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Receitas de cozinha uzbeque

Plov, samsa, lagman – cozinha farta da Rota da Seda vinda do coração da Ásia Central.

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Plov
NovoJantar

Plov

O lendário pilaf de arroz do Uzbequistão — cordeiro, cenouras, cebolas e caldo temperado cozidos juntos em um kazan para criar o prato mais amado da Ásia Central.

115 min680 kcalMédio
★4.9(654)
Shurpa — Sopa de Cordeiro Uzbeque
NovoJantar

Shurpa — Sopa de Cordeiro Uzbeque

Um caldo claro e dourado de cordeiro com grão-de-bico, batata, cenoura, cebola e ervas frescas — a sopa mais amada e nutritiva da Ásia Central.

140 min480 kcalFácil
★4.8(1,543)
Manti Uzbeque — Dumplings de Cordeiro Cozidos no Vapor
NovoJantar

Manti Uzbeque — Dumplings de Cordeiro Cozidos no Vapor

Dumplings generosamente dimensionados cozidos no vapor recheados com cordeiro temperado, cebola e abóbora, servidos com molho de creme azedo e ervas — o prato real da culinária da Ásia Central.

105 min520 kcalMédio
★4.9(2,154)
Dimlama — Guiso Uzbeque de Cordeiro e Vegetais
NovoJantar

Dimlama — Guiso Uzbeque de Cordeiro e Vegetais

Um guiso uzbeque sem mexer de cordeiro, batata, cenoura, cebola e ervas em camadas seladas bem e cozido em fogo brando no seu próprio vapor — deceptivamente simples e profundamente saboroso.

110 min520 kcalFácil
★4.7(1,234)
Plov De Samarcanda
Jantar

Plov De Samarcanda

O antigo prato de arroz de Samarcanda — cordeiro e arroz cozidos em um kazan com os grãos característicos secos e separados do plov uzbeque, perfumado com cominho e coberto com alho inteiro e marmelo.

120 min680 kcalDifícil
★4.9(1,450)
Somsa
Lanches

Somsa

Bolinhos de carne assados de Uzbekistão do tandoor - pastéis triangulares crocantes recheados com cordeiro temperado e cebola, assados em um forno de barro até ficar crocante por fora e sibilante por dentro.

85 min340 kcalMédio
★4.8(870)
Naryn
Jantar

Naryn

O prato de macarrão nômade do Uzbequistão - macarrão cortado à mão servido com carne de cavalo ou cordeiro cozida em um caldo claro e aromático, guarnecido com cebolas douradas fritas.

135 min520 kcalMédio
★4.7(420)
Shurpa Uzbeque (Sopa de Carneiro)
Sopa

Shurpa Uzbeque (Sopa de Carneiro)

A grande sopa de carneiro e vegetais da Ásia Central — rica, aromática e profundamente nutritiva.

140 min360 kcalFácil
★4.8(287)
Chuchvara Uzbeque (Sopa de Bolinhos)
Sopa

Chuchvara Uzbeque (Sopa de Bolinhos)

Pequenos bolinhos uzbeques recheados com carneiro e cebola, servidos em caldo claro ou iogurte — comida reconfortante da Ásia Central.

80 min380 kcalMédio
★4.8(245)
Mastava Uzbeque (Sopa de Arroz e Carneiro)
Sopa

Mastava Uzbeque (Sopa de Arroz e Carneiro)

Sopa de arroz uzbeque com carneiro macio, tomates e grão-de-bico — primo mais leve e caldoso do plov.

80 min340 kcalFácil
★4.7(198)
Halva Uzbeque (Halva de Sêmola)
Sobremesa

Halva Uzbeque (Halva de Sêmola)

Halva de sêmola rica e manteiguda uzbeque aromática com manteiga e baunilha — doce de celebração diferente de qualquer outro.

40 min280 kcalMédio
★4.8(234)
Dimlama Uzbeque (Carnes e Vegetais Cozidos Lentamente)
Jantar

Dimlama Uzbeque (Carnes e Vegetais Cozidos Lentamente)

Ensopado em camadas uzbeque de carneiro, vegetais e ervas cozidos completamente selados — sem líquido adicionado, apenas vapor natural.

