Seco de Cordero (cordeiro peruano refogado com molho de coentro)
Cordeiro refogado lentamente em coentro verde vivo e molho de chicha até ficar macio, um adorado ensopado costeiro peruano.
Sobre esta receita
Seco significa 'seco' em espanhol, um nome irônico para este ensopado dada a quantidade de molho rico e saboroso que envolve a carne, sua cor vem de uma quantidade generosa de coentro misturado ao líquido para refogar. O ombro de cordeiro é refogado lentamente com purê de coentro, pasta de aji amarillo e um toque de chicha de jora (uma tradicional cerveja de milho peruana) ou cerveja normal, desenvolvendo um molho de ervas profundamente saboroso à medida que a carne fica macia e desmanchada. Tradicionalmente servido com arroz branco e feijão-canário (frijoles canarios), o seco de cordero mostra como o coentro é fundamental para a saborosa culinária peruana, e sua cor verde brilhante é uma assinatura em muitos dos ensopados do país.
Ingredientes
Serve 4
- 1 kgombro de cordeiro(corte em pedaços grandes)
- 2 colher de sopaóleo vegetal
- 1cebola(cortado em cubos)
- 4 dentesalho(picado)
- 2 colher de sopapasta de aji amarillo
- 2 xícarascoentro fresco
- 1 xícaracerveja ou chicha de jora(para misturar)
- 2 xícarascaldo de carne ou cordeiro
- 1.5 colher de chásal
- 1 xícaraervilhas congeladas
- 2cenouras(fatiado)
- 4 xícarasarroz branco cozido(para servir)
Instruções
- 1
Misture o coentro
Misture o coentro com cerveja ou chicha até ficar homogêneo.
- 2
Doure o cordeiro
Aqueça o óleo em uma panela pesada e doure os pedaços de cordeiro por todos os lados, cerca de 10 minutos; remover.
- 3
Cozinhe os aromáticos
Cozinhe a cebola na mesma panela até ficar macia, acrescente o alho e a pasta de aji amarillo, cozinhando por 2 minutos.
- 4
Combine e refogue
Adicione a mistura de coentro, coloque o cordeiro de volta na panela, acrescente o caldo e o sal; leve para ferver, tampe e cozinhe em fogo baixo por 80-90 minutos até que o cordeiro esteja bem macio.
Mantenha o refogado em fogo brando o tempo todo - o ombro de cordeiro precisa de paciência para ficar macio e desmanchado.
- 5
Adicione vegetais
Adicione as cenouras nos últimos 20 minutos de cozimento e depois as ervilhas nos 5 minutos finais.
- 6
Ajustar
Prove e ajuste o sal, fervendo descoberto por mais alguns minutos se o molho precisar engrossar.
- 7
Servir
Sirva quente sobre arroz branco.
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Dicas profissionais
- →
Misture o coentro até formar um líquido homogêneo antes de colocá-lo na panela - isso é essencial para a cor verde viva característica do prato e para a distribuição uniforme do sabor.
- →
Refogue o cordeiro por tempo suficiente para que fique genuinamente macio; cortes nos ombros precisam de tempo real para se decomporem adequadamente.
- →
Não há problema em Benutzer, mas isso não é verdade.
Variações
- •
إذا كنت ترغب في هذه اللحظة, فأنت لا تشعر بالآمان في نفسك, ولكنك لا تحصل على أي Você também.
- •
Uma versão com frango (seco de pollo) cozinha em cerca de metade do tempo.
- •
Algumas regiões adicionam um toque de chicha morada (bebida de milho roxo) em vez de cerveja para um perfil de sabor diferente.
Armazenamento
Leve à geladeira por até 4 dias em recipiente hermético; o sabor se aprofunda no dia seguinte e também congela bem por até 3 meses.
História e Origem
Seco é uma categoria de ensopados peruanos definidos por seu molho à base de coentro, com variações regionais de cordeiro, carne bovina ou frango, e o prato reflete a tradição peruana mais ampla de incorporar sabores profundos e herbais em carnes assadas lentamente.
Perguntas frequentes
Posso usar carne bovina em vez de cordeiro?
ومع ذلك, فقد استخدمت تقنية لمساعدتك ويمكنك أيضًا شغل عملك.
Ya chicha de jora'yı bulamazsam ?
A cerveja comum é um substituto amplamente aceito e funciona bem no líquido do refogado.
حرب سوسوم ليس هناك شيء دا؟
Isso foi feito em 10 de 15 de agosto de 2019.
Fatos nutricionais
Por porção (420g) · 4 porções totais
Resumo do tempo
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