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Sopa de Lima (Sopa de Limão Yucateca)
mexicansoup

Sopa de Lima (Sopa de Limão Yucateca)

Sopa aromática yucateca com frango, limão, tomate e tiras de tortilha crocantes — uma joia regional.

Preparo
20 min.
Cozimento
60 min.
Porções
6
Dificuldade
Médio
4.7
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#yucatán#sopa#limão#frango#tortilha#regional
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Sobre esta receita

A Sopa de Lima é a sopa por excelência da Península de Yucatán — um caldo claro e dourado de frango perfumado com o suco e a raspagem do limão agrio regional (um híbrido de citrus próximo ao limão-ké), temperado com tomate assado, cebola e chile defumado, finalizado com frango desfiado e tiras de tortilha fritas crocantes. É ao mesmo tempo elegante e rústica, com sabor intenso e leveza, e inconfundivelmente yucateca em seu perfil de sabor. O limão agrio — não um limão doce nem um limão persa, mas um citrus distintamente yucateco — confere à sopa seu sabor característico. Fora de Yucatán, uma combinação de suco de limão e laranja doce aproxima-se do sabor. O caldo deve ser feito do zero com um bom frango e aromáticos; esta não é uma receita de atalho. A queima na passagem pelos tomates e chiles adiciona uma leve defumação que distingue esta sopa de qualquer outra sopa de frango com limão no mundo. Sirva a Sopa de Lima no início de um banquete yucateco — ela tradicionalmente precede a cochinita pibil ou pollo pibil em ocasiões especiais e refeições de domingo em família. As tiras de tortilha crocantes são adicionadas no último momento, proporcionando uma textura contrastante ao serem consumidas. Acrescente abacate, coentro fresco e uma última gota de limão para finalizar cada tigela.

Ingredientes

Serve 6

  • 1½ lbscoxas e coxinhas de frango com osso
  • 2 quartságua
  • 1 grandecebola branca(metade queimada, metade picada para decorar)
  • 6 dentesalho(2 queimados, 4 picados)
  • 3tomates roma(queimados)
  • 1chile habanero ou Xcatik(queimado, cortado ao meio (sementes removidas para menos ardor))
  • ⅓ xícarasuco de limão fresco(mais 2 colheres de sopa de suco de laranja fresco)
  • 1 colher de soparaspa de limão
  • 1 colher de cháorégano mexicano
  • ½ colher de chácominho
  • sal e pimenta-do-reino(a gosto)
  • 6tortilhas de milho(cortadas em tiras e fritas até ficarem crocantes)
  • abacate, coentro, fatias de limão(para servir)

Instruções

  1. 1

    Faça o caldo

    Cozinhe o frango com água, metade da cebola queimada, 2 dentes de alho queimados, sal e orégano por 45 minutos até o frango ficar macio. Coe; desfie o frango. Volte o caldo ao panela.

  2. 2

    Queime e bata os aromáticos

    Queime tomates, o alho restante e o chile em uma frigideira seca até ficarem com manchas pretas. Bata até obter um purê homogêneo. Frite em 1 colher de sopa de óleo na panela por 3 minutos.

  3. 3

    Tempere o caldo

    Adicione a mistura de tomate frita ao caldo de frango. Acrescente a cebola picada, cominho e raspas de limão. Deixe cozinhar por 10 minutos. Acrescente o suco de limão e de laranja. Tempere generosamente com sal e pimenta.

    Adicione o suco de limão fora do fogo ou com o mínimo de cozimento — o calor excessivo torna o limão amargo.

  4. 4

    Frite as tiras de tortilha

    Frite as tiras de tortilha em óleo vegetal de 1,3 cm de altura a 190°C até ficarem douradas e crocantes, cerca de 2 minutos. Escorra em papel absorvente e tempere com sal imediatamente.

  5. 5

    Sirva

    Coloque o frango desfiado em tigelas. Sirva o caldo quente por cima. Decore com tiras de tortilha frita, fatias de abacate, coentro e uma fatia de limão.

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Dicas profissionais

  • →

    Queimar tomates, alho e chile é essencial para o sabor — não pule essa etapa.

  • →

    Adicione o suco de limão no final — ele deve cozinhar pouco. Limão cozido demais fica amargo.

  • →

    As tiras de tortilha devem ser fritas, não assadas, para uma crocância autêntica.

Variações

  • •

    Versão vegetariana: use caldo de cogumelos e substitua o frango por cogumelos assados.

  • •

    Sopa de Lima com camarão: use caldo de camarão e adicione camarões crus grandes nos últimos 3 minutos.

Armazenamento

O caldo dura até 4 dias na geladeira (sem as tiras de tortilha e guarnições). Adicione as tiras de tortilha frescas ao reaquecer.

História e Origem

A Sopa de Lima é nativa da Península de Yucatán e vem sendo preparada em Mérida e cidades próximas há séculos. O limão agrio, um citrus yucateco que não é cultivado em outros lugares, confere ao prato seu sabor distintivo. A receita reflete a culinária típica de Yucatán, que combina tradições culinárias maias com ingredientes coloniais espanhóis e influências caribenhas.

Perguntas frequentes

O que é limão agrio e posso substituí-lo?

O limão agrio é um citrus yucateco com sabor único, levemente amargo e doce. Fora de Yucatán, use ½ suco de limão-ké + ½ suco de limão comum, ou uma combinação de suco de limão e laranja amarga para uma aproximação razoável.

Posso usar caldo de frango comprado pronto?

Pode, mas a sopa perde profundidade significativa. Use 6 xícaras de um caldo de boa qualidade e adicione uma casca de parmesão, mais alho e coentro fresco enquanto cozinha os aromáticos para compensar.

Fatos nutricionais

Por porção (250g) · 6 porções totais

Calorias320calorias
Proteína28g
Carboidratos22g
Gordura14g
Fibra3g
Proteína28g
Carboidratos22g
Gordura14g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento60 minutos
Tempo total80 minutos

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