120 min420 kcalFácil
★4.8(267)
Plov Uzbeque (Pilaf de Cordeiro e Arroz)
Jantar

Plov Uzbeque (Pilaf de Cordeiro e Arroz)

O maior prato de arroz da Ásia Central — cordeiro, cenoura e cebola cozidos juntos em um grande kazan de ferro fundido, depois cobertos com arroz e cozidos no vapor nos sucos da carne. O prato nacional do Uzbequistão, consumido em toda celebração.

130 min650 kcalDifícil
★4.9(389)
Shurpa Uzbeque
Sopa

Shurpa Uzbeque

Sopa uzbeque substancial com carne de cordeiro e vegetais — um caldo lentamente cozido com vegetais inteiros e cordeiro com osso macio.

140 min480 kcalFácil
★4.7(387)
Samsa Uzbeque
Lanches

Samsa Uzbeque

Pastéis crocantes assados recheados com cordeiro temperado e cebola — a resposta da Ásia Central ao samosa.

75 min380 kcalMédio
★4.8(512)
Dimlama
Jantar

Dimlama

Caçarola uzbeque em camadas de carne e vegetais cozidos em seus próprios sucos — uma festa em uma panela simples.

110 min520 kcalFácil
★4.7(289)
Manti Uzbeque
Jantar

Manti Uzbeque

Bolinhos cozidos no vapor recheados com carneiro e cebola temperados — a resposta uzbeque ao dim sum chinês, comido em cada celebração.

130 min520 kcalDifícil
★4.8(634)
Norin
Jantar

Norin

Macarrão cortado à mão uzbeque com carne de cavalo e caldo — um prato de celebração servido em casamentos e Navruz.

180 min490 kcalDifícil
★4.7(412)
Lagman
NovoSopa

Lagman

O reconfortante caldo de macarrão puxado da Uzbequistão — macarrão de trigo esticado à mão em um caldo rico de cordeiro e vegetais com cominho e pimento doce.

80 min540 kcalMédio
★4.8(412)
Plov Uzbeque (Osh)
NovoJantar

Plov Uzbeque (Osh)

O prato nacional de arroz do Uzbequistão — cordeiro, cenouras e arroz cozidos lentamente em um kazan até cada grão brilhar com gordura dourada.

120 min760 kcalMédio
★4.9(1,420)
Lagman Uzbeque (Macarrão Puxado à Mão no Caldo de Cordeiro)
NovoSopa

Lagman Uzbeque (Macarrão Puxado à Mão no Caldo de Cordeiro)

Os macarrões puxados à mão da Ásia Central de Uzbequistão em uma sopa-ensopado de cordeiro e vegetais profundamente temperada — o prato de macarrão mais icônico da Rota da Seda.

120 min720 kcalDifícil
★4.9(482)
Plov Uzbeque (Osh) — Pilaf de Cordeiro e Cenoura
NovoJantar

Plov Uzbeque (Osh) — Pilaf de Cordeiro e Cenoura

O prato nacional do Uzbequistão — cordeiro, cenouras, cominho e arroz cozidos em um único caldeirão fundo até cada grão brilhar com gordura temperada e a carne desfazer.

120 min780 kcalMédio
★4.9(1,130)
NovoAlmoço

Tigela de arroz com ervas e limão do mercado uzbeque

A Tigela de Arroz com Ervas e Limão do Mercado Uzbeque traz o sabor uzbeque a uma prática tigela de arroz feita com coxas de frango, cominho, cenoura, cordeiro e cebola, e um final de endro fresco.

42 min385 kcalMédio
★4.4(14,410)
NovoSopa

Sopa de tomate esfumaçado da vila uzbeque

A sopa de tomate esfumaçado Uzbek Village traz o sabor uzbeque a uma sopa prática feita com cogumelos, cominho, cenoura, cordeiro e cebola, e um final de endro fresco.

