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Jeyuk Bokkeum (Carne Suína Refogada Picante Coreana)
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Jeyuk Bokkeum (Carne Suína Refogada Picante Coreana)

Carne suína refogada picante coreana — carne suína fatiada fino tossida com gochujang, alho, gengibre e cebola em fogo alto para um jantar de dia de semana ardente.

Preparo
20 min.
Cozimento
10 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.9
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#korean#pork#stir-fry#spicy#weeknight#quick
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Sobre esta receita

Jeyuk bokkeum é o jantar de dia de semana mais amado da Coréia — carne suína fatiada fino primeiro marinada em uma pasta bem temperada de gochujang, gochugaru, alho, gengibre, molho de soja e óleo de gergelim, depois frita lâmpada em fogo muito alto com cebola, cebolinha e um toque de açúcar até as bordas caramelize em laca vermelha pegajosa. É o 'prato definido' padrão em inúmeras caixas de almoço de trabalhadores (dosirak) e junções de bunsik (comida rápida coreana), servida com arroz cozido no vapor, um ovo frito, folhas de alface fresca para envolver e um lado de kimchi. O truque é carne suína em fatias muito finas (menos de 3 mm) para que cozinhe em 90 segundos e a marinada glaze sem queimar — a barriga de porco congelada parcialmente descongelada é muito mais fácil de fatiar este fino do que fresco.

Ingredientes

Serve 4

  • 600 gbarriga de porco, fatiado 3 mm fino (ou ombro, parcialmente congelado para fatia fácil)
  • 3 colher de sopagochujang (pasta de pimenta vermelha coreana)
  • 2 colher de sopagochugaru (flocos de pimenta vermelha coreana)
  • 2 colher de sopamolho de soja
  • 1 colher de sopavinho de arroz (mirin ou saquê)
  • 2 colher de sopaaçúcar (ou mel)
  • 6 dentesalho, ralado
  • 1 polegargengibre fresco, ralado
  • 1 colher de sopaóleo de gergelim assado
  • 1 grandecebola amarela, fatiada em cunhas grossas
  • 4cebolas verdes, em comprimentos de 4 cm
  • 1 pequenopimenta verde, fatiada (opcional, para mais calor)
  • 2 colher de sopaóleo neutro, para cozinhar
  • 1 colher de sopasementes de gergelim assadas, para terminar
  • arroz cozido no vapor, folhas de alface, ovo frito, kimchi, para servir

Instruções

  1. 1

    Faça a marinada

    Em uma tigela, misture gochujang, gochugaru, molho de soja, vinho de arroz, açúcar, alho ralado, gengibre ralado e óleo de gergelim em uma pasta vermelha suave.

  2. 2

    Marine porco

    Adicione carne suína fatiada à marinada e tossir bem até cada peça estar revestida vermelha. Deixe em pé em temperatura ambiente por 15 minutos (ou refrigere até 2 horas).

  3. 3

    Aqueça a panela

    Aqueça uma grande frigideira, wok ou panela de ferro fundido em fogo muito alto por 2 minutos inteiros — deve estar fumegando para caramelização adequada. Adicione óleo neutro.

  4. 4

    Sele porco

    Adicione porco marinado em uma única camada (trabalhe em 2 lotes se necessário). Deixe-o descansar sem tocar por 90 segundos para desenvolver uma crosta, depois refogue com força por 2 minutos até as bordas carbonizarem e a marinada reduz a um glaseado pegajoso.

  5. 5

    Adicione cebola

    Empurre porco para um lado. Adicione cunhas de cebola ao espaço limpo. Sele 90 segundos até as bordas ficarem pretas. Então tossir tudo junto.

  6. 6

    Termine com cebolinha e pimenta

    Adicione cebolas verdes e pimenta verde fatiada (se usar). Tossir por mais 60 segundos — cebola e cebolinha devem estar apenas tenras, nunca murchas para polpa.

  7. 7

    Verifique o tempero

    Gosto — deve ser doce, temperado, alho, profundamente salgado. Ajuste com pouco salpico extra de molho de soja ou pitada de açúcar se necessário.

  8. 8

    Prato

    Dica em um prato de servir. Polvilhe generosamente com sementes de gergelim assadas. Sirva imediatamente com uma tigela de arroz cozido no vapor, um ovo frito em cima, folhas de alface ou alface romã fresca para envolver e kimchi ao lado.

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Dicas profissionais

  • →

    A panela deve estar quebrando quente — jeyuk bokkeum que é cozido em sua marinada é jeyuk bokkeum triste. Fumaça é seu amigo.

  • →

    Fatie o porco enquanto parcialmente congelado — você obterá fatias limpas de 3 mm que descongelam e cozinham lindamente em segundos.

  • →

    As marcas de gochujang variam selvagemente em calor; gosto o seu e ajuste gochugaru para cima ou para baixo em conformidade.

Variações

  • •

    Ojingeo jeyuk bokkeum — adicione 200 g de lula fatiada ao lado do porco para um clássico de combo de frutos do mar-porco em bares de Seul.

  • •

    Queijo jeyuk bokkeum — derreta fatias de mozzarella sobre porco acabado na panela, estilo dormitório.

  • •

    Wraps de alface (ssam) — enrole pequenos pedaços com arroz, alho cru e ssamjang em folhas de alface na mesa.

Armazenamento

Refrigera 3 dias. Reaqueça em uma panela seca quente para re-crisp as bordas — nunca microonda (cozinha no vapor e estraga o glaseado).

História e Origem

Jeyuk bokkeum emergiu nos anos 1960 quando as cozinheiras coreanas adotaram o gochujang recém-disponível em tubos e aplicaram a técnica de refogado ao porco — que estava se tornando acessível pela primeira vez durante a industrialização. Rapidamente se tornou o almoço padrão de trabalhadores em fábricas de Seul e permanece o 'algo rápido e bom' padrão de jantar de dia de semana ainda hoje.

Perguntas frequentes

Posso usar carne de porco magra ou frango em vez de barriga?

Você pode, mas a gordura da barriga é o que carrega o sabor do gochujang e cria as bordas caramelizadas. Com loin, adicione 1 colher de sopa extra de óleo de gergelim; com coxa de frango, sele mais para cor.

Onde compro gochujang?

Qualquer supermercado asiático ou seção internacional de supermercado grande. Procure por tubos vermelhos marca 'Sunchang' — a qualidade de referência coreana padrão. Refrigere após abrir.

Por que meu porco é duro e seco?

Ou cozido demais (fatias finas de barriga de porco precisam apenas de 3 a 4 minutos no total) ou você usou loin de porco sem óleo extra. Fogo alto, tempo curto — essa é a regra.

Fatos nutricionais

Por porção (280g) · 4 porções totais

Calorias520calorias
Proteína26g
Carboidratos18g
Gordura38g
Fibra2g
Proteína26g
Carboidratos18g
Gordura38g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento10 minutos
Tempo total30 minutos

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