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Chakhokhbili georgiano (frango refogado com molho de tomate e ervas)

Pedaços de frango refogados lentamente com tomate, cebola e uma quantidade generosa de ervas frescas até ficarem profundamente saborosos, um prato caseiro georgiano adorado.

Preparo
25 min.
Cozimento
65 min.
Porções
6
Dificuldade
Médio
4.6
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Sobre esta receita

Georgian Chakhokhbili é um verdadeiro prato tradicional georgiano, conhecido como Frango Assado com Molho de Tomate e Ervas. Pedaços de frango refogados lentamente com tomates, cebolas e uma quantidade generosa de ervas frescas até ficarem profundamente saborosos, um prato caseiro georgiano adorado.\n\nChakhokhbili foi originalmente feito com faisão, cujo nome deriva da palavra georgiana para faisão, embora o frango tenha se tornado a proteína padrão na culinária caseira moderna, mantendo a abundância de ervas frescas característica do prato.\n\nO resultado é um prato que vale a pena fazer por seus próprios méritos: ele recompensa a paciência com a técnica e oferece um sabor real e específico, enraizado na comida caseira georgiana, e não um substituto genérico para um termo de pesquisa.

Ingredientes

Serve 6

  • 1.2 kgcoxas de frango com osso
  • 4 colher de sopaóleo neutro
  • 3cebola amarela(cortado em cubos)
  • 6tomates(cortado em cubos)
  • 6dentes de alho(picado)
  • 1 colher de chákhmeli suneli (mistura de especiarias georgianas)
  • 0.5 colher de chácalêndula seca ou açafrão
  • 1 colher de chásal marinho fino(provar)
  • 1 xícaracoentro fresco picado
  • 1 xícaramanjericão fresco picado
  • 0.5 xícaraendro fresco picado

Instruções

  1. 1

    Doure o frango

    Aqueça o óleo em uma panela grande e doure os pedaços de frango dos dois lados, cerca de 8 minutos no total; reserve.

  2. 2

    Cozinhe as cebolas

    Na mesma panela, cozinhe as cebolas em fogo médio até ficarem bem macias e douradas, cerca de 15 minutos.

  3. 3

    Adicione tomates

    Junte os tomates em cubos e cozinhe por mais 10 minutos até que se transformem em um molho grosso.

  4. 4

    Tempere e refogue

    Adicione o alho, o khmeli suneli e o calêndula ou açafrão e coloque o frango de volta na panela. Tampe e cozinhe por 35 minutos até que o frango esteja macio.

  5. 5

    Reduzir

    Descubra e cozinhe por mais 10 minutos para reduzir o molho a uma consistência espessa e pegajosa.

  6. 6

    Finalize com ervas

    Tempere com sal e acrescente quantidades generosas de coentro fresco, manjericão e endro antes de servir.

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Armazenamento

Leve as sobras à geladeira em um recipiente hermético por até 3 dias. Reaqueça delicadamente no fogão ou no micro-ondas com um pouco de água ou caldo para soltar a textura.

História e Origem

Chakhokhbili foi originalmente feito com faisão, cujo nome deriva da palavra georgiana para faisão, embora o frango tenha se tornado a proteína padrão na culinária caseira moderna, mantendo a abundância de ervas frescas característica do prato.

Perguntas frequentes

Khmeli Suneli está pronto?

Uma mistura tradicional georgiana de ervas secas e especiarias, que geralmente inclui coentro, feno-grego, calêndula, endro e outras ervas; está disponível em lojas de alimentos georgianas ou do Leste Europeu, ou pode ser aproximada com uma mistura de coentro seco, feno-grego e endro.

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Fatos nutricionais

Por porção (380g) · 6 porções totais

Calorias380calorias
Proteína30g
Carboidratos16g
Gordura22g
Fibra3g
Proteína30g
Carboidratos16g
Gordura22g

Resumo do tempo

Tempo de preparação25 minutos
Tempo de cozimento65 minutos
Tempo total90 minutos

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