
Hiroshima Okonomiyaki (panqueca salgada em camadas com macarrão)
Okonomiyaki ao estilo de Hiroshima – a panqueca saborosa mais elaborada do Japão, construída com camadas distintas de massa, repolho, carne de porco, macarrão e ovo em uma frigideira teppan quente.
Sobre esta receita
Okonomiyaki ao estilo de Hiroshima (広島お好み焼き) é um dos grandes argumentos culinários regionais do Japão: a versão de Osaka (método misto, todos os ingredientes misturados na massa) versus a versão de Hiroshima (método em camadas, ingredientes empilhados em sequência na frigideira). A abordagem de Hiroshima é mais complexa e teatral - um crepe fino de massa forma a base, sobre a qual montanhas de repolho picado e brotos de feijão são empilhados, cobertos com fatias de barriga de porco, depois virados e cozidos até desmoronarem e caramelizarem, antes de uma porção de macarrão yakisoba cozido ser prensado por baixo, e um ovo frito ser usado para unir tudo em um disco coeso em camadas. É maior, mais forte e mais exigente estruturalmente do que a versão Osaka. A reconstrução de Hiroshima após a Segunda Guerra Mundial está interligada com a história do okonomiyaki. Como os alimentos eram escassos e os ingredientes limitados no período imediato do pós-guerra, os vendedores ambulantes vendiam panquecas de farinha baratas em barracas improvisadas. Estes evoluíram para o elaborado okonomiyaki que hoje representa Hiroshima – um prato que simboliza a resiliência da cidade e sua alegre cultura alimentar. Hiroshima agora tem mais restaurantes okonomiyaki per capita do que qualquer outro lugar no Japão. O teppan (chapa de ferro) é essencial – uma superfície plana de ferro fundido ou aço que mantém um calor consistente em toda a área de cozimento. Em casa, uma grande frigideira plana de ferro fundido ou uma chapa para grelhar se aproxima do teppan profissional o suficiente para produzir um excelente okonomiyaki de Hiroshima.
Ingredientes
Serve 2
- 100 gfarinha simples
- 150 mldashi ou água(para a massa)
- 0.5 colher de chásal
- 300 grepolho verde(finamente picado)
- 100 gbroto de feijão
- 100 gbarriga de porco(fatiado fino)
- 150 gmacarrão yakisoba(macarrão ramen pré-cozido ou instantâneo cozido e escorrido)
- 2ovos
- 2 colher de sopaóleo neutro
- 3 colher de sopamolho okonomiyaki(Marca Otafuku)
- 2 colher de sopaMaionese Kewpie
- 2 colher de sopapó de algas verdes aonori
- 5 gflocos de bonito katsuobushi
- 1 colher de chágengibre em conserva vermelho benishoga
Instruções
- 1
Faça a massa
Bata a farinha, o dashi e o sal até obter uma massa fina e lisa – mais fina que a massa de panqueca. Descanse 10 minutos.
- 2
Aqueça o teppan ou frigideira
Aqueça uma frigideira grande de ferro fundido ou uma frigideira plana em fogo médio. Adicione 1 colher de sopa de óleo e espalhe uniformemente.
- 3
Despeje a base do crepe
Despeje um círculo fino de massa (cerca de metade da massa total por okonomiyaki) na panela – procure um disco de 20 cm. Trabalhe rapidamente; A massa de Hiroshima é mais fina que a massa de crepe e se espalha rapidamente.
A camada de massa deve ser fina o suficiente para ser ligeiramente transparente – é uma base estrutural, não o recheio em si.
- 4
Empilhe repolho e broto de feijão
Enquanto a massa ainda está crua, empilhe o repolho picado e os brotos de feijão em um monte denso por cima (eles desmoronarão significativamente durante o cozimento). Tempere com uma pequena pitada de sal.
- 5
Adicione a carne de porco e cozinhe
Coloque fatias de barriga de porco sobre o repolho. Cubra com uma tampa ou tigela por 3 minutos – o vapor do repolho acelera o cozimento e ajuda a aderir. Retire a tampa e cozinhe por mais 3-4 minutos até que a carne de porco esteja totalmente cozida.
A etapa de cobertura é essencial para o estilo de Hiroshima – sem vapor para amolecer o repolho, a grande pilha de repolho cru ralado impede o cozimento uniforme.
