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Caçarola de berinjela estilo turco Karnıyarık

Metades de berinjela assada recheada com carne moída, tomate e pimentão, no estilo karnıyarık.

Preparo
20 min.
Cozimento
55 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.7
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#ترك#كارنيياريك#باتليكان#carne moída#جوفيتش#اقسم يميجي
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Sobre esta receita

Karnıyarık, literalmente "barriga dividida", é um dos pratos de berinjela mais icônicos da Turquia - metades de berinjela frita ou assada, abertas e recheadas com uma saborosa mistura de carne moída e tomate, e depois assadas até que tudo se misture. Esta versão caçarola pega a mesma combinação adorada e assa várias metades de berinjela juntas em um prato, tornando mais fácil cozinhar para uma família sem fritar cada pedaço individualmente.\n\nA técnica que faz o karnıyarık funcionar é assar a berinjela primeiro até que esteja totalmente macia e ligeiramente desmoronada, o que permite abri-la sem rasgar e dá-lhe uma doçura base que equilibra o saboroso recheio de carne. O recheio em si é feito da mesma forma que a maioria dos molhos de carne turcos - cebola e pimenta cozidas primeiro, depois a carne bem dourada, depois a pasta de tomate e o tomate fresco cozidos até engrossar - antes de ser colocado generosamente nas berinjelas partidas e assado apenas o tempo suficiente para a parte superior formar bolhas.\n\nSirva com pilaf de arroz e um iogurte simples ou cacık como acompanhamento - esta é a clássica comida caseira turca, não um prato exigente de restaurante.

Ingredientes

Serve 4

  • 4 médioberinjela(dividido pela metade no sentido do comprimento)
  • 0.33 xícaraazeite(dividido)
  • 400 gcarne moída
  • 1cebola(finamente cortado)
  • 2pimentão verde(1 em cubos no recheio, 1 fatiada na cobertura)
  • 3 dentesalho(picado)
  • 2tomates(1 em cubos no recheio, 1 fatiada na cobertura)
  • 2 colher de sopapasta de tomate
  • 1 colher de chácominho moído
  • 0.5 colher de chápimenta preta
  • 0.5 xícaraágua quente
  • 2 colher de sopasalsa fresca(picado)

Instruções

  1. 1

    Prepare e asse a berinjela

    Pré-aqueça o forno a 425°F (220°C). Corte a polpa de cada metade da berinjela em um padrão hachurado, pincele generosamente com azeite e asse com o lado cortado para cima por 25-30 minutos até ficar totalmente macio.

  2. 2

    Faça o recheio

    Enquanto a berinjela assa, aqueça o azeite restante em uma frigideira em fogo médio-alto. Adicione a cebola e a pimenta em cubos e cozinhe por 5 minutos, depois adicione a carne e cozinhe até dourar, cerca de 7 minutos.

  3. 3

    Construa o molho

    Adicione o alho, o tomate picado, a pasta de tomate, o cominho e a pimenta-do-reino. Cozinhe por 8 a 10 minutos até engrossar e não ficar mais aguado.

    Cozinhe o recheio até que fique visivelmente espesso antes de rechear - um recheio úmido deixará a caçarola como uma sopa, em vez de manter a forma quando assada.

  4. 4

    Dividir e outras coisas

    Quando as berinjelas estiverem macias, use uma colher para pressionar suavemente o centro de cada metade, criando um bolso. Preencha generosamente com a mistura de carne bovina.

  5. 5

    Cubra e leve ao forno

    Disponha uma rodela de tomate e pimenta por cima de cada berinjela recheada. Despeje água quente no fundo do prato e leve ao forno por 15-20 minutos até que o topo fique levemente empolado.

  6. 6

    Servir

    Deixe descansar por 5 minutos, polvilhe com salsa e sirva quente.

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Dicas profissionais

  • →

    Faça cortes na polpa da berinjela antes de assar, para que o óleo e o calor penetrem por igual e ela cozinhe por completo no tempo indicado.

  • →

    هذا هو ما يمنعك من ارتكاب خطأ وعدم تجاوزه; Certifique-se de que o aparelho não funciona corretamente.

  • →

    لغة كورز عادية, لغة إيطالية, يابانية؛ Não se preocupe, você pode fazer isso sem parar.

Variações

  • •

    Use cordeiro moído em vez de carne bovina e obtenha um sabor mais rico e tradicional, encontrado em muitas versões regionais.

  • •

    Faça uma versão vegetariana trocando a carne bovina por uma mistura de cogumelos e lentilhas, mantendo a mesma base de tomate e pimentão.

  • •

    خطة الفن ليست موجهة إلى هاليب بيبيري.

Armazenamento

Leve à geladeira em um recipiente hermético por até 3 dias. Reaqueça coberto em um forno a 350 ° F (175 ° C) até ficar bem aquecido ou coloque porções individuais no microondas.

História e Origem

Karnıyarık é um clássico da comida caseira turca, particularmente associada à culinária de Istambul da era otomana, e continua sendo um dos pratos de berinjela mais solicitados em restaurantes turcos no exterior. Seu nome, que significa “barriga dividida”, refere-se diretamente à forma como a berinjela assada é aberta para segurar o recheio de carne.

Perguntas frequentes

Tenho que fritar a berinjela primeiro?

Não — assar é uma alternativa mais leve e fácil à fritura rasa tradicional e funciona bem em um assado estilo caçarola, embora a fritura dê um sabor um pouco mais rico se você preferir o método clássico.

أليس من الممكن أن يكون النوع الخاص بك هو un Fehler macht ؟

Isso geralmente significa que ela assou por tempo demais ou estava muito madura e mole desde o início; confira as berinjelas menores alguns minutos antes e manuseie-as com delicadeza depois de tiradas do forno.

هل ترغب في الاستمتاع بالمهرجان, أليس هذا هو الحال؟

وعندما تكون هناك مشكلة في الخدمة, لا تحتوي الخدمة على المزيد من الميزات وتكون الخدمة جيدة Não.

Fatos nutricionais

Por porção (380g) · 4 porções totais

Calorias420calorias
Proteína22g
Carboidratos24g
Gordura27g
Fibra9g
Proteína22g
Carboidratos24g
Gordura27g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento55 minutos
Tempo total75 minutos

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