55 min406 kcalFácil
★4.5(14,439)
NovoJantar

Frigideira de gergelim e limão de jardim uzbeque

A frigideira uzbeque com gergelim e limão traz o sabor uzbeque a um prático jantar de frigideira feito com couve-flor, cominho, cenoura, cordeiro e cebola, e um final de endro fresco.

66 min427 kcalMédio
★4.5(14,468)
NovoJantar

Macarrão de pimenta carbonizada no porto uzbeque

Uzbek Harbour Charred Pepper Noodles traz o sabor uzbeque a um prático prato de macarrão feito com macarrão de arroz, cominho, cenoura, cordeiro e cebola, e um final de endro fresco.

77 min448 kcalMédio
★4.6(14,497)
NovoSaladas

Salada de Ervas Verdes da Montanha Uzbeque

A Salada Uzbeque de Ervas Verdes da Montanha traz o sabor uzbeque a uma salada prática feita com frango grelhado, cominho, cenoura, cordeiro e cebola, e um final de endro fresco.

58 min469 kcalDifícil
★4.7(14,526)
NovoPão

Pão achatado com ervas e limão do Festival Uzbeque

O pão achatado com ervas e limão do Festival Uzbeque traz o sabor uzbeque a um pão achatado prático feito com massa de pão achatado, cominho, cenoura, cordeiro e cebola, e um final de endro fresco.

47 min490 kcalMédio
★4.8(14,555)
NovoJantar

Traybake de tomate esfumaçado caseiro uzbeque

Uzbek Homestyle Smoky Tomato Traybake traz o sabor uzbeque a um prático tabuleiro feito com batata doce, cominho, cenoura, cordeiro e cebola, e um final de endro fresco.

55 min511 kcalMédio
★4.3(14,584)
NovoLanches

Bolinhos de limão e gergelim da rua uzbeque

Uzbek Street Sesame Lime Fritters traz o sabor uzbeque a um prático bolinho feito com peixe salgado, cominho, cenoura, cordeiro e cebola, e um final de endro fresco.

45 min532 kcalFácil
★4.4(14,613)
NovoCafé da manhã

Prato de café da manhã com pimenta carbonizada dourada uzbeque

O prato de café da manhã com pimenta carbonizada dourada uzbeque traz o sabor uzbeque a um prático prato de café da manhã feito com feijão, cominho, cenoura, cordeiro e cebola, e um final de endro fresco.

54 min553 kcalMédio
★4.5(14,642)
NovoSobremesa

Sobremesa de ervas verdes uzbeque durante a semana

Sobremesa Uzbek Weeknight Green Herb traz o sabor uzbeque a uma sobremesa prática feita com coco, cominho, cenoura, cordeiro e cebola, e um final de endro fresco.

80 min431 kcalMédio
★4.5(14,671)
NovoJantar

Plov uzbeque (pilaf de arroz em camadas com cordeiro e cenoura)

Arroz cozido em uma única panela sobre cenoura caramelizada e cordeiro dourado, temperado com cominho, prato considerado tesouro nacional do Uzbequistão.

120 min540 kcalMédio
★4.1(50)
NovoLanches

Uzbeque Samsa (pastelaria recheada com carne assada)

Triângulos de massa folhada em camadas, recheados com cordeiro moído condimentado e cebola, assados em forno tipo tandoor até dourar profundamente.

85 min340 kcalMédio
★4.2(44)
NovoJantar

Uzbek Manti (bolinhos cozidos no vapor com abóbora e cordeiro)

Bolinhos grandes cozidos no vapor recheados com cordeiro moído gorduroso, cebola e abóbora, servidos com um bocado de iogurte e manteiga.

90 min380 kcalMédio
★4.2(56)
NovoSopa

Shurpa uzbeque (sopa de cordeiro e vegetais)

Um caldo de cordeiro farto e claro cozido com vegetais grossos como batata, cenoura e pimentão, um reconfortante alimento básico da Ásia Central.

