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Coban Salatasi (salada de pastor turco)

Uma salada turca em cubos finos de tomate, pepino, cebola e pimentão verde, temperada simplesmente com azeite e limão.

Preparo
15 min.
Cozimento
0 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.6
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#ترك#سلطة#دومينا#سالاتليك#Vejetar#الضمان
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Sobre esta receita

Coban salatasi, ou salada de pastor, é a salada picada do dia a dia da Turquia - tomate, pepino, pimentão verde e cebola cortados em pedaços pequenos e uniformes e misturados com azeite, suco de limão e salsa fresca. Aparece em quase todas as refeições turcas, desde pastas de pequeno-almoço a jantares de kebab, valorizado pela sua simplicidade e pela forma como a sua acidez brilhante atravessa pratos mais ricos, grelhados ou com muita carne. A técnica que mais importa é o trabalho com a faca: tudo deve ser cortado em cubos pequenos e uniformes, aproximadamente do mesmo tamanho dos pedaços de tomate, para que cada mordida carregue uma mistura dos quatro vegetais, em vez de grandes pedaços de apenas um. Salgar levemente os tomates e os pepinos e deixá-los descansar um pouco antes de temperar ajuda a liberar um pouco da água, que então se mistura com o azeite e o limão para se tornar parte do próprio molho, em vez de diluí-lo. Servido frio como acompanhamento de quase tudo - kebabs, borek, ovos ou peixe grelhado - coban salatasi é a salada mais simples e onipresente da Turquia, prova de que um punhado de vegetais bons e maduros precisa de muito pouco mais.

Ingredientes

Serve 4

  • 3tomates maduros(finamente cortado)
  • 1pepino(finamente cortado)
  • 1pimenta verde(finamente cortado)
  • 0.5cebola roxa(finamente cortado)
  • 0.25 xícarasalsa fresca(picado)
  • 3 colher de sopaazeite
  • 2 colher de sopasuco de limão
  • 0.75 colher de chásal
  • 0.25 colher de chápimenta preta
  • 0.25 colher de chásumagre(opcional)

Instruções

  1. 1

    Corte os legumes

    Corte os tomates, o pepino, o pimentão verde e a cebola roxa em cubos pequenos e iguais, de tamanhos aproximadamente iguais.

  2. 2

    Combinar

    Misture os vegetais em uma tigela grande com a salsa.

  3. 3

    Vestido

    Regue com azeite e suco de limão e tempere com sal, pimenta e sumagre, se usar.

  4. 4

    Jogue

    Misture delicadamente, mas completamente, até que tudo esteja uniformemente revestido.

  5. 5

    Descanse brevemente

    Deixe descansar por 5 a 10 minutos antes de servir para que os sabores se fundam e os vegetais liberem um pouco de suco no molho.

  6. 6

    Servir

    Sirva frio ou em temperatura ambiente como acompanhamento.

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Dicas profissionais

  • →

    Use tomates bem maduros da estação - eles são a espinha dorsal da salada, e os tomates fora da estação deixarão o sabor chato.

  • →

    Ma guerre de l'Eau n'est pas plus longue dans le Lage, ma famille est en vie, et ma guerre de l'eau est pour l'angoisse de l'autre pour un homme perdu.

  • →

    Não tempere a salada muito antes de servir; é melhor fresco, uma ou duas horas depois de ser jogado, antes que os vegetais liberem muito líquido.

Variações

  • •

    Adicione queijo feta esfarelado por cima para obter uma versão mais saborosa, mais próxima de uma salada de estilo grego.

  • •

    دها كيسكين, حفيف تاتلي بير سيسيتيليليك إيسين ليمون سويو يرين, e يانيندا نار بيكميزيني كاريشتيرين.

  • •

    Certifique-se de que o aparelho não funciona corretamente.

Armazenamento

Melhor consumido fresco no mesmo dia. Se necessário, guarde os vegetais não descascados na geladeira por até 2 dias e tempere antes de servir.

História e Origem

Coban salatasi, que significa salada de pastor, reflete as raízes pastorais e rurais de pratos simples de vegetais frescos em toda a Anatólia e continua sendo um dos acompanhamentos mais universais na culinária regional turca.

Perguntas frequentes

لماذا لا تزرع نباتاتك؟

Sebzeleri war kurz davor, sich niederzulassen, et leur wurde die Zeit genommen, um sie zu beruhigen, et sie war in der Lage, ihre Dienste in Anspruch zu nehmen e sie zu betreuen.

La Salat n’est-elle pas à ce moment-là ?

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ما هو الخيار الذي تختاره؟

Enquanto eu ganze Zeit über nach Hause kam, eu não tenho mais encore de guerra, e Kendine não tem mais do que isso, ولكن ليس نفس الانقلاب, إذا كنت ترغب في sim.

Fatos nutricionais

Por porção (150g) · 4 porções totais

Calorias90calorias
Proteína2g
Carboidratos9g
Gordura6g
Fibra2g
Proteína2g
Carboidratos9g
Gordura6g

Resumo do tempo

Tempo de preparação15 minutos
Tempo de cozimento0 minutos
Tempo total15 minutos

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