
Ajiaco Santafereño (Sopa de Frango e Batata Colombiana)
A icônica sopa grossa de Bogotá feita com três tipos de batata e erva guascas — substancial, única e profundamente reconfortante.
Sobre esta receita
Ajiaco Santafereño é o prato de assinatura de Bogotá e uma das sopas mais distintas de toda a América Latina. O que a torna única é a combinação de três tipos diferentes de batata — papa criolla (pequena batata amarela que se dissolve no caldo), papa pastusa (batata cerosa grande que mantém sua forma) e papa sabanera (que se dissolve para engrossar a sopa) — e guascas (erva Galinsoga seca), uma erva aromática com um sabor faint semelhante a alcachofra que é essencial e irreplacável. O resultado é uma sopa grossa, cremosa e intensamente reconfortante servida com nata grossa, alcaparras e abacate.
Ingredientes
Serve 6
- 1 kgcoxas e asas de frango
- 400 gbatatas papa criolla ou Yukon Gold(pequenas, divididas ao meio)
- 400 gbatatas cerosas grandes(descascadas e cortadas em cubos)
- 300 gbatatas farinhentas(descascadas e cortadas em cubos (se dissolverão))
- 1 grandecebola(dividida em quartos)
- 4 dentesalho
- 3 ramoscebolas verdes
- 2 colher de sopaguascas secas(erva essencial — ver FAQs)
- 2 earsmilho(cortado em rodelas de 4cm)
- 2 litroságua ou caldo de frango
- 1 a gostosal
- 120 mlnata grossa(para servir)
- 3 colher de sopaalcaparras(para servir)
- 2abacates(fatiados, para servir)
Instruções
- 1
Construa o caldo base
Adicione frango, cebola, alho, cebolas verdes e água a uma panela grande. Leve ao fogo até fervido. Retire a espuma. Cozinhe em fogo brando 30 minutos.
- 2
Adicione as batatas
Remova o frango. Adicione todos os três tipos de batatas, rodelas de milho e guascas ao caldo. Cozinhe em fogo brando 25 minutos.
As batatas farinhentas se dissolverão e engrossarão naturalmente o caldo — mexa ocasionalmente para ajudá-las a se desfazer.
- 3
Desfie o frango
Desfie a carne de frango e descarte ossos e pele. Retorne à panela.
- 4
Tempere
Tempere generosamente com sal. O caldo deve ser grosso e cremoso pelas batatas dissolvidas.
- 5
Sirva
Despeje em tigelas profundas. Sirva com nata, alcaparras e fatias de abacate do lado para os comensais adicionarem conforme desejado.
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Dicas profissionais
- →
A combinação de três batatas é o que torna o ajiaco único — não simplifique para um tipo.
- →
Guascas podem ser encontradas em lojas de alimentos latino-americanos ou online — não há substituto.
- →
Prove e ajuste sal no final — os sabores se concentram conforme os líquidos reduzem, e uma pitada final de sal em flocos aguça todo o prato.
- →
Estar preparado compensa: pique, meça e pré-misture tudo antes do calor começar, especialmente para qualquer etapa que se move rápido.
Variações
- •
Adicione uma ou duas espigas de milho mais cedo para que os grãos imbuam o caldo com doçura.
- •
Torne-o vegetariano substituindo o frango por mais batata, abóbora e cogumelos.
- •
Estilo Bogotá: adicione alguns ramos de coentro ao caldo enquanto cozinha.
- •
Vegetariano: substitua a proteína por cogumelos ostra fatiados assados, tofu defumado ou grão-de-bico cozido — ajuste o tempero ligeiramente para cima para compensar.
Armazenamento
Dura 4 dias na geladeira. Espessa significativamente conforme fica — adicione caldo ao reaquecer.
História e Origem
Ajiaco acredita-se ser derivado do cozimento indígena pré-colombiano da savana de Bogotá, onde a batata era um alimento básico da dieta. O espanhol adicionou o frango após a conquista. Tornou-se o prato de assinatura de Bogotá (formalmente Santa Fe de Bogotá, daí 'Santafereño') e é servido em todos os níveis da sociedade colombiana, desde barracas de rua até restaurantes cinco estrelas.
Perguntas frequentes
O que são guascas e onde posso encontrar essa erva?
Guascas (Galinsoga parviflora) é uma erva seca com um sabor faint semelhante a alcachofra, ligeiramente terroso. É absolutamente essencial para ajiaco — nenhuma outra erva a replica. Encontre em lojas colombianas ou latino-americanas de alimentos, ou encomende online.
O que é papa criolla?
Papa criolla é uma pequena batata colombiana intensamente amarela com sabor manteigoso e ligeiramente doce. Batatas Yukon Gold ou Charlotte são o substituto amplamente disponível mais próximo.
Posso fazer isso com antecedência?
Sim — a maioria dos componentes pode ser preparada até um dia antes e refrigerada separadamente. Requeça suavemente e monte logo antes de servir para que as texturas permaneçam distintas.
Qual é um substituto se eu não tiver todos os ingredientes?
Fique próximo ao papel que cada ingrediente desempenha: substitua aromáticos por semelhantes (cebolinha por cebola, limão por limão), e mantenha o equilíbrio gordura-ácido-sal intacto. Misturas de especiarias geralmente podem ser aproximadas com o que está na despensa.
Fatos nutricionais
Por porção · 6 porções totais
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