125 min380 kcalFácil
★4.7(51)
NovoPão

Uzbeque Non (pão redondo assado no Tandoor)

Um pão achatado redondo e mastigável, com centro decorativo estampado e bordas inchadas e empoladas, tradicionalmente assado grudado nas paredes de um tandoor quente.

90 min220 kcalMédio
★4.6(63)
NovoSaladas

Norin uzbeque (salada fria de macarrão com carne de cavalo ou bovina)

Macarrão fino cortado à mão misturado com carne cozida em fatias finas e cebola, um prato frio distinto tradicionalmente servido nas celebrações do Uzbequistão.

170 min340 kcalDifícil
★4.3(62)
NovoSopa

Uzbeque Chuchvara (bolinhos pequenos de carne cozida em caldo)

Pequenos bolinhos recheados com carne moída temperada, fervidos em caldo claro e servidos com um bocado de creme de leite e endro fresco.

70 min320 kcalMédio
★4.6(82)
NovoJantar

Dimlama uzbeque (cordeiro em camadas refogado no vapor e vegetais)

Cordeiro, batata, cenoura e repolho colocados em camadas em uma panela grossa e cozidos no próprio suco, sem adição de água, resultando em sabores profundamente concentrados.

150 min420 kcalFácil
★4.2(41)
NovoSobremesa

Halva Uzbeque (Farinha Torrada e Doce de Xarope de Açúcar)

Um doce denso e cremoso feito de farinha torrada misturada com açúcar quente e xarope de manteiga, cravejado de nozes, um doce tradicional uzbeque.

45 min260 kcalMédio
★4.7(51)
NovoJantar

Uzbeque Kazan Kebob (espetos de batata frita e cordeiro)

Pedaços de cordeiro e batata fritos lentamente em um caldeirão pesado até dourar profundamente e ficarem macios, um favorito rústico do Uzbeque.

80 min460 kcalFácil
★4.5(83)
NovoSaladas

Salada Uzbeque Achichuk (Salada Fresca de Tomate e Cebola)

Tomates e cebolas em fatias finas misturadas com ervas frescas e um molho leve, uma contrapartida simples e refrescante da rica alimentação uzbeque.

15 min80 kcalFácil
★4.1(77)
NovoJantar

Uzbeque Qovurdoq (frigideira de cordeiro frito e vegetais)

Cordeiro em cubos frito com cebola, batata e pimentão até dourar profundamente, um jantar rústico e farto na frigideira uzbeque.

55 min440 kcalFácil
★4.6(45)
NovoLanches

Uzbeque Tuxum Barak (bolinhos de ovo frito)

Bolsões finos de massa recheados com uma mistura de ovo cru e manteiga, fritos até ficarem crocantes, resultando em um interior macio e cremoso.

55 min320 kcalMédio
★4.3(63)
NovoSopa

Mastava Uzbeque (Sopa de Arroz e Legumes com Carne)

Uma sopa farta de arroz, vegetais e carne com toque de tomate, semelhante a um primo mais leve e mais ensopado do plov.

95 min340 kcalFácil
★4.5(67)
NovoSobremesa

Uzbeque Chak-Chak (pedaços de massa frita em calda de mel)

Pequenos pedaços de massa frita revestidos com xarope de mel quente e prensados ​​em um formato festivo e pegajoso, um doce adorado da Ásia Central.

50 min280 kcalMédio
★4.5(30)
NovoLanches

Uzbeque Kuk Somsa (pastelaria assada com ervas e cebola)

Pastéis folhados recheados com uma mistura verde vibrante de ervas frescas e cebola, um primo vegetariano mais leve da carne samsa.

80 min260 kcalMédio
★4.6(26)
NovoJantar

Uzbeque Tandir Kabob (frango inteiro assado e temperado)

Frango inteiro marinado em iogurte e especiarias, tradicionalmente assado no forno tandoor até a pele ficar profundamente dourada e crocante.

105 min380 kcalMédio
★4.4(67)
NovoJantar

Uzbeque Bakhsh (pilaf de arroz verde com fígado e ervas)

Arroz cozido com fígado picado e uma generosa quantidade de ervas frescas, tornando o prato um verde profundo característico, uma especialidade judaico-uzbeque de Bukharan.

