Mandu (bolinhos coreanos de porco e Kimchi)
Bolinhos coreanos fritos recheados com carne de porco, kimchi e macarrão de vidro, crocantes no fundo e suculentos por dentro.
Sobre esta receita
Mandu é a versão coreana do bolinho de massa, transportado para o sul ao longo de antigas rotas comerciais do norte da China e da Manchúria e adaptado com kimchi, o ingrediente que dá ao recheio seu sabor característico e calor suave. O recheio combina carne de porco moída com napa kimchi finamente picado, macarrão de vidro, tofu e cebolinha com alho, amarrado com ovo e óleo de gergelim para que permaneça suculento tanto no cozimento no vapor quanto na frigideira. Cozidos no estilo mandu-jeon, eles são cozidos no vapor brevemente e depois grelhados em uma panela quente até que o fundo fique bem dourado e crocante, servido com um molho de vinagre de soja que corta a riqueza da carne de porco.
Ingredientes
Serve 4
- 200 gcarne de porco moída
- 1 xícaranapa kimchi(bem drenado e picado)
- 1 xícaramacarrão de vidro dangmyeon(cozido e picado)
- 1/2 xícaratofu firme(pressionado e esfarelado)
- 3 colher de sopacebolinha alho(picado)
- 1 colher de sopaalho(picado)
- 1 colher de chágengibre(ralado)
- 1 colher de sopaóleo de gergelim
- 1ovo
- 1 colher de chásal
- 1/2 colher de chápimenta preta
- 30embalagens de bolinho redondo(comprado em loja)
- 2 colher de sopaóleo vegetal(para fritar)
- 2 colher de sopamolho de soja(para molhar o molho)
- 1 colher de sopavinagre de arroz(para molhar o molho)
- 1 colher de chásementes de gergelim torradas(para molhar o molho)
Instruções
- 1
Misture o recheio
Misture a carne de porco, o kimchi, o macarrão de vidro, o tofu, a cebolinha, o alho, o gengibre, o óleo de gergelim, o ovo, o sal e a pimenta em uma tigela até ficar pegajoso e bem unido.
- 2
Preencha os invólucros
Coloque uma colher de chá cheia de recheio no centro de cada embalagem, molhe a borda com água, dobre ao meio e pregue para fechar bem.
- 3
Vapor primeiro
Disponha os bolinhos em uma cesta para cozimento a vapor forrada e cozinhe em água fervente por 6-7 minutos até que a embalagem fique translúcida.
- 4
Frite para finalizar
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente em médio-alto, adicione os bolinhos cozidos no vapor e frite por 2-3 minutos de cada lado até dourar e ficar crocante.
Não sobrecarregue a panela ou eles vão fumegar em vez de ficarem crocantes.
- 5
Faça o mergulho
Misture o molho de soja, o vinagre de arroz e as sementes de gergelim.
- 6
Sirva quente
Sirva imediatamente com o molho enquanto o fundo ainda estala.
Você preparou esta receita?
Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.
Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.
Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis
- Calendário de refeições
- Lista de compras
- Ideias de receitas com IA
Acompanhe o que você come
Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.
Dicas profissionais
- →
Esprema o kimchi com força em um pano de prato limpo antes de cortá-lo – o excesso de líquido faz o recheio chorar e estourar as embalagens.
- →
Congele o mandu cru em uma bandeja antes de ensacá-lo; eles fritam no vapor direto do congelado, sem descongelar.
- →
Use uma frigideira bem temperada ou antiaderente – woks de aço carbono grudam nas delicadas bordas da embalagem.
Variações
- •
Kimchi mandu pode ser vegetariano com cogumelos e tofu extra substituindo a carne de porco.
- •
Mul-mandu (bolinhos cozidos) pulam a etapa de fritar e são servidos em caldo leve.
- •
Wangmandu são versões gigantescas no vapor vendidas em carrinhos de rua, cheias da mesma forma, mas do tamanho de um punho.
Armazenamento
Guarde o mandu cru em uma única camada no freezer e depois transfira para um saco quando estiver sólido; cozinhe direto do congelado, adicionando 2 minutos extras de cozimento no vapor. As sobras cozidas reaquecem bem em uma frigideira seca em fogo médio.
História e Origem
Mandu chegou à Coreia através das rotas comerciais da Ásia Central e da China durante a dinastia Goryeo e tornou-se um elemento constante da culinária da corte real coreana antes de se espalhar pelas cozinhas domésticas em todo o país.
Perguntas frequentes
هل ترغب في الحصول على ما تريد الحصول عليه من أجل الحصول على معالجة ما الذي تريده؟
ومع ذلك, إذا كانت شابة, لكن آسيا ليست كذلك إذا لم تكن مضبوطة, غير قبرية, ولكن Isso não é algo que você possa fazer.
هل تعلم أن الحمار ليس له لون أفضل؟
Macarrão de celofane feito de feijão mungo ou amido de batata doce é o substituto mais próximo; macarrão de arroz normal altera muito a textura.
هل تريد أن تخزن ماشين؟
Isso é algo que você pode fazer com o carro e o carro. Você pode fazer isso com o dinheiro do seu filho.
Fatos nutricionais
Por porção (220g) · 4 porções totais
Resumo do tempo
Tem dúvidas?
Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.
Converse com AI Chef →Apresentado em guias
Esta receita é apresentada nos seguintes guias selecionados:
Mais receitas de cozinha coreana
Você Também Pode Gostar
Pratos semelhantes de outras cozinhas do mundo.
Explorar por Ingrediente
Mais receitas construídas em torno dos mesmos ingredientes principais.
Ferramentas de Cozinha Gratuitas
Calculadoras e conversores que acompanham esta página — sem cadastro.
Transforme Isto num Plano
Agende, faça as compras e acompanhe o que já tem.
Calendário de planejamento de refeições
Coloque esta receita em um dia e monte a semana em torno dela.
App de lista de compras
Transforme esta lista de ingredientes em uma lista de compras agrupada por corredor.
Importador de receitas
Salve esta receita — e qualquer URL de receita — em uma biblioteca organizada.
Leia a Seguir
Leituras mais longas que aprofundam as ideias por trás deste prato.
Comunidade
Participe da conversa
Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas