
Klassisches Kibbeh
Ein traditionelles libanesisches Gericht mit gewürztem Fleisch und Bulgur.
Über dieses Rezept
Kibbeh ist ein quintessentielles libanesisches Gericht, das die reichen kulinarischen Traditionen des Nahen Ostens verkörpert. Dieses Gericht wird aus fein gemahlenem Fleisch mit Bulgur, Zwiebeln und einer Mischung von Gewürzen zubereitet und dann zu Patties oder Bällchen geformt. Es wird oft als Hauptgang oder Vorspeise mit einer Beilage aus Joghurt- oder Tahinisauce serviert. Die Zubereitung von Kibbeh erfordert eine delikate Balance aus Gewürzen und Technik, die je nach Region und Familientradition variiert. Im Libanon wird Kibbeh oft zu besonderen Anlässen und Familientreffen zubereitet und symbolisiert Gastfreundschaft und Feier. Während Kibbeh gebacken, gebraten oder sogar roh gegessen werden kann, bietet dieses Rezept eine gebackene Version, die eine knusprige Außenschicht liefert, während das Innere feucht und aromatisch bleibt. Perfekt für Dinnerpartys oder eine tröstliche Abendmahlzeit.
Zutaten
Dient 4
- 500 gRind- oder Lammhackfleisch(mager)
- 200 gBulgurweizen(fein)
- 1 großeZwiebel(fein gehackt)
- 2 ELPinienkerne(geröstet)
- 1 TLgemahlenes Piment
- 1 TLgemahlener Zimt
Anleitung
- 1
Bulgur vorbereiten
Den Bulgur 20 Minuten in warmem Wasser einweichen, bis er weich ist. Abgießen und überschüssiges Wasser ausdrücken.
Ein feines Sieb zum einfachen Abgießen verwenden.
- 2
Zutaten vermischen
Hackfleisch, Bulgur, Zwiebel, Gewürze und Salz in einer großen Schüssel vermengen. Gut vermischen.
- 3
Kibbeh formen
Die Masse zu kleinen Bällchen oder Patties formen, etwa so groß wie ein Golfball.
- 4
Kibbeh backen
Den Ofen auf 200°C vorheizen. Das Kibbeh auf ein Backblech legen und 25-30 Minuten goldbraun backen.
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Profi-Tipps
- →
Mit Joghurtsauce servieren
- →
Gehackte Minze für Frische hinzufügen
- →
Lamm für einen reichhaltigeren Geschmack verwenden
Variationen
- •
Gebratenes Kibbeh
- •
Rohes Kibbeh
Lagerung
In einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
Geschichte und Herkunft
Kibbeh hat seine Wurzeln in der Levante, besonders im Libanon und Syrien. Es ist ein geliebtes Gericht, das oft bei Festen genossen wird.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich Lamm statt Rind verwenden?
Ja, Lamm ist eine traditionelle Wahl und verleiht reichhaltigen Geschmack.
Kann Kibbeh eingefroren werden?
Ja, ungekochtes Kibbeh kann bis zu 3 Monate eingefroren werden.
Was kann ich zu Kibbeh servieren?
Es wird oft mit Joghurt oder einem frischen Salat serviert.
Nährwertangaben
Pro Portion · 4 Portionen insgesamt
Zeitzusammenfassung
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