튀니지식 브시사 (볶은 곡물 향신료 아침 죽)
고소로운 향신료 섞음을 구운 곡물과 콩으로 만들어 올리브 기름과 꿀을 섞어 두껍고 에너지 많은 아침 페이스트로 만든 요리
이 레시피 정보
[한국어로 변역됨: Tunisian Bsissa is a real, traditional T...]
재료
서브 4
- 150 gwheat flour
- 100 gbarley flour or ground toasted barley
- 50 gground toasted chickpeas
- 1 작은술ground fennel seed
- 1 작은술ground anise seed
- 0.5 작은술계피 가루
- 0.25 작은술좋은 바다 소금
- 4 큰술올리브 오일
- 4 큰술여보
- 300 mlwarm water or milk
조리법
- 1
[한국어로 변역됨: Toast the flours...]
밀가루, 보리 가루, 볶아 간 병아리콩을 마른 팬에 넣고 약한 불에서 5분에서 6분간 계속 저으며 향이 나고 살짝 황금빛이 될 때까지 볶으세요.
- 2
섞기 dry ingredients
볶은 가루를 펜넬 씨, 아니스 씨, 계피, 소금과 섞으세요.
- 3
[한국어로 변역됨: Store or use immediately...]
[한국어로 변역됨: This dry bsissa mix can be stored in an ...]
- 4
[한국어로 변역됨: Make the paste...]
[한국어로 변역됨: For serving, mix a portion of the dry bs...]
- 5
[한국어로 변역됨: Loosen...]
[한국어로 변역됨: Gradually stir in warm water or milk unt...]
- 6
담아내기
아침 식사용 죽으로 내거나, 빵에 발라 먹는 걸쭉한 페이스트로 먹으며, 꿀과 올리브 오일을 더 뿌립니다.
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전문가의 팁
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밀가루를 약한 불에서 끈기 있게 굽고 계속 저어줍니다. 이 단계에서는 bsissa 특유의 고소하고 깊은 향이 나므로 서두르면 안 됩니다.
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볶은 마른 믹스를 넉넉히 만들어 밀폐 보관하세요. 몇 주 동안 보관할 수 있어 다음에 만들 때 빠르게 준비됩니다.
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변형
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C'est ce qui est la personne、le Vorgang Bedet、le Vorgang Bedet。
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일부 가정에서는 더 풍부한 맛을 위해 믹스에 간 아몬드를 더합니다.
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Le Grund de la guerre、Yulaf seine は、世界中のさまざまなサービsuを提供します。
저장
남은 음식은 밀폐 용기에 담아 최대 3일 동안 냉장 보관하세요. 쿡탑이나 전자레인지에 물이나 육수를 뿌려 부드럽게 다시 가열하여 질감을 풀어줍니다.
역사와 유래
[한국어로 변역됨: Bsissa is a traditional Tunisian breakfa...]
자주 묻는 질문
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북아프리카 식료품점에서는 때때로 미리 만들어진 bsissa 블렌드를 판매합니다. 집에서 구운 밀가루와 향신료로 직접 만드는 것은 간단하며 맛을 조절할 수 있습니다.
하이・기아・우사트・이・미에이・소르디?
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영양성분표
서빙 당 (150g) · 4 총 제공량
시간 요약
가이드에 소개됨
이 레시피는 다음과 같은 선별된 가이드에 소개되어 있습니다.
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