Pular para o conteúdo
koreanlunch✨ Novo

Sanduíche Coreano de Carne Bulgogi

Carne de bulgogi marinada em fatias finas empilhada em um pão torrado com legumes em conserva rápida e maionese de gochujang.

Preparo
20 min.
Cozimento
10 min.
Porções
2
Dificuldade
Médio
4.6
Entre para avaliar
#كوري#بولجوجي#مزيد من المعلومات#sandviç#جوتشوجانج#almoço
Compartilhar:

Sobre esta receita

Este sanduíche de bulgogi coreano pega a clássica carne marinada agridoce - molho de soja, alho, pêra e óleo de gergelim - e a transforma em comida de rua portátil, um formato cada vez mais comum em food trucks e delicatessens de fusão coreano-americanos. O próprio Bulgogi remonta a séculos como um prato da corte real de carne grelhada marinada em fatias finas, e sua doçura e maciez se traduzem naturalmente no recheio de sanduíches, uma vez empilhados quentes na grelha. A técnica que mais importa é a marinada: uma pêra asiática ralada ou um pouco de água com gás amacia a carne enzimaticamente, enquanto o molho de soja, o alho, o açúcar e o óleo de gergelim constroem o sabor característico do bulgogi. A carne deve ser cortada em fatias bem finas, de preferência parcialmente congelada primeiro para fazer cortes limpos, depois cozida quente e rápida para caramelizar nas bordas em vez de cozinhar no vapor. Empilhado em um pão torrado com daikon ou pepino em conserva rápida e uma mancha de maionese gochujang, este sanduíche oferece todo o carvão doce e defumado do bulgogi em um formato criado para o almoço em qualquer lugar.

Ingredientes

Serve 2

  • 300 glombo ou lombo(em fatias finas)
  • 3 colher de sopamolho de soja
  • 2 colher de sopapêra ou maçã asiática ralada
  • 1 colher de sopaaçúcar mascavo
  • 1 colher de sopaóleo de gergelim
  • 3 dentesalho(picado)
  • 2 ramoscebolinha(fatiado)
  • 0.5 xícaradaikon ou pepino(em fatias finas, em conserva rápida)
  • 3 colher de sopamaionese
  • 1 colher de sopagochujang
  • 2pãezinhos crocantes(torrado)
  • 1 colher de sopaóleo neutro

Instruções

  1. 1

    Marinar a carne

    Combine o molho de soja, a pêra, o açúcar, o óleo de gergelim, o alho e metade da cebolinha. Misture com a carne fatiada e deixe marinar por 20 minutos a 2 horas.

  2. 2

    Faça a maionese gochujang

    Bata a maionese e o gochujang até ficar homogêneo.

  3. 3

    Cozinhe a carne

    Aqueça o óleo em uma frigideira quente ou grelha em fogo alto. Cozinhe a carne em uma única camada por 2-3 minutos, até que as bordas caramelizem e o líquido evapore.

  4. 4

    Torre os rolinhos

    Divida e toste os rolinhos até dourar nas bordas.

  5. 5

    Montar

    Espalhe maionese gochujang em ambos os lados cortados, empilhe a carne bulgogi na metade inferior e cubra com daikon em conserva e cebolinha restante.

  6. 6

    Servir

    Feche o sanduíche e sirva imediatamente enquanto a carne estiver quente.

Você preparou esta receita?

Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.

Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.

Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis

  • Calendário de refeições
  • Lista de compras
  • Ideias de receitas com IA

Acompanhe o que você come

Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.

Baixar agora

Dicas profissionais

  • →

    Congele a carne por 20 minutos antes de cortá-la - ela fica firme o suficiente para cortar facilmente tiras finas como papel.

  • →

    Cozinhe a carne aos poucos se a panela for pequena; a superlotação cozinha a carne no vapor em vez de caramelizá-la.

  • →

    Deixe o rabanete daikon em conserva descansar pelo menos 15 minutos no vinagre com açúcar antes de usar, para ter crocância e acidez de verdade.

Variações

  • •

    Il s'agit d'une version, dans laquelle elle est conçue, de la famille ganze zu belästigen.

  • •

    Troque o pãozinho por um pão de brioche torrado para uma mordida mais rica e macia.

  • •

    O telefone e o computador estão disponíveis para você.

Armazenamento

Guarde o bulgogi cozido separadamente do pão na geladeira por até 3 dias. Reaqueça a carne em uma frigideira quente por 2 minutos antes de montar um sanduíche fresco; sanduíches montados ficam encharcados rapidamente.

História e Origem

Bulgogi remonta à culinária da corte real coreana, cujo nome significa literalmente “carne de fogo”; o formato sanduíche é uma adaptação de fusão moderna popularizada pelos food trucks coreano-americanos nas décadas de 2000 e 2010.

Perguntas frequentes

أليس من الأفضل أن تختار ما الذي يمكنني فعله في صفحة واحدة ؟

Sim - bife de flanco ou bife de diafragma funcionam bem em fatias finas contra a fibra, embora o lombo dê o resultado mais macio e marmorizado.

Por que minha carne é dura?

Stellen Sie sicher, Gerät nicht beschädigt wird. Não há nada que você possa fazer, mas não se preocupe.

يا Gochujang'ı bulamazsam ؟

بعد عملية تخمير Olmasina, يعد الإيقاف المؤقت ضروريًا, ويمكنك تجنب بديل لمدة شهر واحد لطهي الصلصة والحليب.

Fatos nutricionais

Por porção (320g) · 2 porções totais

Calorias520calorias
Proteína32g
Carboidratos36g
Gordura26g
Fibra2g
Proteína32g
Carboidratos36g
Gordura26g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento10 minutos
Tempo total30 minutos

Tem dúvidas?

Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.

Converse com AI Chef →

Comunidade

Participe da conversa

Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas