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Salata Baladi egípcia com molho de alho e limão

Uma clássica salada egípcia de tomate e pepino picado, temperada com um molho picante de alho e limão, em vez do limão habitual.

Preparo
15 min.
Cozimento
0 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.4
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Sobre esta receita

Salata baladi, que significa “salada campestre”, é a salada picada do dia a dia do Egito, encontrada em quase todas as mesas junto com koshari, carnes grelhadas ou medames completos. É feito com tomate picado, pepino, pimentão verde e cebola, temperado simplesmente com suco de limão, azeite e sal. Esta versão troca de limão e adiciona um dente extra de alho cru ao molho para um toque mais nítido e assertivo do que a versão clássica e ainda suave de limão. A técnica gira quase inteiramente com o trabalho da faca - tudo é cortado em cubos pequenos e uniformes, menores do que uma típica salada picada ocidental, de modo que cada mordida carrega uma mistura de texturas e o molho cobre tudo uniformemente. Como a maioria das saladas frescas picadas, ela é temperada logo antes de servir, pois o tomate e o pepino salgados liberam água rapidamente e podem deixar a salada aguada se ficar temperada por muito tempo. O verdadeiro trabalho desta salada é fornecer um contraponto fresco e ácido em uma mesa que muitas vezes está repleta de pratos mais ricos, como kofta grelhado, peixe frito ou os sabores mais pesados ​​do koshari.

Ingredientes

Serve 4

  • 3tomates(finamente cortado)
  • 2pepinos(finamente cortado)
  • 1pimentão verde(finamente cortado)
  • 0.5cebola roxa(finamente cortado)
  • 2 dentesalho(picado)
  • 3 colher de sopasuco de limão
  • 3 colher de sopaazeite
  • 0.75 colher de chásal
  • 0.25 colher de chápimenta preta
  • 2 colher de sopasalsa(picado)

Instruções

  1. 1

    Corte os legumes

    Corte o tomate, o pepino, o pimentão e a cebola em cubos pequenos, de até 1/4 de polegada, mantendo os pedaços uniformes.

  2. 2

    Combinar

    Misture os vegetais cortados em cubos em uma tigela grande.

  3. 3

    Faça o curativo

    Misture o alho, o suco de limão, o azeite, o sal e a pimenta-do-reino.

  4. 4

    Vista e sirva

    Despeje o molho sobre a salada antes de servir e misture delicadamente. Espalhe salsa por cima.

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    Ihr Wunsch war es, sie zu töten; حسنًا, إذا كنت تمتلك الوثائق, فيجب عليك التأكد من أن هذه النصائح ستسمح لك بالتأكد Isso é algo que você pode fazer.

  • →

    Tempere a salada antes de servir; tomate salgado e pepino liberam água rapidamente e diluem o molho se deixados por muito tempo.

  • →

    Use alho fresco e cru com moderação no início e experimente - é muito mais picante do que o alho cozido e fácil de exagerar.

Variações

  • •

    Adicione o queijo feta esfarelado para obter uma salada mais forte e substancial.

  • •

    Use limão em vez de lima para obter o sabor mais tradicional e clássico de salata baladi.

  • •

    Para que você possa fazer o que você quer, você pode fazer isso com o Weg Machen.

Armazenamento

Melhor comido fresco uma hora depois de vestir. Pique os vegetais com antecedência e guarde separadamente na geladeira por até um dia, depois misture e tempere antes de servir.

História e Origem

Salata baladi é uma salada de mesa egípcia fundamental, cujo nome se traduz literalmente como salada 'local' ou 'country', e é servida como um acompanhamento quase universal para refeições egípcias, desde comida de rua até comida caseira.

Perguntas frequentes

لماذا لا تزرع نباتاتك؟

Não se preocupe, você não pode fazer isso sem parar.

La Salat n’est-elle pas à ce moment-là ?

Tanto o tomate quanto o pepino soltam líquido depois de salgados ou temperados; corte-os em cubos pouco antes de servir e escorra o excesso de líquido se ele se acumular na tigela.

O alho cru é forte demais para esta salada?

Você pode fazer isso com uma chave de fenda e uma chave de fenda.

Fatos nutricionais

Por porção (150g) · 4 porções totais

Calorias90calorias
Proteína2g
Carboidratos9g
Gordura6g
Fibra2g
Proteína2g
Carboidratos9g
Gordura6g

Resumo do tempo

Tempo de preparação15 minutos
Tempo de cozimento0 minutos
Tempo total15 minutos

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