Pular para o conteúdo
vietnameselunch✨ Novo

Banh Mi vietnamita com carne de porco picante e legumes em conserva

Uma baguete crocante recheada com carne de porco caramelada, cenoura e daikon em conserva rápida, coentro e pimenta.

Preparo
30 min.
Cozimento
30 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.7
Entre para avaliar
#فيتناميتا#بانمي#sandviç#دوز ايتي#سلامورا#almoço
Compartilhar:

Sobre esta receita

Banh mi é um dos grandes pratos de fusão do Vietnã, nascido do encontro das baguetes coloniais francesas com ingredientes vietnamitas como legumes em conserva, coentro e pimenta. Esta versão preenche a baguete crocante e arejada com barriga de porco ou ombro coberto com molho de caramelo agridoce, aproveitando o calor do chile fresco e o crocante brilhante da cenoura e daikon em conserva rápida (do chua). A técnica que mais importa é fazer o picles com bastante antecedência para que os vegetais tenham tempo de amolecer um pouco e absorver a salmoura de vinagre e açúcar, e caramelizar o açúcar até um âmbar profundo antes de adicionar a carne de porco, que é o que dá ao molho de caramelo vietnamita sua profundidade agridoce distinta, em vez de ter um sabor simplesmente doce. A baguete em si deve ser leve e com crosta crocante - um pão europeu denso e mastigável não vai quebrar como o pão banh mi deveria. Montado com maionese, patê, se disponível, carne de porco caramelada, picles, pepino, coentro e pimenta fatiada, este sanduíche é um estudo de contraste - rico e doce contra picante e fresco, pão macio contra vegetais crocantes - e uma das exportações de comida de rua de maior sucesso do Vietnã.

Ingredientes

Serve 4

  • 1cenoura(juliana)
  • 1rabanete daikon(juliana)
  • 0.5 xícaravinagre de arroz
  • 0.25 xícaraaçúcar(para picles)
  • 0.5 colher de chásal(para picles)
  • 500 gombro de porco(em fatias finas)
  • 3 colher de sopaaçúcar(para caramelo)
  • 3 colher de sopamolho de peixe
  • 2 dentesalho(picado)
  • 0.5 xícaraágua
  • 4Baguetes vietnamitas(ou sub-rolos crocantes)
  • 0.25 xícaramaionese
  • 1pepino(em fatias finas)
  • 0.5 xícaracoentro(folhas)
  • 1pimenta vermelha(fatiado)

Instruções

  1. 1

    Faça o picles

    Combine a cenoura e o daikon com vinagre, açúcar e sal em uma jarra. Deixe descansar por pelo menos 1 hora, de preferência durante a noite.

  2. 2

    Faça o caramelo

    Em uma panela seca em fogo médio, derreta o açúcar sem mexer até ficar âmbar profundo, cerca de 4-5 minutos.

  3. 3

    Adicione a carne de porco

    Adicione cuidadosamente a carne de porco ao caramelo junto com o molho de peixe, o alho e a água. Mexa para revestir.

  4. 4

    Ferver

    Cozinhe por 15-20 minutos até que a carne de porco esteja macia e coberta com um molho escuro e pegajoso.

  5. 5

    Torre o pão

    Divida as baguetes e toste levemente no forno ou em uma frigideira seca até que a crosta fique crocante.

  6. 6

    Montar

    Espalhe maionese dentro de cada baguete. Camada de carne de porco caramelada, legumes em conserva escorridos, pepino, coentro e pimenta fatiada. Sirva imediatamente.

Você preparou esta receita?

Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.

Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.

Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis

  • Calendário de refeições
  • Lista de compras
  • Ideias de receitas com IA

Acompanhe o que você come

Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.

Baixar agora

Dicas profissionais

  • →

    Faça a cenoura e o daikon em conserva com pelo menos uma hora de antecedência ou no dia anterior - eles precisam de tempo para amolecer e adquirir o sabor do vinagre.

  • →

    Observe atentamente o caramelo quando ele começar a colorir; vai do âmbar perfeito ao queimado em menos de um minuto.

  • →

    Use uma baguete leve e arejada, com uma crosta fina e quebradiça - um pão denso de estilo europeu sobrecarrega o recheio em vez de complementá-lo.

Variações

  • •

    Use carne de porco grelhada com capim-limão em vez de carne de porco caramelada para banh mi thit nuong.

  • •

    Não há nada que você possa fazer no dia seguinte.

  • •

    Não há nenhum problema com ele e com ele.

Armazenamento

Guarde a carne de porco caramelada e os picles separadamente, na geladeira, por até 4 dias. Monte sanduíches frescos - o banh mi pré-fabricado fica encharcado rapidamente.

História e Origem

Banh mi surgiu no Vietnã durante o período colonial francês, quando a baguete foi adaptada com ingredientes locais como legumes em conserva, coentro e patê e frios ao estilo vietnamita, tornando-se uma comida de rua distintamente vietnamita em meados do século 20, especialmente popular em Saigon.

Perguntas frequentes

Posso usar frango em vez de carne de porco?

Sim, as coxas de frango funcionam bem no mesmo molho de caramelo - cozinhe até ficarem macias, geralmente um pouco menos tempo do que a coxa de porco.

¿يا فيتنام usulü باجيت بولامازسام؟

كما لو كنت أقصد أن هذه هي الحرب أيضًا, وأقصد هذه المناسبة التي تحدث فيها المشكلة, والتي تزعج الأطفال, من أجل إنجاب الأطفال.

Por que meu caramelo grudou quando adicionei a carne de porco?

O caramelo provavelmente esfriou muito antes de a carne de porco entrar - adicione enquanto o caramelo ainda está quente e mexa rapidamente; um pouco de gripagem irá suavizar enquanto ferve com a água.

Fatos nutricionais

Por porção (320g) · 4 porções totais

Calorias520calorias
Proteína27g
Carboidratos52g
Gordura22g
Fibra3g
Proteína27g
Carboidratos52g
Gordura22g

Resumo do tempo

Tempo de preparação30 minutos
Tempo de cozimento30 minutos
Tempo total60 minutos

Tem dúvidas?

Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.

Converse com AI Chef →

Comunidade

Participe da conversa

Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas