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Peperoni Ripieni (pimentão recheado italiano)

Pimentões recheados com uma saborosa mistura de arroz, carne moída, parmesão e ervas, assados até ficarem macios.

Preparo
25 min.
Cozimento
50 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.4
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#italiano#بيبر دولماسي#meñique#بيرينك#carne moída#اقسم يميجي
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Sobre esta receita

Peperoni ripieni são um alimento básico da culinária caseira italiana, especialmente no centro e sul da Itália, onde os pimentões doces são escavados e embalados com arroz ou pão ralado recheado com carne moída, parmesão e ervas, e depois assados ​​até que os pimentões amoleçam e o recheio fique dourado por cima. A técnica depende de cozinhar parcialmente o arroz antes de recheá-lo, já que só os pimentões não cozinham no forno. Um pouco de molho de tomate derramado em volta dos pimentões enquanto eles assam mantém tudo úmido e dá um molho leve para servir na mesa.

Ingredientes

Serve 4

  • 4pimentão(topos cortados, semeados)
  • 1 xícaraArroz Arbóreo(parboilizado 10 minutos)
  • 300 gcarne moída
  • 1cebola pequena(finamente picado)
  • 2 dentesalho(picado)
  • 0.5 xícaraParmesão(ralado)
  • 2 colher de sopasalsa fresca(picado)
  • 1ovo
  • 400 gtomate esmagado em lata
  • 3 colher de sopaazeite
  • 1 colher de chásal marinho fino
  • 0.5 colher de chápimenta preta

Instruções

  1. 1

    Pré-aqueça e prepare os pimentões

    Pré-aqueça o forno a 190°C (375°F). Corte a parte superior dos pimentões e retire as sementes, colocando-os em pé em uma assadeira.

  2. 2

    Cozinhe a base do recheio

    Numa frigideira aqueça o azeite, refogue a cebola por 5 minutos, acrescente o alho por 1 minuto, depois doure a carne moída, partindo-a, por cerca de 8 minutos.

  3. 3

    Misture o recheio

    Combine a mistura de carne cozida com arroz parboilizado, parmesão, salsa, ovo, sal e pimenta.

  4. 4

    Recheie os pimentões

    Encha generosamente cada pimenta com a mistura, pressionando suavemente para embalá-la.

  5. 5

    Adicione o molho e leve ao forno

    Despeje os tomates esmagados ao redor dos pimentões no prato. Cubra com papel alumínio e leve ao forno por 35 minutos, depois descubra e leve ao forno por mais 15 minutos até que os pimentões estejam macios e a parte superior dourada.

    Regue os pimentões com o molho de tomate na metade para obter mais umidade.

  6. 6

    Descanse e sirva

    Deixe descansar por 5 minutos e depois sirva cada pimentão com o molho de tomate por cima.

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Dicas profissionais

  • →

    Cozinhe o arroz por exatamente 10 minutos – o arroz totalmente cru não cozinha no forno, mas o arroz totalmente cozido fica mole.

  • →

    Kendi e um longo Lebensdauer; Warten Sie nicht länger, bis Sie fertig sind.

  • →

    Regue os pimentões com o molho de tomate ao redor na metade do cozimento, para que o topo não resseque.

Variações

  • •

    يمكنك استخدام التوفو, أو التوفو للتحضير.

  • •

    Use peru moído ou linguiça italiana em vez de carne bovina para obter um perfil de sabor diferente.

  • •

    صقلية هي توثيق du Premier Mal et du dernier Mal dans le Tat umgesetzt.

Armazenamento

Leve à geladeira por até 3 dias; reaqueça em um prato coberto a 180°C até ficar bem aquecido, adicionando um pouco de água ou molho de tomate extra.

História e Origem

Legumes recheados são comuns na culinária mediterrânea e, na Itália, o peperoni ripieni tornou-se uma forma de esticar pequenas quantidades de carne com arroz ou pão, uma técnica especialmente associada à comida caseira em Roma, Nápoles e Puglia.

Perguntas frequentes

Posso fazer pimentões recheados com antecedência?

ليس الحظر جيدًا على الإطلاق, كما أن اللعبة رائعة, لذا يجب أن تخسر 10 أيام على نطاق Sim.

أليس من الممكن أن لا يعمل جهاز Pirincim-Strahlung؟

O arroz provavelmente não foi parboilizado por tempo suficiente antes de ser recheado; coloque primeiro 10 minutos completos em água fervente para terminar de cozinhar no forno.

Posso congelar pimentões recheados?

Sim, congele assados ou crus por até 2 meses; descongele de um dia para o outro na geladeira antes de reaquecer ou finalizar no forno.

Fatos nutricionais

Por porção (380g) · 4 porções totais

Calorias410calorias
Proteína24g
Carboidratos32g
Gordura20g
Fibra4g
Proteína24g
Carboidratos32g
Gordura20g

Resumo do tempo

Tempo de preparação25 minutos
Tempo de cozimento50 minutos
Tempo total75 minutos

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