55 min320 kcalMédio
★4.2(61)
NovoJantar

Uzbeque Plov com cenoura e passas

Arroz cozido lentamente em uma panela kazan pesada com cordeiro, cebola dourada, montanhas de cenoura e passas, o icônico prato nacional do Uzbequistão, plov.

105 min640 kcalMédio
★4.8(68)
NovoCafé da manhã

Pão Não Uzbeque e Sanduíche Kaymak

Pão quente, não assado no tandoor, rasgado e recheado com creme kaymak espesso, um simples e adorado sanduíche de café da manhã uzbeque, apreciado com chá quente.

30 min420 kcalFácil
★4.4(22)
NovoJantar

Almôndegas uzbeques Tukhum Dumba em caldo de tomate

Almôndegas de cordeiro feitas à mão cozidas em caldo de tomate picante, um prato uzbeque caseiro que ecoa os sabores do amado ensopado de dimlama do país.

60 min380 kcalMédio
★4.5(30)
NovoSopa

Uzbeque Mash Kichiri (feijão mungo e mingau de arroz)

Feijão mungo e arroz cozidos juntos em um mingau macio e saboroso com cebola frita e cominho, um prato reconfortante uzbeque tradicionalmente consumido durante doenças ou jejum.

50 min340 kcalFácil
★4.4(21)
NovoLanches

Uzbeque Tukhum Barak (doces de ovo frito e ervas)

Bolsinhos de massa fina recheados com ovo mexido, ervas e um toque de queijo, dobrados e fritos até ficarem crocantes, um saboroso lanche uzbeque.

50 min340 kcalMédio
★4.4(23)
NovoSobremesa

Pudim de trigo germinado uzbeque Sumalak

Um pudim naturalmente doce, cozido lentamente, feito inteiramente de trigo germinado, tradicionalmente cozido durante a noite pela comunidade para celebrar Navruz.

4800 min220 kcalDifícil
★4.5(24)
NovoJantar

Carpa Assada Uzbeque com Cominho e Cebola

Carpa inteira recheada com cebola e endro, esfregada com cominho e assada até ficar macia, uma farta preparação uzbeque para os peixes de água doce encontrados nos rios e lagos do país.

50 min340 kcalMédio
★4.4(20)
NovoLanches

Pastelaria Assada Recheada com Carne Uzbeque Somsa

Triângulos de massa folhada em camadas, recheados com cordeiro moído e cebola condimentados, assados em forno estilo tandoor até dourar profundamente, o amado somsa do Uzbequistão.

80 min420 kcalDifícil
★4.7(47)
NovoSaladas

Salada Uzbeque Achichuk de Tomate e Cebola

Tomate e cebola em fatias finas misturadas com ervas frescas e um toque de vinagre, a simples e sempre presente salada uzbeque servida junto com plov e carnes grelhadas.

15 min45 kcalFácil
★4.4(19)
NovoSopa

Sopa de bolinho uzbeque Chuchvara

Pequenos bolinhos recheados com carne cozidos em um caldo claro e temperado, a adorada sopa chuchvara do Uzbequistão, muitas vezes servida com um bocado de iogurte ou vinagre.

80 min380 kcalDifícil
★4.6(33)
NovoJantar

Frango Assado Uzbeque com Cobertura de Tomate e Cominho

Um frango inteiro assado com uma mistura de especiarias com cominho e regado com uma picante cobertura de tomate, trazendo os sabores característicos do plov para um simples assado familiar.

100 min480 kcalMédio
★4.6(35)
NovoJantar

Uzbeque Dimlama em camadas de vegetais e carne assada

Camadas de carne, batata, cenoura, repolho e tomate cozidos lentamente, sem adição de líquido, até ficarem macios, o amado guisado uzbeque conhecido como dimlama.

120 min460 kcalMédio
★4.6(37)
NovoSobremesa

Massa frita com mel e gergelim uzbeque Chak-Chak

Pequenos pedaços de massa frita revestidos com xarope de mel quente e prensados com sementes de gergelim, o doce chak-chak comemorativo do Uzbeque e da Ásia Central.

65 min340 kcalDifícil
★4.5(28)
NovoCafé da manhã

Panquecas de leite assado estilo uzbeque Ryazhenka

Fofas panquecas ao estilo uzbeque feitas com leite fermentado assado, pimenta-do-reino e um toque de mel, fritas na frigideira até dourar.

30 min340 kcalFácil
★4.4(29)
🥕
NovoAlmoço

Tigela de arroz e cenoura uzbeque (inspirada em Osh)

Uma tigela de arroz perfumada ao estilo uzbeque com páprica doce, cenoura caramelizada e cominho, ecoando os sabores do plov clássico.

55 min420 kcalFácil
★4.5(37)
NovoJantar

Arroz de iogurte com ervas uzbeque com camarão

Um perfumado prato de arroz de inspiração uzbeque com camarão, finalizado com um refrescante molho de iogurte com ervas (estilo katyk) como acompanhamento.

40 min420 kcalMédio
★4.5(33)
NovoAlmoço

Feijão Mung Uzbeque e Tigela de Arroz (Estilo Mosh Kichiri)

Uma reconfortante tigela de feijão mungo uzbeque e mingau de arroz temperada com cominho, pimenta preta e cebola caramelizada.

55 min400 kcalFácil
★4.4(28)
NovoJantar

Pimentos Recheados Uzbeques com Arroz e Cordeiro

Pimentões ao estilo uzbeque recheados com arroz condimentado e cordeiro, cozidos em caldo de tomate e páprica levemente adocicado.

70 min460 kcalMédio
★4.6(39)
NovoJantar

Arroz Assado Uzbeque e Caçarola de Carne (Assado Inspirado em Norin)

Uma caçarola assada em camadas de arroz, carne temperada e molho de iogurte com ervas com alho, assada até borbulhar.

65 min460 kcalMédio
★4.5(31)
NovoAlmoço

Hambúrguer de carne temperada uzbeque (estilo kebab uzbeque)

Um suculento hambúrguer de carne com tempero uzbeque, temperado com cominho, pimenta-do-reino e cebola, servido em estilo hambúrguer com molho de iogurte de alho.

32 min560 kcalFácil
★4.5(35)
NovoSobremesa

Pudim de Noz Sujukh Uzbeque

Uma sobremesa densa e mastigável inspirada nos doces de nozes sujukh da Ásia Central, colocada em um pão tipo pudim com mel e nozes.

35 min260 kcalFácil
★4.3(26)
NovoJantar

Prato festivo uzbeque Plov com cordeiro e açafrão

Um prato festivo de plov uzbeque com cordeiro tenro, cebola caramelizada, arroz com açafrão e frutas secas.

105 min680 kcalDifícil
★4.8(61)

Sobre a cozinha uzbeque

A culinária uzbeque cresceu ao longo da Rota da Seda, alimentando caravanas em Samarcanda, Bukhara e no Vale Fergana, e sua peça central é o plov (osh) – arroz cozido em um kazan de ferro fundido com cordeiro, cenoura amarela, cebola, cominho e cabeças inteiras de alho, em camadas e nunca mexidas. Plov é tão codificado que cada cidade reivindica seu próprio cânone, mestres cozinheiros chamados oshpaz preparam-no para casamentos em lotes para centenas, e a UNESCO o lista como patrimônio cultural.

Além do plov, o repertório gira em torno da gordura de cordeiro (dumba, de ovelha de cauda gorda), macarrão puxado à mão e fornos tandyr. O macarrão Lagman chegou com os cozinheiros Dungan e Uigures e se tornou um alimento básico nacional na forma de sopa ou frito (kovurma); samsa – pastéis escamosos de cordeiro e cebola – assados ​​grudados nas paredes do tandyr como o saboroso primo do indiano naan; manti, grandes bolinhos cozidos no vapor de cordeiro e cebola picados à mão, são comidos com iogurte suzma.

