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Sanduíche Sabich (Pita de Berinjela Frita)

Pita recheado com berinjela frita, ovo cozido, homus e amba – o amado sanduíche sabich iraquiano-judeu de Israel.

Preparo
30 min.
Cozimento
25 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.6
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#إسرائيل#سابيك#باتليكان#بيدا#أمبا#comida de rua
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Sobre esta receita

Sabich é um dos sanduíches de comida de rua mais adorados de Israel, feito com fatias grossas de berinjela frita até ficar bem dourado e cremoso por dentro, recheado em pão sírio junto com ovo cozido, homus, salada israelense e um fio generoso de amba - um condimento picante e azedo de picles de manga que dá ao sanduíche seu toque característico. O prato tem suas raízes nos imigrantes judeus iraquianos que trouxeram o condimento amba e a tradição de comer berinjela frita com ovos para Israel, onde evoluiu para este formato específico de pão sírio recheado, amplamente vendido hoje. A técnica que mais importa é fritar a berinjela adequadamente - fatias grossas, salgadas previamente para retirar o excesso de umidade e depois fritas em óleo suficiente na temperatura certa para ficarem profundamente douradas e cremosas por dentro, em vez de gordurosas ou mal cozidas. Amba, feita de manga verde em conserva fermentada com semente de mostarda, açafrão e pimenta, precisa ser adquirida ou feita especificamente para este prato, já que seu funk azedo e picante é o que une todos os outros componentes. Montado com berinjela frita, ovo cozido cortado em quartos, uma camada de homus, salada israelense picada e um fio generoso de amba e tahine, o sabich se tornou um dos produtos de exportação de comida de rua mais emblemáticos de Tel Aviv, mostrando como as tradições culinárias judaicas iraquianas se tornaram profundamente entrelaçadas na moderna cultura alimentar israelense.

Ingredientes

Serve 4

  • 1 grandeberinjela(corte em rodelas de 1 cm de espessura)
  • 1.5 colher de chásal marinho fino(para berinjela)
  • 0.5 xícaraóleo neutro(para fritar)
  • 4ovos cozidos(esquartejado)
  • 1 xícarahomus
  • 2tomates(em cubos, para salada israelense)
  • 1pepino(em cubos, para salada israelense)
  • 1 colher de sopasuco de limão(para salada israelense)
  • 4pães pita
  • 0.33 xícaraamba(condimento de manga em conserva)
  • 3 colher de sopamolho de tahine

Instruções

  1. 1

    Salgue a berinjela

    Salgue as fatias de berinjela e deixe descansar em uma peneira por 20 minutos para retirar o excesso de umidade. Seque.

  2. 2

    Frite a berinjela

    Aqueça o óleo em uma panela larga em fogo médio-alto. Frite as fatias de berinjela por 3-4 minutos de cada lado até dourar e ficar cremoso por dentro.

    Frite aos poucos, sem sobrecarregar a frigideira, para que cada fatia tenha contato adequado com o óleo quente e doure por igual.

  3. 3

    Faça a salada israelense

    Misture o tomate e o pepino em cubos com o suco de limão e uma pitada de sal.

  4. 4

    Aqueça a pita

    Aqueça os pães pita brevemente e corte-os para criar um bolso.

  5. 5

    Montar

    Espalhe hummus dentro de cada pão árabe, adicione fatias de berinjela frita, ovo cortado em quartos e salada israelense.

  6. 6

    Finalize e sirva

    Regue generosamente com molho amba e tahine. Sirva imediatamente.

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Dicas profissionais

  • →

    Salgue a berinjela e deixe escorrer bem antes de fritar – essa etapa evita que a berinjela absorva o excesso de óleo e fique gordurosa.

  • →

    Procure a verdadeira amba em um supermercado do Oriente Médio; tem um sabor fermentado e picante genuinamente único que é difícil de substituir por um substituto.

  • →

    Frite a berinjela até que esteja bem dourada e macia - a berinjela mal cozida permanece esponjosa e desagradável dentro do sanduíche.

Variações

  • •

    Ce n’est pas fácil, die Stadt zu verlassen, um die Stadt zu verlassen (Jemen hat ihre Heimat verlassen).

  • •

    Você pode fazer isso com mais frequência e mais tarde.

  • •

    Adicione salsa fresca à salada israelense para obter frescor extra.

Armazenamento

Melhor montado e consumido fresco. Guarde a berinjela frita, o homus e a salada separadamente na geladeira por até 3 dias e monte antes de comer.

História e Origem

Sabich foi trazido para Israel por imigrantes judeus iraquianos, especialmente em meados do século 20, combinando sua tradição de comer berinjela frita e ovos cozidos com amba, um condimento de manga em conserva também de origem judaica iraquiana. Tornou-se uma comida de rua apreciada em Tel Aviv a partir da década de 1990 e desde então se tornou uma das exportações culinárias de Israel mais reconhecidas internacionalmente.

Perguntas frequentes

Você não tem nenhum Ahnung, é isso que você precisa?

Amba é um condimento de manga em conserva fermentado e picante, aromatizado com sementes de mostarda, açafrão e pimenta, originário da culinária judaica iraquiana - procure-o em supermercados do Oriente Médio ou de Israel, ou online.

Comment voyez-vous la condição dans laquelle vous vous trouvez ?

No início do mês, você pode fazer o download do cartão de crédito, e você pode fazer isso com você. Não.

O que posso usar no lugar do amba se não conseguir encontrá-lo?

Uma mistura de chutney de manga com um pouco de açafrão e pimenta pode aproximar um pouco do sabor, embora não tenha o sabor fermentado distinto do amba - vale a pena procurar o verdadeiro, se possível.

Fatos nutricionais

Por porção (320g) · 4 porções totais

Calorias440calorias
Proteína15g
Carboidratos42g
Gordura25g
Fibra8g
Proteína15g
Carboidratos42g
Gordura25g

Resumo do tempo

Tempo de preparação30 minutos
Tempo de cozimento25 minutos
Tempo total55 minutos

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