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Kubanische Bergminze-Guava-Flan

Ein seidiger kubanischer Flan mit frischer Minze und garniert mit Guave, eine Bergstadt-Variante des beliebtesten Desserts der Insel.

Vorber.
20 Min.
Kochen
55 Min.
Portionen
6
Schwierigkeit
Mittel
4.8
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#kübali#turta#muhallebi#Tätowierung#guayaba#Oma

Über dieses Rezept

Flan ist Kubas charakteristisches Dessert, eine dichte, seidige Vanillesoße auf einer Schicht tief bernsteinfarbenen Karamells, die glänzend und zitternd auf dem Teller landet. Bei dieser Version wird frische Minze in die Milchbasis eingeweicht, bevor sie abgeseiht wird, was dem Vanillepudding eine kühle, kräuterige Note verleiht, die gut mit der Süße harmoniert, und zum Abschluss gibt es noch einen Löffel erwärmte Guavenpaste darüber – eine Anspielung auf die Küchen der Bergregionen, in denen sowohl Minze als auch Guave reichlich wachsen. Die Technik, die über den Erfolg entscheidet, ist das Karamell und das Wasserbad. Der Zucker muss ohne Rühren tief bernsteinfarben gekocht werden (das Schwenken der Pfanne ist in Ordnung), sonst setzt er sich in Kristallen fest; und der Vanillepudding muss im Wasserbad bei milder Temperatur gebacken werden, damit er glatt wird und nicht zu einer Rührei-Textur gerinnt. Hierbei handelt es sich um ein hausgemachtes Dessert für ein besonderes Sonntagsessen, das einen Tag im Voraus zubereitet werden soll, damit das Karamell Zeit hat, sich in eine glänzende Soße zu verwandeln, die sich um den Flan sammelt, sobald er aus der Form gelöst ist.

Zutaten

Dient 6

  • 1 TasseKristallzucker(für Karamell)
  • 2 TassenVollmilch
  • 1 Tassefrische Minzblätter(leicht verpackt)
  • 1 can (14 oz)gesüßte Kondensmilch
  • 1 can (12 oz)Kondensmilch
  • 5Eier
  • 1 TLVanilleextrakt
  • 0.25 TLfeines Meersalz
  • 0.5 TasseGuavenpaste(gewürfelt)

Anleitung

  1. 1

    Machen Sie das Karamell

    Den Zucker in einem trockenen Topf bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren schmelzen, bis er eine tief bernsteinfarbene Farbe annimmt (ca. 8–10 Minuten). Gießen Sie es sofort in eine runde 9-Zoll-Auflaufform und kippen Sie es, um den Boden zu bedecken.

    Rühren Sie karamellisierenden Zucker niemals mit einem Löffel um, sondern schwenken Sie die Pfanne, sonst kann er kristallisieren.

  2. 2

    Die Milch mit Minze aufgießen

    Vollmilch mit Minzblättern in einem kleinen Topf erhitzen, bis sie gerade noch dampft, dann vom Herd nehmen, abdecken und 15 Minuten ziehen lassen. Die Minze abseihen.

  3. 3

    Den Vanillepudding vorheizen und pürieren

    Backofen auf 325°F (165°C) vorheizen. Mit Minze angereicherte Milch, Kondensmilch, Kondensmilch, Eier, Vanille und Salz glatt rühren.

  4. 4

    Gießen Sie das Wasserbad ein und stellen Sie es auf

    Den Vanillepudding über das fest gewordene Karamell gießen. Stellen Sie die Form in einen größeren Bräter und gießen Sie bis zur Hälfte des Randes heißes Wasser hinein.

  5. 5

    Backen

    50–55 Minuten backen, bis die Mitte gerade fest ist und leicht wackelt wie Gelatine, nicht flüssig.

  6. 6

    Kühlen und entspannen

    Aus dem Wasserbad nehmen, auf Raumtemperatur abkühlen lassen und dann mindestens 4 Stunden oder über Nacht in den Kühlschrank stellen.

  7. 7

    Entformen und fertig stellen

    Führen Sie ein Messer um den Rand herum, drehen Sie es auf einen Teller mit Rand, sodass sich die Karamellsauce darum herum sammelt, und belegen Sie es mit erwärmter, gewürfelter Guavenpaste.

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Profi-Tipps

  • →

    Den Vanillepudding vorsichtig pürieren und vor dem Gießen durch ein feines Sieb passieren, um Luftblasen zu vermeiden, die Löcher im fertigen Flan hinterlassen.

  • →

    Im Wasserbad mit heißem, nicht kochendem Wasser backen; Durch die sanfte, gleichmäßige Hitze bleibt die Textur seidig statt gummiartig.

  • →

    Bereiten Sie den Flan mindestens einen Tag im Voraus zu – das Karamell braucht Zeit, um zu einer Soße zu werden, und der Geschmack verbessert sich über Nacht.

Variationen

  • •

    Wenn Sie die traditionelle Variante bevorzugen, lassen Sie den Minzaufguss für einen klassischen Vanille-Flan weg.

  • •

    Für eine dichtere „Flan de Queso“-Textur verwenden Sie Frischkäse, der in die Vanillesoße gemischt wird.

  • •

    Tauschen Sie Guavenpaste gegen geschnittene frische Mango oder einen Spritzer Guavensirup, falls keine Paste verfügbar ist.

Lagerung

Bis zu 4 Tage im Kühlschrank aufbewahren; Tatsächlich wird der Flan nach einem Tag besser, wenn das Karamell intensiver wird. Kalt oder bei kühler Raumtemperatur servieren.

Geschichte und Herkunft

Flan kam durch die spanische Kolonialküche nach Kuba und wurde zu einem der charakteristischen Desserts der Insel, das üblicherweise mit Vanille oder, in hausgemachten Variationen, Kokosnuss, Käse oder lokalen Früchten wie Guave aromatisiert wird.

Häufig gestellte Fragen

Warum hatte mein Kuchen Löcher?

Das bedeutet, dass das Gerät nicht mehr benötigt wird oder nicht. Die Temperatur liegt bei 325 °C und die Temperatur beträgt 325 °C.

Su banyosunu atlayabilir miyim?

Dies wird nicht empfohlen – das Wasserbad schützt die Vanillesoße vor direkter Ofenhitze, wodurch sie seidig und nicht geronnen bleibt.

¿Peki ya taze nanem yoksa?

Für einen klassischen Flan können Sie den Aufguss ganz auslassen oder stattdessen ein paar Tropfen Minzextrakt direkt in die Vanillesoße geben.

Nährwertangaben

Pro Portion (160g) · 6 Portionen insgesamt

Kalorien380Kalorien
Eiweiß9g
Kohlenhydrate58g
Fett12g
Faser0g
Eiweiß9g
Kohlenhydrate58g
Fett12g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit20 Min.
Kochzeit55 Min.
Gesamtzeit75 Min.

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