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Yakisoba (macarrão japonês frito com carne de porco e repolho)
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Yakisoba (macarrão japonês frito com carne de porco e repolho)

Saboroso yakisoba japonês – macarrão de trigo em borracha frito com barriga de porco, repolho e um molho picante à base de Worcestershire, coberto com gengibre em conserva e flocos de bonito.

Preparo
15 min.
Cozimento
12 min.
Porções
2
Dificuldade
Fácil
4.7
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Sobre esta receita

Yakisoba (焼きそば) - literalmente 'soba grelhado' - é um nome impróprio: apesar do nome, são macarrão de trigo, não de trigo sarraceno, fritos em uma frigideira de ferro quente (teppan) com barriga de porco, repolho e cenoura, temperados com um molho de yakisoba picante e levemente adocicado à base de Worcestershire. É a comida de festival adorada no Japão, vendida em barracas ao ar livre nos matsuri (festivais) de verão junto com takoyaki e okonomiyaki, e igualmente em casa como um refogado rápido durante a semana em qualquer cozinha japonesa. O macarrão é pré-cozido e embalado no vapor - basta separá-lo e refogá-lo até que as bordas ganhem cor e a superfície absorva o molho. O molho yakisoba (disponível comercialmente como marca Bulldog ou Otafuku, ou facilmente feito em casa com molho inglês, molho de ostra e ketchup) é a espinha dorsal do sabor, proporcionando notas doces, picantes e profundamente saborosas que cobrem cada fio. O yakisoba clássico é uma aula magistral de simplicidade: barriga de porco em fatias finas para cozimento rápido, repolho para doçura e volume, o macarrão pré-cozido quebrando e carbonizando levemente na frigideira quente, tudo unificado pelo molho. Coberturas - aonori (flocos de algas verdes), beni shoga (gengibre vermelho em conserva), katsuobushi (flocos de bonito dançante) e maionese Kewpie - não são decorações opcionais, mas elementos essenciais de textura e sabor que completam o prato.

Ingredientes

Serve 2

  • 300 gmacarrão yakisoba fresco(macarrão de trigo pré-cozido e embalado a vapor; ou substitua macarrão ramen)
  • 150 gbarriga de porco(fatiado com 5 mm de espessura e depois cortado em pedaços de 4 cm)
  • 0.25repolho verde(cortado grosseiramente em quadrados de 4cm)
  • 1 médiocenoura(juliana)
  • 3 ramoscebola verde(cortado em pedaços de 4cm)
  • 2 colher de sopaóleo neutro(para refogar)
  • 3 colher de sopamolho de yakisoba(Marca Bulldog ou Otafuku, ou veja caseiro abaixo)
  • 2 colher de sopaMolho inglês(para molho caseiro)
  • 1 colher de sopamolho de ostra(para molho caseiro)
  • 1 colher de sopacatchup(para molho caseiro)
  • 1 colher de chámolho de soja
  • 2 colher de sopabeni shoga gengibre em conserva vermelho(para cobertura)
  • 2 colher de sopaflocos de algas verdes aonori(para cobertura)
  • 5 gflocos de bonito katsuobushi(para cobertura)
  • 2 colher de sopaMaionese Kewpie(para cobertura)

Instruções

  1. 1

    Faça molho de yakisoba caseiro

    Se não estiver usando molho comercial, misture o molho inglês, o molho de ostra, o ketchup e o molho de soja em uma tigela pequena. Mexa bem. Sabor – deve ser picante, doce e salgado. Reserve.

  2. 2

    Separe o macarrão

    Abra o pacote de macarrão yakisoba e separe a massa do macarrão com os dedos ou leve ao microondas por 30 segundos para soltar.

  3. 3

    Carne de porco e legumes salteados

    Aqueça uma wok grande ou frigideira em fogo alto até soltar fumaça. Adicione o óleo e depois a barriga de porco. Frite por 2 minutos até que as bordas comecem a dourar. Adicione a cenoura e frite por 1 minuto. Adicione o repolho e a cebolinha e cozinhe por mais 2 minutos, mexendo sempre, até que o repolho amoleça nas bordas, mas mantenha um pouco crocante.

    O calor alto é essencial - o fogo baixo cozinha os vegetais e produz um yakisoba claro e aguado, em vez do resultado levemente carbonizado do estilo teppan.

