İçeriğe atla
spanishsalad✨ Yeni

Ensalada de Naranja y Bacalao (İspanyol Portakal ve Tuzlu Morina Salatası)

Portakal dilimleri, soyulmuş tuzlu morina balığı, siyah zeytin ve soğandan oluşan, sade zeytinyağıyla süslenmiş canlandırıcı bir Endülüs salatası.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
0 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.3
Puanlamak için giriş yap
#İspanyolca#tuzlu morina balığı#turuncu#Endülüs'e özgü#salata#tapas

Bu Tarif Hakkında

Bu salata, uzun raf ömrü sayesinde tuzlu morinanın (bacalao) uzun süredir kilerde temel malzeme olduğu güney İspanya'dan geliyor ve tuzlu, tuzlu pul çiftleri, taze portakalın tatlılığına şaşırtıcı derecede iyi uyum sağlıyor. Tuzlu morina, çiğ olarak pul pul dökülmeden veya hafifçe haşlanmadan önce fazla tuzu gidermek için bir veya iki gün boyunca ıslatılmalı ve durulanmalıdır, ardından portakal dilimleri, ince kırmızı soğan ve tuzlu siyah zeytinlerle birlikte atılmalıdır. İyi zeytinyağından ve bazen de bir miktar sirkeden başka bir şeyle süslenmeyen bu salata, karmaşık bir sos yerine tatlı ve tuzlu, yumuşak ve sert kontrast üzerine kurulu bir salatadır ve geleneksel olarak hafif bir başlangıç ​​veya tapa olarak servis edilir.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 300 gtuzlu morina (bacalao)
  • 4göbek portakalları
  • 1/2kırmızı soğan(ince dilimlenmiş)
  • 1/2 su bardağısiyah zeytin
  • 1/4 su bardağısızma zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığışeri sirkesi
  • 2 yemek kaşığıkıyılmış maydanoz

Yapılışı

  1. 1

    Tuzlu morinayı ıslatın

    Tuzlu morina balığını 24-36 saat soğuk suda bekletin, suyu 3-4 kez değiştirerek, tadı artık aşırı tuzlu olmayana kadar bekletin.

  2. 2

    Poşe ve pul

    Tuzdan arındırılmış morina balığını kaynayan suda 5 dakika kadar pişene kadar haşlayın, ardından süzün, soğutun ve kemiklerini veya derisini çıkararak parçalara ayırın.

  3. 3

    Portakalları parçalara ayırın

    Portakalları tamamen soyun, tüm çekirdeklerini çıkarın ve suyunu toplamak için bir kasenin üzerinde dilimler halinde kesin.

  4. 4

    Birleştir

    Portakal dilimlerini, soyulmuş morina balığını, kırmızı soğanı ve zeytinleri yavaşça karıştırın.

  5. 5

    Elbise

    Üzerine zeytinyağı ve şeri sirkesini gezdirip maydanoz serpin.

    Hafifçe giyin; tuzlu morina balığı zaten bol miktarda lezzet katıyor, bu nedenle pansuman basit kalmalıdır.

  6. 6

    Servis yap

    Başlangıç veya tapa olarak soğutulmuş veya oda sıcaklığında servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Tuzlu morina balığını yeterince uzun süre ıslatın ve suyunu birkaç kez değiştirin; az ıslatılmış morina, bitmiş salatada hoş olmayan bir şekilde tuzlu olacaktır.

  • →

    Ekstra lezzet için sosun içine karıştırılabilecek suyu yakalamak için portakalları bir kasenin üzerine bölün.

  • →

    Bu basit yemekte lezzetleri öne çıktığı için, ideal olarak yağda kürlenmiş veya İspanya'dan gelen kaliteli siyah zeytinleri kullanın.

Varyasyonlar

  • •

    Bazı versiyonlarda ekstra zenginlik için ince dilimlenmiş haşlanmış yumurta eklenir.

  • •

    Malaga'dan (remojon) bir versiyon da buna çok benzer ve bazen haşlanmış patates içerir.

  • •

    Tadı daha hafif olsa da, tuzlu morina yoksa taze pullanmış beyaz balık onun yerini alabilir.

Depolama

Hava geçirmez bir kapta 2 güne kadar buzdolabında saklayın; Eğer önceden yapacaksanız servis yapmadan hemen önce giyin, böylece portakal, zeytinlere ve soğana çok fazla meyve suyu salmaz.

Tarih ve Köken

Tuzlu morina, yüzyıllar önce İspanya'nın iç kesimlerinde, soğutmadan önce kıyıdan uzakta balıkların tadını çıkarmanın bir yolu olarak temel bir ürün haline geldi ve bu portakal ve morina salatası, özellikle Noel ve diğer bayram günlerinde Endülüs'ün bir spesiyalitesi olmaya devam ediyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Tuzlu morina yerine konserve ton balığı kullanabilir miyim?

Yemeğin karakterini önemli ölçüde değiştirir, ancak tuzlu morina yoksa daha hızlı bir alternatif olarak işe yarar.

Tuzlu morina balığım ıslatıldıktan sonra hâlâ çok tuzluysa ne olur?

Daha uzun süre suda bekletin, suyunu daha sık değiştirin ve tarife devam etmeden önce küçük bir parçanın tadına bakın.

Salatam neden çok sulu?

Portakal dilimleri oturdukça suyunu salıverir; servis yapmadan önce bir kısmını boşaltın veya salatayı birleştirdikten hemen sonra servis edin.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (220g) · 4 toplam porsiyon

Kalori220Kalori
proteini18g
Karbonhidratlar18g
Yağ10g
Elyaf3g
proteini18g
Karbonhidratlar18g
Yağ10g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi0 dk
Toplam süre20 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın