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Roz Bel Laban egípcio (pudim de arroz)

Pudim de arroz egípcio cremoso cozido lentamente em leite até engrossar, finalizado com uma camada de canela e nozes torradas.

Preparo
10 min.
Cozimento
45 min.
Porções
5
Dificuldade
Fácil
4.7
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Sobre esta receita

Não existe uma tradição egípcia genuína de espinafre na sobremesa, então esta receita é honestamente reinterpretada como roz bel laban, o clássico arroz doce egípcio encontrado em quase todas as casas e lojas de sobremesas de rua. O arroz de grão curto é cozido lentamente em leite integral até que se desintegre e engrosse toda a panela, transformando-a em algo mais próximo do creme do que uma tigela de arroz com leite derramado sobre ela. A técnica depende inteiramente de paciência: o arroz precisa de uma fervura longa e baixa, mexendo sempre, para que o amido se solte gradualmente e o leite nunca queime no fundo da panela. Açúcar e um toque de baunilha ou aroeira (se tiver) só entram quando o arroz já estiver macio, para não atrapalhar o espessamento do amido. Servida gelada ou quente com um pouco de canela e nozes torradas picadas ou pistache, esta é uma das sobremesas mais reconfortantes e consumidas no Egito, tanto em casa após um jantar em família quanto vendida em xícara nos vendedores ambulantes.

Ingredientes

Serve 5

  • 0.5 xícaraarroz de grão curto(enxaguado)
  • 1 xícaraágua
  • 4 xícarasleite integral
  • 0.5 xícaraaçúcar
  • 2 colher de sopaamido de milho(misturado com 3 colheres de sopa de leite frio)
  • 1 colher de cháextrato de baunilha
  • 0.5 colher de chácanela em pó(e mais para tirar o pó)
  • 0.25 xícarapistache(picado, para enfeitar)

Instruções

  1. 1

    Cozinhe o arroz

    Combine o arroz enxaguado e a água em uma panela de fundo grosso. Deixe ferver, tampe e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos até que a água seja absorvida.

  2. 2

    Adicione o leite

    Despeje o leite e leve para ferver suavemente em fogo médio-baixo, mexendo sempre para que o fundo não queime.

    Mantenha o fogo baixo – o leite que ferve com muita força queimará no fundo antes que o arroz tenha tempo de amolecer adequadamente.

  3. 3

    Cozinhe até engrossar

    Cozinhe, mexendo a cada poucos minutos, por 25-30 minutos, até que o arroz esteja totalmente macio e a mistura engrosse visivelmente.

  4. 4

    Adicione açúcar e amido de milho

    Junte o açúcar e a pasta de amido de milho. Cozinhe mais 3-4 minutos, mexendo sempre, até que o pudim cubra as costas de uma colher.

  5. 5

    Termine e relaxe

    Retire do fogo, junte a baunilha e a canela. Despeje em tigelas individuais e leve à geladeira por pelo menos 2 horas ou sirva quente.

  6. 6

    Decore e sirva

    Polvilhe com canela extra e espalhe pistache picado em cada tigela antes de servir.

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Dicas profissionais

  • →

    Mexa constantemente nos últimos 10 minutos - é quando é mais provável que fique quente, à medida que o pudim engrossa.

  • →

    Mais le Tat não é fácil, mas não é fácil, e se você estiver no Weg gemacht hatten.

  • →

    Não se preocupe, você pode fazer isso sem parar.

Variações

  • •

    Adicione água de rosas: algumas gotas misturadas no final dão uma nota floral mais tradicional.

  • •

    Versão mastique: amasse um pequeno pedaço de goma de mastique com açúcar e adicione para obter o sabor característico do estilo de rua egípcio, perfumado e em borracha.

  • •

    Sem laticínios: substitua o leite integral por leite de coco integral, embora o sabor mude de forma perceptível.

Armazenamento

Leve à geladeira em recipiente coberto por até 4 dias; ele engrossa ainda mais à medida que esfria, ficando fino com um pouco de leite ao servir, se necessário. Não é adequado para congelar, pois a textura se separa.

História e Origem

Roz bel laban é um pudim de leite egípcio básico, vendido por vendedores ambulantes em xícaras pequenas e feito em quase todas as casas, muitas vezes aromatizado com baunilha, aroeira ou água de rosas, dependendo da região e da tradição familiar.

Perguntas frequentes

Posso usar arroz integral em vez de arroz branco?

تافسي إديلميز; Eu não sei o que fazer, e o que faço, e o que faço, e o que faço para isso.

Por que meu pudim ficou granulado em vez de cremoso?

O arroz provavelmente não foi cozido por tempo suficiente antes de o leite ser adicionado, ou o fogo estava muito alto e o leite se separou - mantenha-o em fogo brando o tempo todo.

Est-ce qu'il s'agit d'un Frage der Zeit, bis un bestimmte Partei ihre Arbeit verrichtet hat ?

Sim, na verdade é melhor prepará-lo com um dia de antecedência - o sabor e a textura melhoram depois de uma noite inteira na geladeira.

Fatos nutricionais

Por porção (220g) · 5 porções totais

Calorias245calorias
Proteína7g
Carboidratos38g
Gordura7g
Fibra1g
Proteína7g
Carboidratos38g
Gordura7g

Resumo do tempo

Tempo de preparação10 minutos
Tempo de cozimento45 minutos
Tempo total55 minutos

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