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토스톤스 도미니카노스
dominicansnack

토스톤스 도미니카노스

두 번 튀긴 녹색 질경이 패티는 겉은 바삭하고 황금색이며 속은 부드러운 최고의 도미니카 스낵입니다.

준비
10 분
조리
15 분
인분
4
난이도
쉬움
4.9
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#질경이#튀김#간식#도미니카인의#전채#바삭한

이 레시피 정보

토스톤은 녹색 질경이 조각을 두 번 튀겨낸 것입니다. 처음에는 부드러워질 때까지, 그 다음에는 납작하게 부수고 황금빛이 되고 바삭해질 때까지 다시 튀겨냅니다. 전통적으로 모조 데 아호(마늘 소스) 또는 단순 소금과 함께 반찬, 전채 또는 간식으로 제공됩니다. 겉은 놀라울 정도로 바삭바삭해지고, 속은 부드럽고 녹말 같은 느낌을 유지합니다. 도미니카 공화국에서는 노점상, 캐주얼 레스토랑, 가족 식탁 등 어디에서나 툼스톤을 발견할 수 있습니다. 그들은 중독성이 있고 보편적으로 사랑받습니다. 도미니카 주방의 일상 요리에 뿌리를 둔 Tostones Dominicanos는 기술과 전통의 균형을 유지합니다. 녹색 질경이는 현지인들이 여러 세대에 걸쳐 정제해 온 유서 깊은 비율을 바탕으로 세심하게 처리됩니다. 요리하는 동안 주방을 가득 채우는 향기, 한입 베어 물 때 드러나는 층층이 있는 식감, 간편법이 아닌 인내심을 갖고 양념하여 맛의 깊이를 느낄 수 있는 요리입니다. 주중 간식으로 제공되거나 축하 테이블의 중심으로 제공되는 이 요리는 현지 농산물, 조미료 습관 및 조리 용기가 최종 결과를 결정하는 지역 식료품 저장실을 반영합니다. 이 요리를 만드는 가정 요리사는 핵심 방법을 이해하면 그것이 얼마나 관대하고 몇 가지 작은 선택(녹색 질경이의 신선도, 추가 순서, 마지막 휴식 시간)이 좋은 버전과 기억에 남는 버전을 어떻게 분리하는지 자주 언급합니다. 이 레시피는 이러한 선택을 통해 요리가 홈 잔디에 있는 특성과 함께 도착하도록 합니다.

재료

서브 4

  • 4녹색 질경이(껍질을 벗긴)
  • 1 리터식물성 기름(튀김용)
  • 1 한 꼬집좋은 바다 소금
  • 1 통마늘(원한다면 모조를 위해)
  • 2 큰술올리브 오일(원한다면 모조를 위해)
  • 1라임(원한다면 모조를 위해)

조리법

  1. 1

    질경이를 썰어 라.

    껍질을 벗긴 플랜테인을 1.5cm 두께로 둥글게 자릅니다. 따로 보관하십시오.

    껍질을 벗길 때 손에 장갑이나 비닐봉지를 착용하세요. 질경이 주스 얼룩이 생길 수 있습니다.

  2. 2

    첫 번째 튀김

    깊은 팬이나 냄비에 기름을 170°C로 가열합니다. 질경이 조각이 부드러워지고 가장자리가 황금색으로 변할 때까지 3~4분 동안 여러 번 볶습니다. 슬롯형 스푼으로 제거하고 종이 타월로 물기를 빼냅니다.

  3. 3

    스매쉬 플랫

    다룰 수 있을 만큼 충분히 식으면 각 슬라이스를 두 개의 플라스틱 랩 사이에 놓거나 토스토네라(전통 프레스)에 넣고 약 1cm 두께로 편평하게 만듭니다.

    플라스틱이나 프레스로 작업하면 손이 타는 것을 방지하고 카운터에 기름이 묻어나는 것을 방지할 수 있습니다.

