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Schwedische Fleischbällchen (American Diner Style)

Zarte Fleischbällchen aus Rind- und Schweinefleisch, gegart in einer cremigen, herzhaften braunen Soße, ein amerikanisches Grundnahrungsmittel, inspiriert von schwedischer Tradition.

Vorber.
20 Min.
Kochen
30 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
4.4
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#Amerikaner#Schwedische Fleischbällchen#sos#Rindfleisch#Rahat Yemek#Abendessen

Über dieses Rezept

Schwedische Fleischbällchen, wie sie in amerikanischen Haushalten und Restaurants beliebt sind (hauptsächlich durch IKEAs Cafeteria und amerikanische Kochbücher aus der Mitte des Jahrhunderts), nehmen das skandinavische Original – kleine, zarte Fleischbällchen, gewürzt mit Piment und Muskatnuss – und kombinieren sie mit einer reichhaltigen, cremigen braunen Soße, die zum charakteristischen amerikanischen Merkmal des Gerichts geworden ist. Es handelt sich um gemütliches, unprätentiöses Wohlfühlessen, das bei Potlucks, Diners und Familienessen im ganzen Land zu finden ist. Die Technik, auf die es ankommt, ist die Fleischbällchenmischung und der Soßenaufbau: Eine Mischung aus Rinder- und Schweinehackfleisch, gebunden mit in Milch getränkten Semmelbröseln, sorgt für eine zarte, leichte Textur, während warme Gewürze wie Piment und Muskatnuss den Fleischbällchen ihren unverwechselbaren skandinavisch inspirierten Geschmack verleihen. Die Soße wird nach dem Bräunen der Fleischbällchen direkt in der Pfanne zubereitet, wobei der übrig gebliebene Fond verwendet, mit einer Mehlschwitze eingedickt und mit Sahne und einem Schuss Rinderbrühe für mehr Tiefe verfeinert wird. Schwedische Fleischbällchen werden über Eiernudeln oder Kartoffelpüree mit einem Löffel Preiselbeermarmelade als Beilage serviert (eine Anspielung auf die schwedischen Wurzeln des Gerichts) und sind herzhafte, cremige Hausmannskost, die selbst zu einem echten amerikanischen Klassiker geworden ist.

Zutaten

Dient 4

  • 300 gHackfleisch
  • 200 ggemahlenes Schweinefleisch
  • 0.5 TasseSemmelbrösel
  • 0.33 TasseMilch
  • 1Ei
  • 1Zwiebel(gerieben)
  • 0.5 TLPiment
  • 0.25 TLMuskatnuss
  • 1 TLSalz
  • 0.5 TLschwarzer Pfeffer
  • 3 ELButter(zum Braten)
  • 3 ELAllzweckmehl
  • 2 TassenRinderbrühe
  • 0.5 Tasseschwere Sahne
  • 1 ELSojasauce
  • 3 TassenEiernudeln oder Kartoffelpüree(zum Servieren)

Anleitung

  1. 1

    Die Semmelbrösel einweichen

    Semmelbrösel 5 Minuten in Milch einweichen.

  2. 2

    Mischen Sie die Fleischbällchen

    Rinderhackfleisch, Schweinefleisch, eingeweichte Semmelbrösel, Ei, geriebene Zwiebeln, Piment, Muskatnuss, Salz und Pfeffer vermengen. Vorsichtig vermischen und kleine Fleischbällchen formen.

  3. 3

    Die Fleischbällchen anbraten

    Butter in einer weiten Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Fleischbällchen von allen Seiten anbraten, insgesamt etwa 8 Minuten. Herausnehmen und beiseite stellen.

  4. 4

    Machen Sie die Mehlschwitze

    In derselben Pfanne das Mehl mit dem restlichen Fett verrühren und 1-2 Minuten kochen lassen.

  5. 5

    Bereiten Sie die Soße zu

    Nach und nach die Rinderbrühe einrühren, bis eine glatte Masse entsteht. 3–4 Minuten köcheln lassen, bis die Masse eingedickt ist.

  6. 6

    Beenden Sie die Soße

    Sahne und Sojasauce einrühren.

  7. 7

    Mit Fleischbällchen köcheln lassen

    Die Fleischbällchen wieder in die Soße geben, abdecken und 10–12 Minuten köcheln lassen, bis sie gar sind.

  8. 8

    Servieren

    Heiß über Eiernudeln oder Kartoffelpüree servieren.

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Profi-Tipps

  • →

    Die Semmelbrösel lieber in Milch einweichen, statt sie trocken zu verwenden – so bleiben die Frikadellen spürbar zarter.

  • →

    Braten Sie die Fleischbällchen gut an, bevor Sie die Soße zubereiten. Der in der Pfanne verbleibende Fond verleiht der fertigen Sauce eine beträchtliche Tiefe.

  • →

    Das Mehl gründlich mit dem Fett verrühren, bevor die Brühe hinzugefügt wird, um eine klumpige Soße zu vermeiden.

Variationen

  • •

    Fügen Sie der Soße für zusätzliche Tiefe einen Schuss Worcestershire-Sauce hinzu, eine übliche amerikanische Zugabe.

  • •

    Servieren Sie es mit Preiselbeermarmelade als Beilage für die traditionelle, schwedisch inspirierte süß-säuerliche Kombination.

  • •

    Da dies der Fall ist, ist es nicht einfach, den Klang zu hören.

Lagerung

In der Soße in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern. Bei schwacher Hitze auf dem Herd vorsichtig erhitzen und einen Schuss Brühe hinzufügen, wenn die Soße zu stark eingedickt ist.

Geschichte und Herkunft

Schwedische Fleischbällchen wurden vor allem durch die Kochbücher der Mitte des 20. Jahrhunderts und in jüngerer Zeit durch die Cafeterien von IKEA, die das Gericht einem breiten amerikanischen Publikum vorstellten, zu einem festen Bestandteil der amerikanischen Hausmannskost, was zu einer eindeutig amerikanischen Interpretation führte, die die cremige Soße hervorhebt.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich nur Hackfleisch verwenden?

Vor Kurzem war es so weit, dass wir uns auf den Weg machen mussten, bevor wir uns auf den Weg gemacht haben.

Sosum brauchen Sie Topak Topak?

Das Mehl war vor dem Hinzufügen der Brühe nicht vollständig im Fett eingekocht, oder die Brühe wurde zu schnell hinzugefügt. Die Mehlschwitze gründlich verquirlen und unter ständigem Rühren nach und nach Flüssigkeit hinzufügen.

Haben Sie sich gefragt, ob Sie mir die Möglichkeit gegeben haben?

Preiselbeermarmelade ist eine säuerliche skandinavische Konfitüre, die traditionell zu schwedischen Fleischbällchen serviert wird. Preiselbeersauce ist ein sinnvoller Ersatz, wenn keine Preiselbeere verfügbar ist.

Nährwertangaben

Pro Portion (340g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien480Kalorien
Eiweiß26g
Kohlenhydrate24g
Fett32g
Faser1g
Eiweiß26g
Kohlenhydrate24g
Fett32g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit20 Min.
Kochzeit30 Min.
Gesamtzeit50 Min.

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