20 Izgara Sebze Tarifi ve Yanları
Gösteriyi çalan kömürleşmiş, karamelize sebzeler. Yazın en iyilerini içeren yanlar ve ana öğeler.
Bu koleksiyon, sebzeleri etin yanında sonradan akla gelen bir düşünce olarak değil, ızgarada ana yemek olarak gören aşçılar içindir. Kabağınız her zaman ızgaralardan düşüyorsa, patlıcanınız kösele gibi çıkıyorsa veya bir aşçıya dayanacak kadar doyurucu vejetaryen yemekler istiyorsanız, bu 20 tarif bu sorunları özel teknikle çözer. Dünyanın en büyük sebze ızgara geleneklerinden yararlanıyorlar - limon ve cotija'ya bulanmış Meksikalı seçkinler, romesco'ya batırılmış Katalan calçotları, Türk ateşte kavrulmuş patlıcan, İran mirza ghasemi - böylece sebzeleri nasıl közleyeceğinizi değil, daha sonra onlarla ne yapacağınızı da öğreniyorsunuz: soslar, soslar, salatalar ve et yerine duman ve karamelizasyon üzerine yapılan tam şebeke.
Isı Bölgeleri: Doğrudan, Dolaylı ve Kömürlerin İçinde
İki bölge oluşturun: Biber, kuşkonmaz ve mısır gibi hızlı kömürleşen ürünler için 230-260°C civarında sıcak direkt taraf ve zamana ihtiyaç duyan yoğun sebzeler (bütün soğan, patates, kalın kabak) için 150-180°C civarında daha soğuk dolaylı taraf. Patlıcan üçüncü bir seçeneği hak ediyor: Türk usulü yemeklerde ızgara patlıcan ve mirza gazisinde olduğu gibi, doğrudan közde veya açık ateşte, kabuğu tamamen kararana ve eti çökene kadar, çevirerek yaklaşık 15-20 dakika. Bu toplam kömür, dumanlı iç mekanı oluşturan şeydir; çekingen bir ızgara izi seni asla oraya götürmez.
Izgara için Kesme ve Hazırlama
Yüzey alanı ve hayatta kalma için kesin. Kabak ve patlıcan 1,5 cm'lik uzunlamasına tahtalara yerleştirilir; ince olan kurur, kalın olan ortada çiğ kalır. Biberler bütün olarak ızgarada pişirilir, ardından soyulur, kalın halkalar halinde soğanlar ayrılmamaları için yatay olarak şişlenir ve kiraz domates veya mantar gibi küçük parçalar şişlere veya ızgara sepetine konulur. Tuzlu sulu sebzeler (patlıcan, kabak) 20 dakika önceden kurulayın; nemin dışarı çekilmesi lezzeti yoğunlaştırır ve esmerleşmeyi hızlandırır. Rendeyi değil sebzeleri yağlayın; avokado veya hafif zeytinyağı gibi yüksek dumanlanma noktalı yağdan oluşan hafif bir kaplama, alevlenme olmadan yapışmayı önler.
Sebzeye Göre Zamanlama Kılavuzu
Kuşkonmaz ve taze soğan (kalçot tedavisi): Doğrudan 4-6 dakika. Kabak ve patlıcan kalasları: Izgara işaretli ancak şeklini koruyana kadar her iki tarafta 3-4 dakika. Seçkinler için mısır: Doğrudan 10-12 dakika, taneler yer yer kabarıncaya kadar her 2-3 dakikada bir çevrilir. Bütün biberler: Her tarafı kararıncaya kadar 10-15 dakika, ardından soyulmadan 10 dakika önce kapalı bir kapta buharda pişirin. Daldırma için bütün patlıcan: Tamamen çökene kadar 15-20 dakika. Yarıya bölünmüş patates veya bütün pancar gibi yoğun yiyeceklerin dolaylı olarak 30-45 dakikaya veya ateşte bitirmeden önce mikrodalgada veya yarı kaynatma işlemine başlaması gerekir.
Sos Yemeği Yapar
Kömürleşmiş sebzeler bir tuvaldir; Bu listedeki tarifler klasik eşleştirmeleri göstermektedir. Romesco (kavrulmuş kırmızı biber, badem, sarımsak, şeri sirkesi) ızgara taze soğanı Katalonya'nın calçotada ziyafetine dönüştürüyor. Meksikalı elitler, mısır sıcakken tutunması için uygulanan mayonez, limon, kırmızı biber tozu ve ufalanmış cotija'ya güveniyor. Dumanlı patlıcan, tahinli ve limonlu baba ghanoush'a veya ceviz ve narlı Gürcü usulü salataya dönüşür. Sosları bir gün önceden hazırlayın; çoğu bir gecede iyileşir. Kural olarak, dumanı asit ve yağla eşleştirin: kesmek için sirke veya narenciye, zenginleştirmek için fındık, peynir veya tahin.
