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Aguadito de Pollo (sopa peruana de frango verde e arroz)

Uma sopa peruana espessa e com coentro com frango, arroz e vegetais, tradicionalmente consumida como remédio para ressaca ou como uma refeição farta em família.

Preparo
20 min.
Cozimento
40 min.
Porções
6
Dificuldade
Médio
4.4
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Sobre esta receita

Aguadito de pollo é uma sopa peruana substancial, cujo nome significa aproximadamente 'aguado', embora o prato final não seja nada fino, engrossado naturalmente por arroz cozido diretamente em um caldo de coentro verde vivo. Pedaços de frango fervem com uma base de coentro misturada, pasta de aji amarillo e cerveja, desenvolvendo um caldo de ervas profundamente saboroso antes de arroz, cenoura e ervilha se juntarem para cozinhar juntos em uma refeição saudável de uma só panela. Tradicionalmente associado à recuperação de uma noitada, as qualidades reconfortantes e reconfortantes do aguadito tornaram-no um alimento reconfortante apreciado em todo o Peru, servido com rodelas de limão e um acompanhamento de arroz branco para quem quiser mais.

Ingredientes

Serve 6

  • 800 gpedaços de frango com osso
  • 2 colher de sopaóleo vegetal
  • 1cebola(cortado em cubos)
  • 4 dentesalho(picado)
  • 2 colher de sopapasta de aji amarillo
  • 2 xícarascoentro fresco
  • 1 xícaracerveja ou caldo de galinha(para misturar)
  • 6 xícarascaldo de galinha
  • 3/4 xícaraarroz branco
  • 2cenouras(cortado em cubos)
  • 1 xícaraervilhas congeladas
  • 2batatas(cortado em cubos)
  • 1.5 colher de chásal
  • 1limão(cortado em fatias, para servir)

Instruções

  1. 1

    Misture o coentro

    Misture o coentro com cerveja ou caldo até ficar homogêneo.

  2. 2

    Doure o frango

    Aqueça o óleo em uma panela grande e doure os pedaços de frango por cerca de 8 minutos; remover.

  3. 3

    Cozinhe os aromáticos

    Cozinhe a cebola até ficar macia, acrescente o alho e a pasta de aji amarillo, cozinhando por 2 minutos.

  4. 4

    Combine e cozinhe

    Adicione a mistura de coentro, o caldo de galinha e o frango dourado; leve para ferver e cozinhe coberto por 20 minutos.

  5. 5

    Adicione arroz e legumes

    Adicione o arroz, as cenouras e as batatas, continuando a cozinhar por 20 minutos até que o arroz e os vegetais estejam macios.

    Mexa ocasionalmente enquanto o arroz cozinha para evitar que grude no fundo da panela enquanto a sopa engrossa.

  6. 6

    Adicione ervilhas

    Junte as ervilhas durante os últimos 5 minutos de cozimento e tempere com sal.

  7. 7

    Servir

    Sirva quente com rodelas de limão.

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    Esprema limão fresco sobre cada tigela logo antes de comer — a acidez realça bastante o caldo rico e herbáceo.

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    Não se preocupe, você pode fazer isso sem parar.

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    Isso significa que você pode fazer isso sem parar.

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    Verifique se o seu dispositivo está funcionando corretamente.

Armazenamento

Leve à geladeira por até 3 dias em recipiente hermético; o arroz continuará absorvendo líquido, então adicione um pouco de caldo ao reaquecer.

História e Origem

O aguadito é tradicionalmente considerado um prato restaurador no Peru, muitas vezes consumido na manhã seguinte a uma celebração, e sua combinação saudável de arroz, frango e coentro reflete a tradição peruana mais ampla de preparar refeições únicas com sabor profundo.

Perguntas frequentes

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E se eu não conseguir encontrar a pasta de aji amarillo?

Uma mistura de pimentão amarelo e uma pequena quantidade de habanero aproxima seu calor frutado, embora o sabor não seja idêntico.

كوربام ندين كوك كالين؟

O arroz continua absorvendo o líquido enquanto assenta - simplesmente dilua com mais caldo ou água até a consistência de sua preferência.

Fatos nutricionais

Por porção (420g) · 6 porções totais

Calorias340calorias
Proteína24g
Carboidratos32g
Gordura12g
Fibra4g
Proteína24g
Carboidratos32g
Gordura12g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento40 minutos
Tempo total60 minutos

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