  4. 4

    Adicione macarrão e molho

    Empurre os vegetais para o lado. Adicione o macarrão diretamente na frigideira quente. Espalhe pela superfície e deixe descansar por 30 segundos para carbonizar um pouco, depois comece a mexer com uma pinça ou pauzinhos. Despeje o molho de yakisoba uniformemente sobre tudo e mexa vigorosamente para cobrir todo o macarrão. Cozinhe mais 2 minutos até que o molho seja absorvido e o macarrão fique levemente glaceado.

  5. 5

    Cubra e sirva imediatamente

    Divida em tigelas ou pratos. Cubra com beni shoga, aonori e katsuobushi. Regue com maionese Kewpie. Sirva imediatamente – o yakisoba amolece rapidamente depois de temperado.

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Dicas profissionais

  • →

    يتم الطهي في مقلاة أو في كوب (مثالي عند درجة حرارة +280 درجة مئوية) ويتم الطهي قبل الطهي E assim.

  • →

    Não sobrecarregue a panela - cozinhe em dois lotes se a panela não for grande o suficiente para dar aos ingredientes espaço para carbonizar em vez de cozinhar no vapor.

  • →

    Beni shoga (gengibre vermelho em conserva) não é decorativo – sua acidez acentuada corta a riqueza da carne de porco e do molho inglês e é essencial para o perfil de sabor.

  • →

    Kewpie-Mayonnaise (المايونيز الياباني extra köstliche et würzige) المايونيز أكثر ثراءً وأكثر ثراءً؛ Das bedeutet, dass Sie nicht plus wissen, était Sie tun müssen.

Variações

  • •

    Yakisoba de frango: substitua barriga de porco por coxa de frango em fatias finas – cozinhe um pouco mais (3 minutos) antes de adicionar vegetais.

  • •

    Yakisoba de frutos do mar: adicione camarão e lulas fatiadas aos legumes – uma variação popular do festival.

  • •

    Panela Sosu de yakisoba: pressione o yakisoba recém-cozido em uma panela quente para formar uma camada inferior crocante e, em seguida, vire em um prato para uma apresentação estilo panqueca.

Armazenamento

O yakisoba é melhor consumido imediatamente após o cozimento. Guarde as sobras refrigeradas por até 2 dias; reaqueça em uma panela bem quente com um pouco de água para evitar que grude e reavivar a textura. O macarrão absorve o molho durante a noite e se beneficia de um fio adicional de molho de yakisoba ao reaquecer.

História e Origem

Apesar do 'soba' (trigo sarraceno) em seu nome, o yakisoba usa macarrão de trigo - o nome reflete sua semelhança visual com o soba, e não com seus ingredientes. O prato surgiu no Japão no início do século 20, influenciado pelo chow mein chinês e adaptado ao gosto japonês com o molho à base de Worcestershire introduzido durante a influência ocidental da era Meiji. O yakisoba tornou-se um alimento básico nos festivais de verão japoneses (matsuri) no período pós-guerra, onde é cozido em grandes grelhas de ferro teppan em centenas de porções. Hoje é uma das comidas de rua mais reconhecidas do Japão, ao lado do okonomiyaki e do takoyaki.

Perguntas frequentes

Que macarrão devo usar no yakisoba se eu não encontrar macarrão de yakisoba?

يمكنك العثور على حلول وبديل يمكن العثور عليه؛ Benzer-Alkali-Karakterine e esnek Documentation sahiptirler. Die Ramen-Erzeugnisse sind bereits 1 Tag Lang in Betrieb, antes de começar a reinigung. Você pode usar seu nome para aprender.

Yakisoba'yı vejetaryen yapabilir miyim?

Sim - substitua a carne de porco por tofu firme em fatias finas ou cogumelos ostra rei. Certifique-se de que seu molho de yakisoba seja vegetariano (algumas marcas comerciais contêm extrato de ostra). Caso contrário, o refogado é inteiramente à base de plantas.

ليس هذا مفاجأة, إذا كان الأمر كذلك؟

A panela não estava quente o suficiente quando o macarrão entrou. Adicione o macarrão em uma superfície bem quente e bem untada com óleo e não mexa por 30 segundos - deixe-o carbonizar um pouco e soltar naturalmente. Se usar antiaderente, adicione um pequeno fio de água para criar vapor e soltar o macarrão.

Fatos nutricionais

Por porção (450g) · 2 porções totais

Calorias560calorias
Proteína22g
Carboidratos62g
Gordura24g
Fibra4g
Proteína22g
Carboidratos62g
Gordura24g

Resumo do tempo

Tempo de preparação15 minutos
Tempo de cozimento12 minutos
Tempo total27 minutos

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