A comida caseira é sazonal e reverente ao pão: o non, o pão tandyr redondo e estampado, nunca é colocado virado para baixo ou cortado com faca, apenas rasgado. As refeições começam com chai, melão e saladas como achichuk (tomate, cebola, pimentão), e o kazan faz a maior parte do trabalho - a mesma panela faz plov, shurpa (sopa de cordeiro e vegetais) e dimlama, o refogado de carne e vegetais em camadas do final do verão.

Plov (osh)

Arroz em camadas com cordeiro, cenoura amarela, cominho e alho inteiro em um kazan; cada região – Samarcanda, Tashkent, Fergana – tem sua própria versão canônica.

O kazan

Um pesado caldeirão de ferro fundido usado para plov, shurpa e dimlama; sua retenção de calor define a técnica uzbeque de estratificação e vaporização.

Pães Tandyr e samsa

Pães não achatados estampados e pastéis samsa de cebola e cordeiro em flocos assados grudados nas paredes de um forno tandyr de barro.

Macarrão e bolinhos artesanais

Lagman preparou macarrão em sopa ou frito, além de manti cozido no vapor e pequenos bolinhos de chuchvara cozidos.

Gordura de cordeiro e dumba

Ovelhas de cauda gorda fornecem a carne e a gordura fundida da cauda que conferem sabor ao plov, samsa e kebabs (shashlik).

Cultura do chá e do melão

O chá verde servido em tigelas de piala e os famosos melões uzbeques doces emolduram cada refeição do início ao fim.

Perguntas frequentes sobre a cozinha uzbeque

Pelo que é conhecida a culinária uzbeque?▾

A culinária uzbeque é conhecida pelo plov - arroz cozido com cordeiro, cenoura amarela e cominho em um kazan de ferro fundido - junto com macarrão lagman puxado à mão, bolinhos de manti cozidos no vapor, doces samsa assados ​​​​em tandyr e sem pão, e espetinhos de shashlik. É a cultura alimentar mais famosa da Ásia Central, moldada pelo comércio da Rota da Seda através de Samarcanda e Bukhara.

Qual é a diferença entre o plov uzbeque e outros pilafs?▾

O plov uzbeque é construído em camadas estritamente não mexidas em um kazan: gordura de cordeiro derretida, depois carne, cebola e uma camada espessa de cenouras amarelas cortadas em juliana, com arroz e água por cima. Cabeças inteiras de alho e cominho temperam e nunca são misturadas antes de servir. O polo persa enfatiza a crosta crocante e as ervas do tahdig; O pulao e o biryani indianos usam muito mais especiarias e arroz basmati.

A comida uzbeque é picante?▾

A culinária uzbeque é saborosa e rica, em vez de picante, temperada principalmente com cominho (zira), pimenta preta, sementes de coentro e bérberis. O pimentão fresco aparece na salada achichuk e o lagman pode levar um condimento com pimenta e alho (laza), refletindo a influência uigur, mas o calor é sempre opcional. A riqueza vem da gordura do cordeiro e da cauda da dumba, equilibrada com chá verde, saladas e iogurte.

Que prato uzbeque um iniciante deve cozinhar primeiro?▾

Comece com um plov caseiro em forno holandês: doure o cordeiro ou a carne no óleo, adicione as cebolas e uma generosa camada de palitos de cenoura, tempere com cominho, aninhe em uma cabeça de alho, depois adicione o arroz e a água e cozinhe no vapor sem mexer. Ele ensina a técnica principal de camadas. Shurpa, a sopa de cordeiro e vegetais, é ainda mais simples – apenas fervendo lentamente.

Quais ingredientes eu preciso para cozinhar no Uzbequistão?▾

O essencial é arroz de grão médio (devzira é tradicional; calrose funciona), cordeiro ou carne bovina, muitas cenouras e cebolas, sementes de cominho inteiras, coentro, pimenta preta e bérberis secos para plov. Um pesado forno holandês substitui o kazan. Para um repertório mais amplo, adicione farinha para macarrão e bolinhos, iogurte natural (como suzma) e gordura de cordeiro ou óleo neutro.

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