Перейти к содержимому
Классическая запеканка с тунцом и лапшой
americandinner

Классическая запеканка с тунцом и лапшой

Мягкая, уютная запеканка с тунцом и лапшой с золотистой корочкой из панировочных сухарей — американская классика середины XX века.

Подготовка
20 мин
Готовка
35 мин
Порции
6
Сложность
Легко
4.5
Войдите, чтобы оценить
#запеканка#тунец#лапша#уютная еда#бюджетное#легко#семейный ужин
Поделиться:

Об этом рецепте

Запеканка с тунцом и лапшой — это истинное блюдо американской домашней кухни середины XX века, родившееся из открывалки для консервов, коробки яичной лапши и банки грибного супа. Всё собирается в форму размером 23×33 см и любимо многими поколениями американских семей, которые связывают его с вечерами по средам и особым уютом блюда, требующего очень немного усилий, но дарящего огромное удовольствие. Оно не в моде именно так, как это делает его очаровательным. Версия, достойная приготовления с нуля — с настоящим бешамелем вместо консервированного супа, с обжаренными грибами и сельдереем, а также качественным тунцом в оливковом масле — поднимает запеканку до уровня действительно сытного и приятного блюда, а не просто ностальгической памяти. Корочка из панко и пармезана добавляет хрустящую текстуру, которой всегда недоставало в версии из консервированного супа. Итог — ни ретро, ни иронично — просто очень вкусно. Это практическое домашнее блюдо в лучшем виде: доступные ингредиенты, одна форма для запекания и рецепт, который накормит семью или компанию без лишних хлопот. Готовьте его в воскресенье и наслаждайтесь остатками, которые отлично разогреваются. Можно добавить горошек, оливки или нарезанный запечённый красный перец для разнообразия. Это блюдо напоминает, почему простая, честная еда, приготовленная с заботой, всегда превосходит дорогостоящие ингредиенты, обработанные без внимания.

Ингредиенты

Служит 6

  • 12 ozяичная лапша(отваренная до состояния аль денте)
  • 3 cans (5 oz each)тунец в оливковом масле(слитый и раскрошенный)
  • 1 стаканзамороженный горошек
  • 2 стаканыгрибы кремини (кремини)(нарезанные)
  • 2 стеблисельдерей(нарезанный кубиками)
  • 1 маленькийлук(нарезанный кубиками)
  • 3 ст. л.несоленое сливочное масло
  • 3 ст. л.пшеничная мука
  • 2½ стаканыцельное молоко
  • 1 стаканкуриный или овощной бульон
  • 1 стаканнатертый острый чеддер
  • ½ стакансметана
  • 1 стаканпанировочные сухари панко
  • ¼ стаканпармезан(натертый)
  • 2 ст. л.масло(растопленное, для посыпки)
  • соль, перец, чесночный порошок(по вкусу)

Инструкции

  1. 1

    Обжарка овощей

    Растопите масло в большой жаропрочной сковороде или голландской печи. Обжаривайте лук, сельдерей и грибы до мягкости, около 6 минут. Приправьте солью, перцем и чесночным порошком.

  2. 2

    Приготовление соуса

    Добавьте муку и перемешивайте 2 минуты. Постепенно влейте молоко и бульон, взбивая до однородности. Варите 5–6 минут до загустения. Снимите с огня. Вмешайте чеддер и сметану.

  3. 3

    Соединение ингредиентов

    Аккуратно вмешайте отваренную лапшу, тунец и горошек. Попробуйте и при необходимости скорректируйте приправы — этот шаг очень важен; запеканка должна быть хорошо приправленной.

  4. 4

    Посыпка и запекание

    Переложите в смазанную маслом форму 23×33 см. Смешайте панировочные сухари панко, пармезан и растопленное масло; посыпьте сверху. Запекайте при 190°C (375°F) 25–30 минут до пузырения и золотистой корочки.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Используйте тунец в оливковом масле, а не в воде — вкус и текстура значительно лучше.

  • →

    Готовьте лапшу на 1–2 минуты меньше, чем указано на упаковке — она продолжит готовиться в духовке.

  • →

    Щедро приправляйте на каждом этапе — пресная запеканка — самая распространённая ошибка.

  • →

    Перед добавлением в верхнюю часть смешайте панировочные сухари с растопленным маслом — сухари без масла плохо подрумяниваются.

Вариации

  • •

    Классическая версия из консервов: замените домашний бешамель на 2 банки грибного супа + ½ стакана молока.

  • •

    Запеканка с пастой и тунцом: используйте пенне или ротини вместо яичной лапши.

  • •

    Добавьте запечённый красный перец и каперсы для средиземноморского акцента.

Хранение

Храните в холодильнике до 4 дней в закрытом виде. Разогревайте при 180°C (350°F) под фольгой 20 минут, за 5 минут до конца снимите фольгу, чтобы корочка снова стала хрустящей.

История и происхождение

Запеканка с тунцом и лапшой появилась в американской домашней кухне в 1930–40-х годах, когда консервированный тунец стал доступен по цене и широко распространён. Блюдо популяризировали компании по производству консервов (особенно Campbell's), которые наносили рецепты на банки грибного супа. К 1960-м годам оно стало одним из самых популярных блюд в американских домашних кухнях.

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я использовать консервированный грибной суп вместо бешамеля?

Да — 2 банки грибного супа, смешанные с ½ стакана молока, дают очень похожий результат с меньшими усилиями. Добавьте немного соуса Вустершир и Табаско для усиления вкуса.

Могу ли я приготовить запеканку с тунцом заранее?

Да — соберите без панировочной корочки, охладите на ночь, перед запеканием добавьте сухари. Увеличьте время запекания на 10 минут, если блюдо холодное.

Могу ли я заморозить запеканку с тунцом?

Да — заморозьте до запекания без панировочной корочки. Разморозьте на ночь в холодильнике, добавьте сухари и запекайте по инструкции.

Факты о питании

За порцию (400g) · 6 общее количество порций

Калории520ккал
Белок36g
Углеводы52g
Жиры18g
Волокно3g
Белок36g
Углеводы52g
Жиры18g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления35 мин
Общее время55 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.