İçeriğe atla
Akassa
beninesedinner

Akassa

Muz yapraklarına sarılmış fermente Beninli mısır hamuru.

Hazırlık
1440 dk
Pişirme
30 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.5
Puanlamak için giriş yap
#fermente edilmiş#mısır unu#muz yaprağı#buğulanmış#glutensiz#vegan

Bu Tarif Hakkında

Akassa, muz yapraklarına sarılmış ve buharda pişirilmiş veya kaynatılmış, hafif, hafif keskin, fermente edilmiş mısır unu hamurudur. Benin ve Togo'da zengin çorbalar veya baharatlı balık güveçleriyle eşleştirilen nötr nişastalı bir baz görevi görür.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 2 su bardağıince beyaz mısır unu
  • 2 su bardağısu (artı ıslatma için ekstra)
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 4 büyükateşte yumuşatılmış muz yaprağı parçaları

Yapılışı

  1. 1

    Fermantasyon

    Bir macun oluşturmak için mısır ununu yeterli suyla karıştırın. Hafifçe mayalanması için oda sıcaklığında 24 saat bekletin.

  2. 2

    Hamur pişirin

    Salçayı 2 su bardağı su ve tuzla birlikte tencereye aktarın. Orta ateşte sürekli karıştırarak iyice koyulaşana kadar (yaklaşık 10 dakika) pişirin.

  3. 3

    Sarma

    Muz yaprağı parçalarının üzerine kaşıkla porsiyonlar koyun ve düzgün paketler halinde katlayıp mutfak ipiyle sabitleyin.

  4. 4

    Buhar

    Paketleri bir buharlayıcıya yerleştirin ve 20 dakika boyunca buharda pişirin. Paketini açın ve balık güveç veya gbegiri ile servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Elleriniz meşgulken pişirin

Ücretsiz Bento uygulamasında AI yemek planları, adım adım pişirme modu ve kaydettiğiniz tarifler seni bekliyor.

Ücretsiz iOS uygulamasını al

Profesyonel İpuçları

  • Fermantasyon ne kadar uzun olursa (48 saate kadar), akassa o kadar keskin olur.

  • Muz yapraklarının yumuşatılması sarma sırasında çatlamayı önler.

  • En sonunda tuzu tadın ve ayarlayın; sıvılar azaldıkça tatlar yoğunlaşır ve son bir tutam pul pul tuz tüm yemeği keskinleştirir.

  • Mise en place kendini amorti eder: özellikle hızlı hareket eden herhangi bir adım için, ısı yükselmeden önce her şeyi doğrayın, ölçün ve önceden karıştırın.

Varyasyonlar

  • Muz yapraklarını alternatif bir ambalaj olarak kullanın.

  • Hamura bir tutam anason tohumu ekleyin.

  • Vejetaryen: proteini kavrulmuş kral istiridye mantarı, füme tofu veya pişmiş nohutla değiştirin; telafi etmek için baharatı biraz yukarı doğru ayarlayın.

  • Baharat: Tek bir keskin vuruş yerine sıcak, katmanlı ısı için aromatiklere ince kıyılmış taze şili veya bir çay kaşığı ezilmiş Halep/Urfa biberi ekleyin.

Depolama

Oda sıcaklığında 1 gün boyunca sarılı olarak saklayın veya 3 güne kadar buzdolabında saklayın.

Tarih ve Köken

Akassa, yüzyıllardır Benin kıyılarının vazgeçilmezi olmuş, geleneksel törenlerde ve günlük yemek pişirmede rol oynamıştır.

Sıkça Sorulan Sorular

Fermantasyonu atlayabilir miyim?

Evet, ancak imzanın hafif keskinliği olmayacak. Sade bir mısırlı kek için hemen pişirin.

Muz yapraklarını nerede bulabilirim?

Asya veya Afrika marketleri genellikle taze veya dondurulmuş muz yaprakları stoklar.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Evet — bileşenlerin çoğu bir gün önceden hazırlanıp ayrı olarak soğutulabilir. Dokuların farklı kalması için servis yapmadan hemen önce yavaşça tekrar ısıtın ve birleştirin.

Tüm malzemelere sahip değilsem yerine ne koyabilirim?

Her bir bileşenin oynadığı role yakın kalın: aromatikleri benzerleriyle değiştirin (soğan için arpacık soğanı, limon için limon) ve yağ-asit-tuz dengesini sağlam tutun. Baharat karışımları genellikle dolapta bulunanlarla karşılaştırılabilir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (200g) · 4 toplam porsiyon

Kalori200Kalori
proteini4g
Karbonhidratlar42g
Yağ1g
Elyaf2g
proteini4g
Karbonhidratlar42g
Yağ1g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı1440 dk
Pişirme süresi30 dk
Toplam süre1470 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın