Costelinha refogada coreana (Galbijjim)
Costelinha refogada sem osso em molho de soja doce com cenoura, batata e castanhas.
Sobre esta receita
Galbijjim é um primo mais rico e de cozimento mais lento do galbi grelhado, refogando costelinhas com osso por horas em um caldo de soja doce até que fiquem profundamente macios e os vegetais absorvam todo aquele sabor doce e saboroso. É um prato para ocasiões especiais nas famílias coreanas, aparecendo frequentemente em feriados e reuniões familiares. Parboilizar as costelas brevemente antes de refogar remove o excesso de sangue e impurezas, proporcionando um caldo final com sabor mais limpo - uma etapa fácil de pular, mas que faz uma diferença real na clareza e no sabor do prato final.
Ingredientes
Serve 6
- 1.5 kgcostelinha de boi com osso
- 2cenouras(cortado em pedaços)
- 3batatas(cortado em pedaços)
- 1Pêra asiática(ralado)
- 1cebola(esquartejado)
- 0.75 xícaramolho de soja
- 3 colher de sopaaçúcar mascavo
- 6 dentesalho(picado)
- 1 colher de sopaóleo de gergelim
- 1 xícaracastanhas(descascado, opcional)
- 3 xícaraságua
- 2cebolinha(fatiado, para enfeitar)
Instruções
- 1
Parboilize as costelas
Ferva as costelas em água por 5 minutos para remover as impurezas, depois escorra e enxágue em água fria.
- 2
Faça o líquido para refogar
Combine pêra ralada, molho de soja, açúcar mascavo, alho, óleo de gergelim e água.
- 3
Comece o refogado
Coloque as costelas e a cebola em uma panela grande, regue com o líquido do refogado e leve para ferver. Reduza o fogo, tampe e cozinhe por 1 hora.
Retire qualquer espuma que suba durante os primeiros 15 minutos para obter um caldo mais limpo.
- 4
Adicione os legumes
Adicione as cenouras e as batatas, juntamente com as castanhas, se for usar. Continue cozinhando coberto por mais 40-50 minutos até que a carne esteja macia e sem osso.
- 5
Reduza o molho
Retire a tampa durante os 15 minutos finais e deixe o molho reduzir até ficar espesso e brilhante, espalhando-o ocasionalmente sobre as costelas.
- 6
Servir
Decore com cebolinha e sirva quente com arroz cozido no vapor.
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Dicas profissionais
- →
Parboilize as costelas antes do refogado principal – isso remove as impurezas e dá um molho final muito mais limpo.
- →
Retire a espuma do caldo durante a primeira etapa do cozimento em fogo baixo para obter o resultado mais límpido e refinado.
- →
No entanto, você pode fazer isso sem parar.
Variações
- •
Adicione cogumelos shiitake fatiados nos últimos 20 minutos de cozimento para obter umami extra.
- •
Isso significa que você pode usar o software para obter mais informações.
- •
Não há nada que você possa fazer antes de começar a usar o produto.
Armazenamento
Leve à geladeira por até 4 dias; o sabor se aprofunda significativamente durante a noite, tornando este um excelente prato preparado para reuniões.
História e Origem
Galbijjim é tradicionalmente servido em feriados coreanos como Chuseok e Seollal, refletindo o status do prato como um alimento para ocasiões especiais reservado para celebrações, e não para a culinária cotidiana.
Perguntas frequentes
Galbijjim neden zor؟
Provavelmente precisa de mais tempo para refogar; costelas curtas requerem uma fervura longa e lenta de pelo menos 1,5 a 2 horas no total para ficarem bem macias.
Posso fazer isso na panela de cozimento lento?
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O que posso substituir pelas castanhas?
لديك إمكانية العمل بطريقة تجعل العمل فعالاً, خاصة العمل الجماعي, أو العمل الآخر في مجال العمل أو العمل المعقد.
Fatos nutricionais
Por porção (460g) · 6 porções totais
Resumo do tempo
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