  4. 4

    두 번째 튀김

    오일 온도를 190°C로 높입니다. 납작한 토스톤을 짙은 황금색이 되고 바삭해질 때까지 한 면당 2~3분 동안 튀겨냅니다. 종이 타월로 꺼내 물기를 빼냅니다.

  5. 5

    양념하고 서빙하세요

    아직 따뜻할 때 고운 바다 소금을 뿌린다. 즉시 모조 데 아호(마늘 소스)나 간단한 라임 주스를 곁들여 드세요.

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전문가의 팁

  • →

    두 번 튀기는 기술이 필수적입니다. 첫 번째 튀김은 부드러워지고 두 번째 튀김은 바삭바삭해집니다.

  • →

    질경이는 노란색이 아닌 녹색이어야 합니다. 노란 질경이는 너무 달콤하고 부드럽습니다.

  • →

    오일 온도를 일정하게 유지하십시오. 너무 차가우면 토스톤이 오일을 흡수합니다. 너무 뜨거워서 요리하기 전에 화상을 입습니다.

  • →

    찾을 수 있는 가장 신선한 녹색 질경이를 구하세요. 이것이 요리의 풍미를 좌우하는 핵심입니다.

  • →

    겹겹이 양념을 하세요. 각 단계의 시식을 통해 최종 결과가 밋밋하거나 과염되는 것을 방지할 수 있습니다.

변형

  • •

    얹은 토스톤: 두 번째 튀김 후 사워크림, 과카몰리, 바삭한 살라미를 얹습니다.

  • •

    허브 토스톤: 두 번째 튀김을 하기 전에 신선한 고수와 마늘 가루를 뿌립니다.

  • •

    채식주의자: 고기가 없는 버전의 경우 주 단백질을 버섯, 파니르, 두부 또는 푸짐한 콩으로 대체합니다.

  • •

    더 매콤한 맛: 신선한 고추, 칠리 페이스트 또는 카이엔 꼬집을 방향제와 함께 추가하면 더 따뜻한 프로필을 얻을 수 있습니다.

  • •

    더 가볍게: 지방을 1/3로 줄이고 그 자리에 육수를 사용합니다. 맛은 그대로 유지되지만 요리의 진한 느낌은 덜합니다.

저장

신선하게 먹는 것이 가장 좋습니다. 남은 토스톤은 하루 동안 냉장 보관한 후 뜨거운 오븐에 다시 데워서 다시 바삭하게 만들 수 있습니다.

역사와 유래

Tostones는 카리브해와 라틴 아메리카 전역의 필수품이며 모든 문화가 고유한 버전을 주장합니다. 도미니카 공화국에서는 노점상부터 고급 레스토랑에 이르기까지 모든 식사와 가격대에서 어디서나 제공됩니다.

자주 묻는 질문

토스톤 도미니카노를 미리 만들 수 있나요?

예. 대부분의 구성 요소는 냉장고에 하루나 이틀 동안 잘 보관됩니다. 액체를 살짝 뿌려 다시 가열하면 다시 살아납니다.

녹색 질경이를 무엇으로 대체할 수 있나요?

녹색 질경이를 찾기 어려운 경우 가장 가까운 대체품이 질감과 수분 함량을 공유합니다. 대체품은 종종 그 자체의 특성이 덜하기 때문에 양념을 약간 조정하십시오.

이 조리법은 도미니카 요리에 정통합니까?

이는 가장 널리 받아들여지는 가정 요리 템플릿을 따릅니다. 지역별 변형이 존재하며 변형 섹션에 주요 변형이 나와 있습니다.

내 버전이 왜 단조로웠나요?

일반적으로 양념이 덜 되거나 방향족 단계를 서두르게 됩니다. 여러 겹으로 풍미를 더하고, 맛을 가면서 맛보고, 산이나 소금으로 마무리하여 요리를 밝게 만드세요.

영양성분표

서빙 당 (200g) · 4 총 제공량

칼로리320칼로리
단백질2g
탄수화물48g
지방14g
섬유5g
단백질2g
탄수화물48g
지방14g

시간 요약

준비 시간10 분
조리 시간15 분
총 시간25 분

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