İçeriğe atla
Arroz de Djagancida
guinea-bissauanlunch

Arroz de Djagancida

Güvercin bezelye, soğan ve tütsülenmiş balıkla pişirilmiş, tek kapta güzel kokulu pirinç.

Hazırlık
10 dk
Pişirme
35 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.6
Puanlamak için giriş yap
#pirinç#güvercin bezelye#füme balık#tek kap

Bu Tarif Hakkında

Arroz de Djagancida, Gine-Bissau'nun günlük rahatlık yemeğidir; toprak güvercin bezelyesi, domates ve tütsülenmiş balık pullarıyla pişirilmiş uzun taneli pirinçten oluşan tek kapta yapılan bir yemek. Portekizce djagancida kelimesi, ülke genelinde yetiştirilen bir baklagil olan güvercin bezelyesini ifade eder. Minimal baharatlar, balığın dumanlılığının ve bezelyenin fındıklılığının lezzeti taşımasını sağlar.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 400 guzun taneli beyaz pirinç, durulanmış
  • 400 gpişmiş güvercin bezelyesi (veya konserve, süzülmüş)
  • 150 gfüme balık (tilapia veya uskumru), pul pul dökülmüş
  • 1 büyüksoğan, ince doğranmış
  • 2 ortadomates, doğranmış
  • 2 yemek kaşığıbitkisel yağ

Yapılışı

  1. 1

    Tabanı soteleyin

    Geniş bir tencerede yağı ısıtın. Soğanı altın rengi olana kadar yaklaşık 5 dakika kızartın. Domatesleri ekleyin ve parçalanıncaya kadar 4 dakika pişirin.

  2. 2

    Bezelye ve balık ekleyin

    Güvercin bezelyelerini ve füme balıkları karıştırın. Tuzla tatlandırıp 2 dakika pişirin.

  3. 3

    Pirinci pişir

    Pirinç ve 800 ml su ekleyin. Kaynatın, ardından ısıyı en aza indirin, kapağını sıkıca kapatın ve su emilene kadar 20 dakika pişirin.

  4. 4

    Dinlenme ve tüylenme

    Ateşten alın, üstü kapalı olarak 5 dakika bekletin, sonra çatalla kabartın.

  5. 5

    Servis yap

    Bir tarafı taze biber sosuyla servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Sodyumu azaltmak için konserve güvercin bezelyelerini kullanmadan önce tatlı suya batırın.

  • →

    3. adımda eklenen defne yaprağı hafif bir koku katar.

  • →

    En sonunda tuzu tadın ve ayarlayın; sıvılar azaldıkça tatlar yoğunlaşır ve son bir tutam pul pul tuz tüm yemeği keskinleştirir.

  • →

    Mise en place kendini amorti eder: özellikle hızlı hareket eden herhangi bir adım için, ısı yükselmeden önce her şeyi doğrayın, ölçün ve önceden karıştırın.

Varyasyonlar

  • •

    Güvercin bezelyesi yerine siyah gözlü bezelye kullanın.

  • •

    Tatlılık için doğranmış yeşil biber ekleyin.

  • •

    Vejetaryen: proteini kavrulmuş kral istiridye mantarı, füme tofu veya pişmiş nohutla değiştirin; telafi etmek için baharatı biraz yukarı doğru ayarlayın.

  • •

    Baharat: Tek bir keskin vuruş yerine sıcak, katmanlı ısı için aromatiklere ince kıyılmış taze şili veya bir çay kaşığı ezilmiş Halep/Urfa biberi ekleyin.

Depolama

2 gün buzdolabında saklanır. Bir miktar su ile tekrar ısıtın.

Tarih ve Köken

Güvercin bezelyesi Gine-Bissau'da kolonyal temastan çok önce yetiştiriliyordu. Beyaz pirinç ve tütsülenmiş balıkla olan kombinasyonları, bölgenin harmanlanmış Crioulo yemek kültürünü yansıtıyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Taze balık kullanabilir miyim?

Evet, ancak daha sonra ekleyin ve aşırı pişmeyi önlemek için yalnızca pişene kadar pişirin.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Evet — bileşenlerin çoğu bir gün önceden hazırlanıp ayrı olarak soğutulabilir. Dokuların farklı kalması için servis yapmadan hemen önce yavaşça tekrar ısıtın ve birleştirin.

Tüm malzemelere sahip değilsem yerine ne koyabilirim?

Her bir bileşenin oynadığı role yakın kalın: aromatikleri benzerleriyle değiştirin (soğan için arpacık soğanı, limon için limon) ve yağ-asit-tuz dengesini sağlam tutun. Baharat karışımları genellikle dolapta bulunanlarla karşılaştırılabilir.

Orijinal olduğunu nasıl bilebilirim?

Özgünlük bir yelpazede yer alır; daha önemli olan tekniğe ve tatların dengesine saygı göstermektir. Yemeğin tadı uyumluysa ve kendi bölgesindeki aşçıların onu nasıl yapacağına saygı duyuyorsa, sağlam bir zemindesiniz demektir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (380g) · 4 toplam porsiyon

Kalori420Kalori
proteini22g
Karbonhidratlar65g
Yağ8g
Elyaf7g
proteini22g
Karbonhidratlar65g
Yağ8g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı10 dk
Pişirme süresi35 dk
Toplam süre45 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın