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스리랑카식 호퍼 (달걀을 넣은 발효 쌀 그릇 팬케이크)

참깨와 라임의 상큼한 맛이 어우러진 프라이팬 요리로, 스리랑카 가정식의 대표 저녁 음식입니다.

준비
30 분
조리
30 분
인분
6
난이도
보통
4.6
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#나는#카바르티#com.geleneksel#에퓨・이메메쿠로리#그리고 거기

이 레시피 정보

스리랑카 호퍼는 달걀을 곁들인 발효 쌀 그릇 팬케이크로 알려진 실제 전통 스리랑카 요리입니다. 그릇 모양에 가장자리가 레이스처럼 얇고 속은 부드럽고 스펀지 같은 발효 쌀과 코코넛 밀크 팬케이크로, 흔히 깨 넣은 달걀을 얹습니다.\n\n현지에서 압파라고 부르는 호퍼는 쌀가루와 코코넛 밀크의 발효 반죽을 작은 웍 모양 팬에 익혀 만듭니다. 이 기법은 남인도와 스리랑카 전역에 뿌리를 두고 있으며 대대로 다듬어져 이 나라의 상징적인 그릇 모양 아침 빵이 되었습니다.\n\n그 결과 그 자체로 만들어 볼 가치가 있는 요리가 됩니다. 기술에 인내심을 들이면 그만큼 보답하며, 검색어를 대신하는 평범한 대용품이 아니라 스리랑카 가정 요리에 뿌리를 둔 구체적이고 진짜 같은 풍미를 선사합니다.

재료

서브 6

  • 300 g쌀가루
  • 1 작은술인스턴트 효모
  • 1 큰술설탕
  • 400 ml코코넛 밀크
  • 200 ml따뜻한 물
  • 1 작은술좋은 바다 소금
  • 6계란
  • 2 큰술neutral oil, for the pan

조리법

  1. 1

    [NEEDS_TRANSLATION]Make the batter

    쌀가루, 이스트, 설탕, 코코넛 밀크, 따뜻한 물, 소금을 휘저어 매끄럽고 묽은 반죽을 만드세요.

  2. 2

    [NEEDS_TRANSLATION]Ferment

    덮어서 따뜻한 곳에 4-6시간, 또는 하룻밤 동안 거품이 일고 살짝 부풀어 오를 때까지 반죽을 발효시키세요.

  3. 3

    [NEEDS_TRANSLATION]Heat the pan

    [NEEDS_TRANSLATION]Heat a small, deep, rounded hopper pan or wok over...

  4. 4

    [NEEDS_TRANSLATION]Swirl the batter

    달군 팬에 반죽을 국자로 한 번 떠서 붓고 재빨리 돌려 가장자리까지 입힌 뒤, 가운데에 웅덩이처럼 남겨 두세요.

  5. 5

    Add the 계란

    가운데 웅덩이에 달걀을 깨 넣고 뚜껑을 덮은 뒤, 가장자리가 레이스처럼 얇고 황금빛이 되고 달걀이 취향대로 익을 때까지 3-4분간 익히세요.

  6. 6

    서빙

    뒤집개로 호퍼를 그릇 모양이 흐트러지지 않게 조심스럽게 떼어 내고, 삼볼이나 카레와 함께 뜨겁게 내세요.

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저장

남은 음식은 밀폐 용기에 담아 최대 3일 동안 냉장 보관하세요. 쿡탑이나 전자레인지에 물이나 육수를 뿌려 부드럽게 다시 가열하여 질감을 풀어줍니다.

역사와 유래

[NEEDS_TRANSLATION]Hoppers, known locally as appa, are made from a fe...

자주 묻는 질문

需要はありません인가?

亲爱的,你的人生是这样的;あなたの人生は、瞬间的なものではありません。

ハムルはヤパビル・ミイムを受け入れますか?

禁止措置放置、ヴィアジャトーリの禁止、自己规制の禁止、厳格な规范の禁止。

특별한 팬이 필요한가요?

둥근 바닥이 있는 전통적인 호퍼 팬(appachatti)은 고전적인 그릇 모양을 제공합니다. 작은 냄비가 가장 가까운 일반적인 대체품입니다.

영양성분표

서빙 당 (150g) · 6 총 제공량

칼로리220칼로리
단백질8g
탄수화물24g
지방11g
섬유1g
단백질8g
탄수화물24g
지방11g

시간 요약

준비 시간30 분
조리 시간30 분
총 시간60 분

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