Pular para o conteúdo
peruvianlunch✨ Novo

Arroz con Pollo Peruano (arroz verde peruano com frango)

Arroz com coentro cozido com frango e ervilhas, um prato reconfortante peruano de um verde vivo, apreciado por sua profundidade saborosa e herbácea.

Preparo
20 min.
Cozimento
40 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.4
Entre para avaliar
#بيرو#بيرينك#تافوك#بيسوس#آجي أماريلو#almoço
Compartilhar:

Sobre esta receita

O Arroz con pollo peruano obtém sua cor verde distinta de uma quantidade generosa de coentro misturado ao líquido de cozimento, uma técnica que diferencia a versão peruana de muitos outros pratos latino-americanos de arroz e frango que compartilham o mesmo nome. Pedaços de frango refogados diretamente no caldo com infusão de coentro junto com cerveja e pasta de aji amarillo, o pimentão amarelo peruano que dá ao prato seu sutil calor frutado, antes de adicionar o arroz para cozinhar no mesmo líquido saboroso. O arroz acaba tingido de um verde profundo, cravejado de ervilhas e cenouras, absorvendo todo o sabor herbáceo e levemente picante do caldo, tradicionalmente servido com uma rodela de limão e uma colher de salsa criolla como acompanhamento.

Ingredientes

Serve 4

  • 8coxas de frango com osso
  • 2 colher de sopaóleo vegetal
  • 1cebola(cortado em cubos)
  • 4 dentesalho(picado)
  • 2 colher de sopapasta de aji amarillo
  • 2 xícarascoentro fresco(embalado)
  • 1 xícaracerveja ou caldo de galinha(para misturar)
  • 2 xícarasarroz de grão longo(enxaguado)
  • 2.5 xícarascaldo de galinha
  • 1 xícaraervilhas congeladas
  • 1cenoura(cortado em cubos)
  • 1.5 colher de chásal
  • 1limão(cortado em fatias, para servir)

Instruções

  1. 1

    Misture o coentro

    Misture o coentro com cerveja ou caldo até ficar homogêneo.

  2. 2

    Doure o frango

    Aqueça o óleo em uma panela pesada e doure as coxas de frango dos dois lados, cerca de 8 minutos no total; remover.

  3. 3

    Cozinhe os aromáticos

    Cozinhe a cebola na mesma panela até ficar macia, acrescente o alho e a pasta de aji amarillo, cozinhando por 2 minutos.

  4. 4

    Adicione líquido

    Junte a mistura de coentro, coloque o frango de volta na panela e cozinhe tampado por 20 minutos.

  5. 5

    Adicione arroz

    Adicione o arroz enxaguado, o caldo de galinha, a cenoura e o sal; deixe ferver, tampe e cozinhe por 18-20 minutos até que o arroz esteja macio.

    Mantenha a panela tampada e resista a mexer com muita frequência enquanto o arroz ferve, ou ele pode ficar pegajoso em vez de fofo.

  6. 6

    Adicione ervilhas

    Junte as ervilhas congeladas durante os últimos 5 minutos de cozimento.

  7. 7

    Servir

    Polvilhe e sirva quente com rodelas de limão.

Você preparou esta receita?

Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.

Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.

Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis

  • Calendário de refeições
  • Lista de compras
  • Ideias de receitas com IA

Acompanhe o que você come

Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.

Baixar agora

Dicas profissionais

  • →

    Misture bem o coentro com o líquido antes de colocá-lo na panela – é isso que dá ao arroz sua cor verde viva e até mesmo sabor de ervas.

  • →

    Use pasta de aji amarillo real, se puder encontrá-la; seu calor frutado distinto não pode ser totalmente replicado com o chile normal.

  • →

    Mantenha a panela tampada enquanto o arroz ferve e evite mexer com muita frequência, o que pode deixar o arroz pegajoso em vez de fofo.

Variações

  • •

    Uma versão vegetariana substitui o frango por vegetais e cogumelos extras.

  • •

    Não há nada que você possa fazer.

  • •

    Adicionar pimentão vermelho picado junto com as ervilhas dá cor e doçura extras.

Armazenamento

Leve à geladeira por até 3 dias em recipiente hermético; reaqueça delicadamente com um pouco de caldo para soltar o arroz.

História e Origem

Arroz con pollo verde reflete a tradição do Peru de incorporar fortemente o coentro em saborosos pratos de arroz, uma característica distintiva em comparação com outras versões latino-americanas de arroz con pollo, e continua sendo um jantar familiar apreciado durante a semana em todo o país.

Perguntas frequentes

Bunu bira olmadan yapabilir miyim?

Sim, substitua o caldo de galinha adicional – a cerveja acrescenta uma profundidade sutil, mas não é essencial ao prato.

E se eu não conseguir encontrar a pasta de aji amarillo?

Uma mistura de pimentão amarelo e uma pequena quantidade de habanero aproxima o calor frutado, embora o sabor não seja idêntico.

بيرينسيم بلا يوموشاك؟

Provavelmente foi mexido demais ou cozido com muito líquido – meça o caldo com cuidado e evite levantar a tampa com frequência.

Fatos nutricionais

Por porção (420g) · 4 porções totais

Calorias560calorias
Proteína32g
Carboidratos58g
Gordura20g
Fibra4g
Proteína32g
Carboidratos58g
Gordura20g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento40 minutos
Tempo total60 minutos

Tem dúvidas?

Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.

Converse com AI Chef →

Apresentado em guias

Esta receita é apresentada nos seguintes guias selecionados:

Comunidade

Participe da conversa

Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas