
Классическая запеканка с тунцом и лапшой
Мягкая, уютная запеканка с тунцом и лапшой с золотистой корочкой из панировочных сухарей — американская классика середины XX века.
Об этом рецепте
Запеканка с тунцом и лапшой — это истинное блюдо американской домашней кухни середины XX века, родившееся из открывалки для консервов, коробки яичной лапши и банки грибного супа. Всё собирается в форму размером 23×33 см и любимо многими поколениями американских семей, которые связывают его с вечерами по средам и особым уютом блюда, требующего очень немного усилий, но дарящего огромное удовольствие. Оно не в моде именно так, как это делает его очаровательным. Версия, достойная приготовления с нуля — с настоящим бешамелем вместо консервированного супа, с обжаренными грибами и сельдереем, а также качественным тунцом в оливковом масле — поднимает запеканку до уровня действительно сытного и приятного блюда, а не просто ностальгической памяти. Корочка из панко и пармезана добавляет хрустящую текстуру, которой всегда недоставало в версии из консервированного супа. Итог — ни ретро, ни иронично — просто очень вкусно. Это практическое домашнее блюдо в лучшем виде: доступные ингредиенты, одна форма для запекания и рецепт, который накормит семью или компанию без лишних хлопот. Готовьте его в воскресенье и наслаждайтесь остатками, которые отлично разогреваются. Можно добавить горошек, оливки или нарезанный запечённый красный перец для разнообразия. Это блюдо напоминает, почему простая, честная еда, приготовленная с заботой, всегда превосходит дорогостоящие ингредиенты, обработанные без внимания.
Ингредиенты
Служит 6
- 12 ozяичная лапша(отваренная до состояния аль денте)
- 3 cans (5 oz each)тунец в оливковом масле(слитый и раскрошенный)
- 1 стаканзамороженный горошек
- 2 стаканыгрибы кремини (кремини)(нарезанные)
- 2 стеблисельдерей(нарезанный кубиками)
- 1 маленькийлук(нарезанный кубиками)
- 3 ст. л.несоленое сливочное масло
- 3 ст. л.пшеничная мука
- 2½ стаканыцельное молоко
- 1 стаканкуриный или овощной бульон
- 1 стаканнатертый острый чеддер
- ½ стакансметана
- 1 стаканпанировочные сухари панко
- ¼ стаканпармезан(натертый)
- 2 ст. л.масло(растопленное, для посыпки)
- соль, перец, чесночный порошок(по вкусу)
Инструкции
- 1
Обжарка овощей
Растопите масло в большой жаропрочной сковороде или голландской печи. Обжаривайте лук, сельдерей и грибы до мягкости, около 6 минут. Приправьте солью, перцем и чесночным порошком.
- 2
Приготовление соуса
Добавьте муку и перемешивайте 2 минуты. Постепенно влейте молоко и бульон, взбивая до однородности. Варите 5–6 минут до загустения. Снимите с огня. Вмешайте чеддер и сметану.
- 3
Соединение ингредиентов
Аккуратно вмешайте отваренную лапшу, тунец и горошек. Попробуйте и при необходимости скорректируйте приправы — этот шаг очень важен; запеканка должна быть хорошо приправленной.
- 4
Посыпка и запекание
Переложите в смазанную маслом форму 23×33 см. Смешайте панировочные сухари панко, пармезан и растопленное масло; посыпьте сверху. Запекайте при 190°C (375°F) 25–30 минут до пузырения и золотистой корочки.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Используйте тунец в оливковом масле, а не в воде — вкус и текстура значительно лучше.
- →
Готовьте лапшу на 1–2 минуты меньше, чем указано на упаковке — она продолжит готовиться в духовке.
- →
Щедро приправляйте на каждом этапе — пресная запеканка — самая распространённая ошибка.
- →
Перед добавлением в верхнюю часть смешайте панировочные сухари с растопленным маслом — сухари без масла плохо подрумяниваются.
Вариации
- •
Классическая версия из консервов: замените домашний бешамель на 2 банки грибного супа + ½ стакана молока.
- •
Запеканка с пастой и тунцом: используйте пенне или ротини вместо яичной лапши.
- •
Добавьте запечённый красный перец и каперсы для средиземноморского акцента.
Хранение
Храните в холодильнике до 4 дней в закрытом виде. Разогревайте при 180°C (350°F) под фольгой 20 минут, за 5 минут до конца снимите фольгу, чтобы корочка снова стала хрустящей.
История и происхождение
Запеканка с тунцом и лапшой появилась в американской домашней кухне в 1930–40-х годах, когда консервированный тунец стал доступен по цене и широко распространён. Блюдо популяризировали компании по производству консервов (особенно Campbell's), которые наносили рецепты на банки грибного супа. К 1960-м годам оно стало одним из самых популярных блюд в американских домашних кухнях.
Часто задаваемые вопросы
Могу ли я использовать консервированный грибной суп вместо бешамеля?
Да — 2 банки грибного супа, смешанные с ½ стакана молока, дают очень похожий результат с меньшими усилиями. Добавьте немного соуса Вустершир и Табаско для усиления вкуса.
Могу ли я приготовить запеканку с тунцом заранее?
Да — соберите без панировочной корочки, охладите на ночь, перед запеканием добавьте сухари. Увеличьте время запекания на 10 минут, если блюдо холодное.
Могу ли я заморозить запеканку с тунцом?
Да — заморозьте до запекания без панировочной корочки. Разморозьте на ночь в холодильнике, добавьте сухари и запекайте по инструкции.
Факты о питании
За порцию (400g) · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Американские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.