Izgara Sebzeleri Şebekeye ve Artıklara Dönüştürmek
Sebzeleri yemeğin merkezine koymak için protein yoğunluğunu ve nişastayı ekleyin: Izgara provoleta usulü peynirin yanında bir yığın közlenmiş biber ve ekmek tam bir akşam yemeğidir; tıpkı imam bayıldı (soğan, domates ve zeytinyağıyla yavaş pişirilen patlıcan) gibi sıcak olarak pilavla servis edilir. İki katı miktarda ızgara yapın: kalan kömürleşmiş sebzeler 4 gün buzdolabında saklanır ve sandviçleri, makarnaları, frittataları ve tahıl kaselerini iyileştirir. Henüz sıcakken doğrayıp salata sosuyla süsleyin ki baharatı emsinler. Izgara kabak veya patlıcanı dondurmaktan kaçının; hücre yapıları bozulur ve sulu bir şekilde çözülürler.
Öne Çıkan Tarifler
Provoleta
Grilled provolone cheese with oregano and chilli — Argentina's classic asado starter, crispy on the…
Tarifi Görüntüle →Catalan Calçots with Romesco
Charred green spring onions peeled at the table and dipped into smoky almond-and-roasted-pepper romesco —…
Tarifi Görüntüle →Grilled Eggplant
Traditional turkish grilled eggplant recipe
Tarifi Görüntüle →Mexican Street Corn (Elotes)
Grilled corn on the cob slathered in mayo, cotija cheese, chilli powder and lime — Mexico's most beloved…
Tarifi Görüntüle →Caponata Siciliana (Sweet and Sour Aubergine Stew)
Sicily's addictive sweet-and-sour aubergine relish with olives, capers, celery and tomato — equally…
Tarifi Görüntüle →Mirza Ghasemi
Smoky grilled aubergine with eggs, tomatoes and garlic — a classic Northern Iranian dip and breakfast dish.
Tarifi Görüntüle →Imam Bayıldı – Roasted Eggplant with Tomatoes, Onion and Garlic
Whole eggplants slow-roasted with fragrant onion, tomato and garlic — a legendary Turkish vegetarian dish.
Tarifi Görüntüle →Calçots amb Romesco
Grilled spring onions with spicy romesco sauce — the Catalan spring ritual.
Tarifi Görüntüle →Grilled Vegetables
Traditional turkish grilled vegetables recipe
Tarifi Görüntüle →Supra Smoky Aubergine Salad
Charred aubergine and pepper with walnuts, herbs, garlic and pomegranate — a smoky cold mezze for the…
Tarifi Görüntüle →Baba Ghanoush
Traditional italian baba ghanoush recipe
Tarifi Görüntüle →Sıkça Sorulan Sorular
Sebzelerin ızgaraya yapışmasını nasıl önlersiniz?
Üç şey: temiz bir ızgara, sıcak bir ızgara ve metal yerine yiyeceğin üzerine yağ. Ön ısıtmadan sonra ızgarayı fırçalayın, tam sıcaklığa ulaşmasını bekleyin ve sebzeleri yüksek dumanlanma noktalı yağa ince bir tabaka halinde atın. Daha sonra onları kendi hallerine bırakın; sebzeler, genellikle 3-4 dakika sonra, kabuk oluştuğunda doğal olarak serbest kalırlar. Çok erken dönmeleri onları yırtar.
Patlıcanları ızgara yapmadan önce tuzlamalı mıyım?
Evet, tahtalar ve dilimler için. 20-30 dakika tuzlayın, ardından kurulayın; bu nemi dışarı çeker, böylece dilimler buharda pişirmek yerine kahverengileşir ve daha az yağ emer. Baba ghanoush veya mirza ghasemi gibi soslar için kullanılacak bütün patlıcan için, tuzlamayı atlayın; patlıcanı tamamen çökene kadar ateşte bütün olarak kömürleştirin ve daha sonra dumanlı eti baharatlayın.
Bir parti için önceden sebze ızgara yapabilir miyim?
Kesinlikle — ızgara sebzelerin çoğu oda sıcaklığında mükemmeldir; caponata ve Gürcü patlıcan salatası gibi yemekler geleneksel olarak bu şekilde servis edilir. Bir gün öncesine kadar ızgara yapın, sıcakken sosla süsleyin ki soğumasın ve buzdolabında saklayın. Servis yapmadan 30 dakika önce bunları dışarı çekin. Yalnızca provoleta gibi mısır ve ızgara peynirli yemekler gerçekten ateşten sıcak servis yapmayı gerektirir.
Izgaraya yeni başlayanlar için hangi sebzeler en iyisidir?
Mısır, kalın kabak dilimleri, bütün biberler ve taze soğanlarla başlayın; bunlar bağışlayıcıdır, ucuzdur ve mahvetmesi zordur. Mısır, çekirdekler kabardığında, biberlerin tamamen kararması gerektiğinde ve kabak dilimlerinin ızgaradan düşmeyecek kadar büyük olması durumunda gözle görülür şekilde pişmiş olduğunu gösterir. Kiraz domates ve mantar gibi hassas yiyecekleri şiş veya ızgara sepetine sahip olduğunuzda kullanmak üzere saklayın.
Harika ızgara sebzeler üç karara bağlıdır: doğru bölge (doğrudan, dolaylı veya közde), ızgara için doğru kesim ve dumanı çerçevelemek için yeterli asit ve yağ içeren bir sos. Eloteler, ızgara patlıcanlar, romesco'lu calçots gibi affedici klasiklerle başlayın, ardından caponata ve imam bayıldı gibi bestelenmiş yemeklere doğru ilerleyin. Zamanlama tablosuna güvendiğinizde ızgara, tüm yaz boyunca kullanabileceğiniz bir sebze aletine dönüşür.