- 6
Vire e adicione macarrão
Vire a pilha inteira com cuidado para que o lado da carne de porco fique no fundo. Enquanto a parte superior (lado da massa) continua cozinhando, frite o macarrão yakisoba separadamente com um pouco de molho na frigideira ao lado do okonomiyaki. Pressione a porção de macarrão e deslize a pilha de okonomiyaki (com a massa voltada para baixo) sobre o macarrão, colocando-o por baixo.
- 7
Adicione o ovo e finalize
Crie um poço no espaço disponível. Quebre um ovo e frite até que a clara esteja firme, mas a gema ainda macia. Deslize o okonomiyaki sobre o ovo para unir. Pressione suavemente. Cozinhe por mais 1 minuto e depois transfira para um prato com o ovo voltado para cima. Cubra com molho okonomiyaki, maionese Kewpie, aonori, katsuobushi e beni shoga.
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هيروشيما تارزي كاتمانلاما التكنولوجيا güven gerektirir; Você pode fazer isso com mais frequência.
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Das erste Mal، dass Lahana ihr Debüt bavarder (4:5).
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O molho okonomiyaki da marca Otafuku é o molho canônico tanto para o estilo de Hiroshima quanto para o estilo Osaka - seu sabor doce de Worcestershire é insubstituível.
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Não misture o recheio na massa como faria no estilo Osaka – a apresentação em camadas é a característica definidora do okonomiyaki de Hiroshima.
Variações
- •
Frutos do mar Hiroshima okonomiyaki: adicione ostras (Hiroshima é o maior produtor de ostras do Japão) ou camarão por cima da camada de barriga de porco.
- •
Wählen Sie die folgenden Zutaten aus: Geben Sie den Mozzarella in den Ofen e beben Sie ihn in den den Ofen. Você pode fazer isso sem problemas e sem problemas.
- •
Veja a versão a seguir: Se você tiver uma característica diferente do celular de sua escolha, você deve fazer isso.
Armazenamento
Okonomiyaki não armazena bem – as camadas do ovo e do macarrão perdem a textura em uma hora. Coma imediatamente após cozinhar. As sobras de okonomiyaki podem ser reaquecidas em uma panela tampada em fogo médio por 5 minutos com um pouco de água, mas a qualidade diminui.
História e Origem
Hiroshima okonomiyaki desenvolveu-se no final dos anos 1940 e 1950, durante a reconstrução da cidade no pós-guerra. Com a escassez de alimentos e os ingredientes limitados, os vendedores vendiam panquecas de farinha baratas em barracas ao ar livre nas ruínas da cidade arrasada. À medida que o fornecimento de alimentos se recuperou, os vendedores começaram a colocar os ingredientes em camadas – primeiro repolho, depois carne de porco, depois macarrão e ovo – criando a elaborada construção de múltiplas camadas que define a versão atual de Hiroshima. O prato tornou-se um símbolo da resiliência e prosperidade de Hiroshima. Hoje, o edifício Okonomi-mura ('aldeia okonomiyaki') de vários andares no centro de Hiroshima abriga mais de 20 restaurantes okonomiyaki em seus andares superiores.
Perguntas frequentes
Qual é a diferença entre Hiroshima e Osaka okonomiyaki?
O estilo Osaka mistura todos os ingredientes (repolho, carne de porco, frutos do mar, ovo, massa) e frita como uma panqueca espessa e uniforme. O estilo de Hiroshima constrói camadas distintas em sequência na frigideira - base de massa fina, repolho empilhado, carne de porco e, em seguida, adiciona macarrão e ovo como componentes separados. A versão de Hiroshima é maior, tem mais elementos e exige mais habilidade para ser executada.
Posso fazer okonomiyaki de Hiroshima sem uma frigideira plana?
Uma frigideira grande (28–30 cm) de ferro fundido com fundo plano é o melhor substituto caseiro. A chave é uma superfície plana e uniformemente aquecida. Uma frigideira redonda normal com laterais curvas torna difícil virar a pilha alta de repolho. Uma chapa plana para grelhar teppan no fogão ou uma frigideira elétrica funcionam muito bem.
Que macarrão devo usar se não conseguir encontrar macarrão para yakisoba?
O macarrão instantâneo cozido e escorrido (em embalagem padrão, sem o sachê de sabor) é um excelente substituto para o macarrão yakisoba em Hiroshima okonomiyaki. Macarrão com ovo chinês fresco ou mesmo espaguete cozido funcionam como substitutos de emergência - o macarrão é um elemento textural na pilha em camadas, e não o sabor principal.
Fatos nutricionais
Por porção (550g) · 2 porções totais
Resumo do tempo
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