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Hambúrguer de carne temperada uzbeque (estilo kebab uzbeque)

Um suculento hambúrguer de carne com tempero uzbeque, temperado com cominho, pimenta-do-reino e cebola, servido em estilo hambúrguer com molho de iogurte de alho.

Preparo
20 min.
Cozimento
12 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.5
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#أوزبكي#هامبورغيسا#مزيد من المعلومات#كباب#almoço#إزغارا
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Sobre esta receita

Este hambúrguer baseia-se no tempero uzbeque de shashlik e kebab - cominho, pimenta preta e bastante cebola ralada misturada diretamente na carne - uma combinação usada nas tradições de carne grelhada da Ásia Central para manter a carne espetada ou espetada úmida e profundamente saborosa em fogo aberto. O conteúdo de gordura é importante aqui; Os kebabs uzbeques tradicionalmente incluem uma porção de gordura da cauda (dumba) para ficarem suculentos, que esta versão aproxima com uma mistura de carne bovina um pouco mais gordurosa. Ralar a cebola na carne em vez de cortá-la em cubos finos é uma técnica compartilhada por muitas tradições de kebab da Ásia Central e do Cáucaso, uma vez que a umidade da cebola é aplicada diretamente na carne à medida que ela é misturada, em vez de ficar como pedaços visíveis separados. Uma mão generosa com pimenta preta, mais do que a maioria das receitas de hambúrguer ocidentais exigem, é genuinamente característica do tempero para carne grelhada uzbeque. Servido em um pão com molho de iogurte com alho em vez dos condimentos típicos de hambúrguer, mantém o perfil distintamente da Ásia Central, em vez de tentar se passar por um hambúrguer americano padrão.

Ingredientes

Serve 4

  • 600 gcarne moída(Mistura 80/20)
  • 1cebola(ralado, líquido espremido)
  • 3 dentesalho(picado, dividido)
  • 1 colher de chácominho moído
  • 1 colher de chápimenta preta
  • 1.5 colher de chásal marinho fino(dividido)
  • 0.75 xícaraiogurte natural
  • 0.25 xícaracoentro(picado)
  • 4pães de hambúrguer
  • 1tomate(fatiado)
  • 0.5cebola roxa(em fatias finas, para cobertura)

Instruções

  1. 1

    Misture os hambúrgueres

    Misture a carne, a cebola ralada, metade do alho, o cominho, a pimenta-do-reino e 1 colher de chá de sal em uma tigela. Misture delicadamente até combinar.

    Esprema a cebola ralada até secar antes de misturá-la, ou os hambúrgueres ficarão muito soltos para manter o formato na grelha.

  2. 2

    Dê forma aos hambúrgueres

    Divida em 4 hambúrgueres, com cerca de 2 cm de espessura, e faça uma leve covinha no centro de cada um para que cozinhem bem.

  3. 3

    Faça o molho de iogurte

    Bata o iogurte com o alho restante, o coentro e o sal restante até ficar homogêneo.

  4. 4

    Grelhe os hambúrgueres

    Grelhe ou sele na frigideira em fogo médio-alto por 5-6 minutos de cada lado até ficar bem carbonizado por fora e cozido a uma temperatura interna de 71°C (160°F).

  5. 5

    Torre os pães

    Torre os pães com o lado cortado voltado para baixo por cerca de 1 minuto até dourar levemente.

  6. 6

    Montar

    Espalhe o molho de iogurte no pão, acrescente o hambúrguer, cubra com as rodelas de tomate e cebola roxa e sirva imediatamente.

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Variações

  • •

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  • •

    Isso foi feito por Orta Asya, o que aconteceu com ele.

  • •

    Isso significa que você pode fazer isso sem parar.

Armazenamento

Leve à geladeira os hambúrgueres cozidos por até 3 dias; reaqueça em uma frigideira em fogo médio, em vez de no microondas, para preservar o carvão. O molho de iogurte conserva-se separado por até 4 dias.

História e Origem

A carne grelhada temperada com cominho, pimenta preta e cebola ralada reflete as tradições de shashlik e kebab encontradas em todo o Uzbequistão e na região mais ampla da Ásia Central, historicamente cozidas em brasas em mercados e reuniões familiares.

Perguntas frequentes

Posso fazer isso com antecedência e congelá-los?

Sim – dê forma aos hambúrgueres crus, separe-os com papel manteiga e congele por até 2 meses. Descongele totalmente na geladeira durante a noite antes de grelhar.

E se eu não tiver churrasqueira?

أريد أن أقرأ الوقت الذي أتحدث فيه قبل أن أبدأ في القيام بذلك; Sobald Sie etwas getan haben, müssen Sie sich die Zeit nehmen.

Por que meus hambúrgueres ficaram secos?

A carne provavelmente estava muito magra ou a cebola não estava suculenta o suficiente depois de espremida. Use uma mistura de carne mais gordurosa e não esprema demais a cebola – apenas retire o excesso de líquido, não todo.

Fatos nutricionais

Por porção (320g) · 4 porções totais

Calorias560calorias
Proteína33g
Carboidratos34g
Gordura32g
Fibra2g
Proteína33g
Carboidratos34g
Gordura32g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento12 minutos
Tempo total32 minutos

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