인 멕시코 쌀 요리 방법을 따릅니다. 쌀은 먼저 곡물이 불투명하고 약간 황금색으로 변할 때까지 기름에 구워서 액체를 추가하면 끈적이지 않고 분리된 상태를 유지하는 데 도움이 됩니다. 혼합된 허브-포블라노 베이스를 육수와 함께 저어주고 냄비를 덮고 끓이는 동안 완전히 그대로 둡니다. 뚜껑을 올리거나 너무 자주 저으면 증기가 방출되어 밥이 덜 익거나 고르지 않게 익을 수 있기 때문입니다. 구운 고기, 콩과 함께 제공되거나 밥 그릇의 베이스로 제공되는 아로즈 베르데는 멕시코 가정 요리의 일반적인 측면으로, 믹서기와 약간의 인내심만 있으면 일반 쌀 냄비를 선명한 녹색과 허브 풍미가 가득한 무언가로 바꾸는 데 가치가 있습니다.

재료

서브 4

  • 2 통째로포블라노 고추, 까맣게 태워 껍질을 벗긴 것
  • 1 컵고수 잎
  • 0.33 컵민트 잎
  • 2 쪽마늘
  • 0.5 통째로양파
  • 2 컵야채 육수
  • 2 큰술기름
  • 1.5 컵긴 곡물의 흰 쌀, 씻어서
  • 1 작은술소금
  • 1 통째로라임, 웨지 모양으로 자른다

조리법

  1. 1

    녹색 베이스를 섞으세요

    완전히 부드러워질 때까지 탄 포블라노, 고수, 민트, 마늘, 양파, 육수 1컵을 섞습니다.

  2. 2

    밥을 토스트해

    무거운 냄비에 기름을 넣고 중간 불로 가열합니다. 헹군 쌀과 토스트를 추가하고 자주 저어주며 불투명하고 살짝 황금색이 될 때까지 3~4분 동안 굽습니다.

  3. 3

    액체를 추가

    혼합된 허브 혼합물, 남은 육수, 소금을 붓고 한 번 저어줍니다.

  4. 4

    방해받지 않고 끓인다

    끓으면 불을 약하게 줄이고 뚜껑을 단단히 덮고 뚜껑을 열지 않은 채 18~20분간 끓입니다.

  5. 5

    휴식과 보풀

    불을 끄고 뚜껑을 덮어 5~10분 동안 그대로 둔 후 포크로 휘핑해 주세요.

  6. 6

    서브하다

    라임 웨지와 함께 따뜻하게 서빙하세요.

직접 만들어 보셨나요?

평가를 남기면 다른 분들이 정말 잘 되는 레시피를 찾는 데 도움이 됩니다.

한 번만 로그인하면 방금 선택한 평점을 그대로 저장해 드립니다.

일주일 식단 계획에 필요한 모든 것 — 무료

  • 식단 캘린더
  • 장보기 목록
  • AI 레시피 추천

먹은 음식을 기록하세요

무료 SnapCal 앱에서 식사 사진으로 칼로리와 영양소를 기록하고, 단식 타이머와 물 섭취 기록도 사용하세요.

지금 다운로드

전문가의 팁

  • →

    액체를 넣기 전에 쌀을 기름에 볶아 불투명해지고 막 색이 나기 시작할 때까지 볶으세요. 이렇게 해야 쌀알이 끈적이지 않고 따로 유지됩니다.

  • →

    피린치・카이나르켄・카파쥬・카르두르마이인입니다.

  • →

    ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

변형

  • •

    куэсутотоутто・체・데비・페이아.

  • •

    마지막 몇 분 동안 익힌 새우나 찢은 닭고기를 넣고 저으면 한 끼 식사가 됩니다.

  • •

    Fai una pausa perché tu possa usarlo。

저장

최대 4일 동안 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하세요. 완전히 따뜻해질 때까지 물이나 육수를 뿌린 뒤 전자레인지에서 다시 가열하세요.

역사와 유래

아로즈 베르데(Arroz verde)는 특히 멕시코 중부에서 흔한 멕시코 반찬으로, 구운 포블라노와 신선한 허브를 베이스로 혼합하여 요리할 때 밥의 색과 맛을 내는데, 이는 일반적인 토마토 기반의 멕시코 붉은 쌀과 다릅니다.

자주 묻는 질문

우즌・타네리・贝야즈・피린치・이네・야세민・피린치・쿠라나비리루・미임?

あなたのとは、あなたが知たていりたし。

尼亚·塔·巴巴南·阿贾·贾·贾·贾

물기를 뺀 구운 청고추 통조림이나 병에 든 구운 포블라노로 대체할 수 있지만, 갓 그을린 것보다 풍미가 순합니다.

로그인하세요.

비치니 着いて、비치데 泳いて、楽しい时间を过ごしてakuだしい。푸이・파로・센자・파라。

영양성분표

서빙 당 (220g) · 4 총 제공량

칼로리260칼로리
단백질5g
탄수화물48g
지방6g
섬유2g
단백질5g
탄수화물48g
지방6g

시간 요약

준비 시간15 분
조리 시간25 분
총 시간40 분

질문이 있으신가요?

대체품, 기술, 크기 조절 등 이 조리법에 대해 AI 요리 보조원에게 무엇이든 물어보세요.

AI 셰프와 채팅 →

가이드에 소개됨

이 레시피는 다음과 같은 선별된 가이드에 소개되어 있습니다.

커뮤니티

대화에 참여하세요

댓글을 남기고 좋아하는 레시피를 저장하려면 로그인하세요.