İçeriğe atla
lebanesebread✨ Yeni

Manakish Zaatar (Lübnan Zaatar Gözleme)

Lübnan kahvaltısının vazgeçilmezi olan, üzeri hoş kokulu zaatar ve zeytinyağı ezmesi ile altın rengi oluncaya kadar pişirilen yumuşak gözleme.

Hazırlık
90 dk
Pişirme
15 dk
Porsiyon
6
Zorluk
Orta
4.6
Puanlamak için giriş yap
#Lübnanlı#zaatar#gözleme#kahvaltı#vegan#pişirme

Bu Tarif Hakkında

Manakiş, çoğu Lübnanlının kahvaltıda yediği ekmektir ve her sabah ince bir yuvarlak hamurun zaatar ve zeytinyağından oluşan bir hamurla sürüldüğü ve doğrudan sıcak bir taş üzerinde veya çok sıcak bir fırında pişirildiği fırınlarda taze olarak satılır. Zaatar'ın kendisi kurutulmuş kekik, sumak ve kavrulmuş susam tohumlarının bir karışımıdır; bitkisel, keskin, cevizli karakteri ekmeğin lezzetini altındaki hamurdan daha fazla tanımlar ve buna kıyasla yumuşak ve basit kalır. Manakiş, fırından çıkar çıkmaz genellikle ikiye katlanmış olarak domates, salatalık ve nane gibi taze sebzelerin arasına konularak yenir ya da güne başlamak için bir fincan kahve veya çayın yanında parçalanıp sade olarak yenir.

Malzemeler

Porsiyonlar 6

  • 3 su bardağıçok amaçlı un
  • 2 çay kaşığıhazır maya
  • 1 çay kaşığışeker
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 1.25 su bardağıılık su
  • 2 yemek kaşığızeytinyağı(hamur için)
  • 1/2 su bardağızaatar baharat karışımı
  • 1/3 su bardağızeytinyağı(üzeri için)

Yapılışı

  1. 1

    Hamuru yap

    Un, maya, şeker ve tuzu birleştirin, ardından ılık su ve zeytinyağını yumuşak, pürüzsüz bir hamur oluşana kadar karıştırın; 8-10 dakika yoğurun.

  2. 2

    Yüksel

    Üzerini kapatıp ılık bir yerde 1 saat iki katına çıkana kadar mayalanmaya bırakın.

  3. 3

    Şekil

    6 topa bölün, ardından her birini yaklaşık 6-7 inç genişliğinde ince bir yuvarlak halinde yuvarlayın veya bastırın.

  4. 4

    Tepesini yap

    Zaatar'ı zeytinyağıyla karıştırarak sürülebilir bir macun haline getirin.

  5. 5

    Hamurun üst kısmı

    Zaatar hamurunu her turda kenarlara kadar cömertçe ve eşit bir şekilde dağıtın.

    Malzemeyi kenarlara kadar yayın; çıplak hamur kenarları düzensiz bir şekilde kabaracak ve ekmeğe hakim olacaktır.

  6. 6

    Fırında pişirmek

    Önceden ısıtılmış bir fırın taşı veya tepsi üzerinde 240C/475F'de kenarları altın rengi olana ve alt kısmı hafifçe kızarana kadar 8-10 dakika pişirin.

  7. 7

    Servis yap

    Sıcak, yırtılmış veya katlanmış, sade veya taze sebzelerle servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Fırın taşınızı veya fırın tepsisini önceden iyice ısıtın - çok sıcak bir yüzey, manakish'in düzgün şekilde ekmekli, hafif gevrek tabanını veren şeydir.

  • →

    Zaatar hamurunu hamurun kenarlarına kadar yayın, böylece çıplak, aşırı kabarık bir kenar olmadan eşit şekilde pişer.

  • →

    İdeal olarak gerçek sumak ve kızarmış susam içeren kaliteli bir zaatar karışımı kullanın, çünkü tüm yemeğin baskın tadı budur.

Varyasyonlar

  • •

    Manakish bil jibneh, lezzetli bir peynir versiyonu için zaatar'ı yumuşak, esnek bir peynir tabakasıyla değiştirir.

  • •

    Kombinasyon versiyonu, çeşitlilik için hamurun yarısını zaatar, yarısını peynir olarak böler.

  • •

    Pişirmeden önce zaatarın üzerine dilimlenmiş domates eklenmesi yaygın bir bölgesel varyasyondur.

Depolama

En iyisi taze ve ılık olarak yenir; hamurun kendisi önceden hazırlanabilir ve bir güne kadar buzdolabında saklanabilir. Fırında pişirilen manakiş, bir gün boyunca oda sıcaklığında tutulur ve ılık bir fırında iyice ısıtılır.

Tarih ve Köken

Manakish, nesiller boyunca Lübnan ve daha geniş anlamda Levanten kahvaltı kültürünün temel öğesi olmuştur; geleneksel olarak her sabah mahalle fırınları tarafından, özellikle insanlar işe gitmeden önce günün kahvaltı telaşı için taze olarak pişirilir.

Sıkça Sorulan Sorular

Bunu fırın taşı olmadan yapabilir miyim?

Evet, önceden ısıtılmış ağır bir fırın tepsisi de işe yarar, ancak pişirmeden önce fırınınızın tamamen ısıtıldığından emin olun.

Ya zaatar'ım yoksa?

Ev yapımı bir tahmin için kurutulmuş kekik, sumak ve kavrulmuş susam tohumlarını kabaca eşit parçalar halinde kendiniz karıştırın.

Manakish'imin ortası neden ıslak?

Fırın muhtemelen yeterince sıcak değildi veya üst kısmında çok fazla yağ kullanılmıştı; yüksek sıcaklıkta pişirin ve zaatar ezmesine orta miktarda yağ kullanın.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (150g) · 6 toplam porsiyon

Kalori320Kalori
Protein8g
Karbonhidratlar44g
Yağ13g
Lif3g
Protein8g
Karbonhidratlar44g
Yağ13g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı90 dk
Pişirme süresi15 dk
Toplam süre105 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın