
Dege
Baobab tozu ve şekerle tatlandırılmış, soğutulmuş Mali darı lapası.
Bu Tarif Hakkında
Dege, baobab tozu ve şekerle harmanlanmış fermente darı unundan yapılan, serinletici bir soğuk içecek lapasıdır. Bamako ve ötesindeki satıcılar tarafından büyük kil çömleklerden satılan bu ürün, sıcak ve kurak mevsimde susuzluğu gideren bir üründür.
Malzemeler
Porsiyonlar 4
- 1 su bardağıdarı unu
- 2 yemek kaşığıbaobab tozu
- 3 yemek kaşığışeker (veya tadı)
- 4 su bardağısoğuk su
Yapılışı
- 1
Fermantasyon
Darı ununu kalın bir macun oluşturacak kadar suyla karıştırın. Üzerini kapatıp oda sıcaklığında 24 saat mayalandırın.
Fermantasyon hızı oda sıcaklığına bağlıdır; sıcak bir iklimde (28–32 °C), macun 18 saatte hoş bir ekşiliğe sahip olabilir; serin bir mutfakta (20 °C'nin altında) 36 saate kadar sürebilir. Aralıklarla tadın ve hafif yoğurt benzeri bir ekşilik oluştuğunda devam edin.
- 2
Karışım
Fermente macunu soğuk su, baobab tozu ve şekerle birlikte bir karıştırıcıya aktarın. Pürüzsüz bir şekilde karıştırın.
- 3
Gerilme
Topakları gidermek için ince bir süzgeç veya muslin bezinden geçirin.
- 4
Soğutun ve servis yapın
Soğuyuncaya kadar buzdolabında bekletin ve uzun bardaklarda buzla servis yapın.
- 5
Chill and serve
Tamamen soğuyuncaya kadar en az 2 saat buzdolabında saklayın; derece, yalnızca oda sıcaklığında değil, gerçekten soğuk olduğunda çok daha ferahlatıcıdır. Darı çöktüğü için dökmeden hemen önce karıştırarak uzun bardaklarda buz üzerinde servis yapın. Arzu ederseniz bir tutam taze nane ile süsleyebilirsiniz.
Bunu pişirdin mi?
Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.
Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
- Yemek takvimi
- Market listesi
- Yapay zeka tarif önerileri
Ne yediğini takip et
Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.
Profesyonel İpuçları
- →
Baobab tozu hoş bir narenciye kokusu katar; miktarı damak tadınıza göre ayarlayın.
- →
Daha uzun fermantasyon daha ekşi bir derece sağlar.
- →
En sonunda tuzu tadın ve ayarlayın; sıvılar azaldıkça tatlar yoğunlaşır ve son bir tutam pul pul tuz tüm yemeği keskinleştirir.
- →
Mise en place kendini amorti eder: özellikle hızlı hareket eden herhangi bir adım için, ısı yükselmeden önce her şeyi doğrayın, ölçün ve önceden karıştırın.
- →
Ekstra krema kıvamı için, 1 bardak suyu tam yağlı yoğurt veya bir çorba kaşığı süt tozu ile değiştirin; bu, Sahel'de popüler bir varyasyondur.
Varyasyonlar
- •
Bir tutam vanilya özü ekleyin.
- •
Baobab'ı demirhindi ezmesiyle değiştirin.
- •
Vejetaryen: proteini kavrulmuş kral istiridye mantarı, füme tofu veya pişmiş nohutla değiştirin; telafi etmek için baharatı biraz yukarı doğru ayarlayın.
- •
Baharat: Tek bir keskin vuruş yerine sıcak, katmanlı ısı için aromatiklere ince kıyılmış taze şili veya bir çay kaşığı ezilmiş Halep/Urfa biberi ekleyin.
Depolama
Buzdolabında saklayın ve 2 gün içerisinde tüketin.
Tarih ve Köken
Dege, yüzlerce yıldır Mali'deki gezginleri ve çiftçileri besleyen eski bir Sahra içeceğidir.
Sıkça Sorulan Sorular
Baobab tozunu nerede bulabilirim?
Sağlıklı gıda mağazaları ve çevrimiçi perakendeciler bu ürünü geniş çapta stoklamaktadır.
Fermantasyonu atlayabilir miyim?
Hızlı bir versiyon için evet, ancak keskin derinlikten yoksun olacak.
Bunu önceden yapabilir miyim?
Evet — bileşenlerin çoğu bir gün önceden hazırlanıp ayrı olarak soğutulabilir. Dokuların farklı kalması için servis yapmadan hemen önce yavaşça tekrar ısıtın ve birleştirin.
Tüm malzemelere sahip değilsem yerine ne koyabilirim?
Her bir bileşenin oynadığı role yakın kalın: aromatikleri benzerleriyle değiştirin (soğan için arpacık soğanı, limon için limon) ve yağ-asit-tuz dengesini sağlam tutun. Baharat karışımları genellikle dolapta bulunanlarla karşılaştırılabilir.
Çocuklar dege içebilir mi?
Evet — standart 24 saat fermente edilmiş dege alkolsüzdür ve son derece besleyicidir. Mali'deki çocuklar için yaygın bir okul sonrası içeceğidir. Çocuk versiyonları için şeker seviyesini biraz yukarı doğru ayarlayabilir ve daha az mayhoş bir tat için baobab miktarını azaltabilirsiniz.
Besin Değerleri
Porsiyon başına (350g) · 4 toplam porsiyon
Zaman Özeti
Sorularınız mı var?
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Kılavuzlarda Öne Çıkanlar
Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:
Daha Fazla Malian Tarifi
Bunları da Beğenebilirsiniz
Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
Bunu Bir Plana Dönüştür
Takvime ekle, alışveriş listesi çıkar, elindekileri takip et.
Yemek Planlama Takvimi
Bu tarifi bir güne yerleştirin ve haftayı onun etrafında kurun.
Market Listesi Uygulaması
Bu malzeme listesini reyonlara göre birleştirilmiş bir alışveriş listesine dönüştürün.
Yapay Zekâ Beslenme Uzmanı
Bu yemek için malzeme değişimleri, makrolar ve porsiyonları sade bir dille sorun.
Sıradaki Okuma
Bu yemeğin arkasındaki fikirleri derinleştiren uzun yazılar.
Topluluk
Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın