Kubanische mit Goldkümmel und Tomaten gefüllte Paprika (Ajies Rellenos)
Paprika gefüllt mit einer Füllung aus gewürztem Rinderhackfleisch, Reis und Tomaten, basierend auf Ajies Rellenos, einem kubanischen Hausmannskostklassiker.
Über dieses Rezept
Ajies rellenos – gefüllte Paprikaschoten – sind ein fester Bestandteil kubanischer Sonntagsessen und basieren auf der gleichen Picadillo-Füllung, die in so vielen Gerichten der Insel verwendet wird: hart gebräuntes Rinderhackfleisch, ein richtiger Sofrito, Tomate und Kreuzkümmel, alles mit Reis gefüllt, damit die Füllung ihre Form behält, wenn sie in der Paprika gebacken wird. Die wichtigste Technik besteht darin, die Paprikaschoten vor dem Füllen kurz vorzukochen, damit sie gerade so weich werden, dass sie im Ofen zart werden, ohne zusammenzufallen, und die Füllung fest zu verpacken, damit sie nicht auseinanderfällt, wenn die Paprikaschoten am Tisch in Scheiben geschnitten werden.
Zutaten
Dient 4
- 4 großePaprika(Spitzen abgeschnitten, entkernt)
- 2 ELOlivenöl
- 1 lbHackfleisch
- 1Zwiebel(gewürfelt)
- 4 ZehenKnoblauch(gehackt)
- 1 TLgemahlener Kreuzkümmel
- 1 can (15 oz)zerdrückte Tomaten(geteilt)
- 1 Tassegekochter weißer Reis
- 0.25 TasseRosinen
- 0.25 Tassegrüne Oliven(gehackt)
- 1 TLfeines Meersalz
- 0.5 Tassegeriebener Käse(optional, zum Garnieren)
Anleitung
- 1
Die Paprika vorkochen
Die ausgehöhlten Paprikaschoten in kochendem Salzwasser 3–4 Minuten blanchieren, damit sie etwas weicher werden. Auf den Kopf stellen.
- 2
Das Rindfleisch anbraten
Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Das Rinderhackfleisch darin etwa 8 Minuten lang braten, bis es braun ist. Überschüssiges Fett abtropfen lassen.
- 3
Machen Sie die Sofrito-Füllung
Die Zwiebel in die Pfanne geben und 5 Minuten kochen, bis sie weich ist, dann Knoblauch und Kreuzkümmel 1 Minute lang einrühren.
- 4
Die Füllung vermengen
Die Hälfte der zerdrückten Tomaten, den Reis, die Rosinen, die Oliven und das Salz unterrühren. 5 Minuten köcheln lassen, bis es eingedickt ist.
- 5
Zeug und top
Backofen auf 375°F (190°C) vorheizen. Füllen Sie jede Paprika mit der Füllung fest, stellen Sie sie aufrecht in eine Auflaufform und gießen Sie die restlichen zerdrückten Tomaten darüber.
- 6
Backen
Mit Folie abdecken und 25 Minuten backen. Den Deckel aufdecken, ggf. mit Käse belegen und weitere 10–12 Minuten backen, bis die Paprikaschoten weich und der Käse geschmolzen sind.
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Profi-Tipps
- →
Das Vorkochen der Paprika verhindert, dass sie nach dem Backen an den Rändern roh und knusprig schmecken; Überspringen Sie es nicht.
- →
Füllen Sie die Füllung mit der Rückseite eines Löffels fest ein, damit die Paprikaschoten beim Schneiden gut zusammenhalten.
- →
Wählen Sie Paprika mit flachem Boden, damit sie in der Auflaufform aufrecht stehen.
Variationen
- •
Für ein leichteres oder anderes Geschmacksprofil verwenden Sie Puten- oder Schweinehackfleisch anstelle von Rindfleisch.
- •
Es ist so, dass Sie sich nicht um ein Kind kümmern müssen und es Ihnen nichts ausmacht.
- •
Das bedeutet, dass es sich um eine neue Version handelt, bei der die Bibel nicht mehr benötigt wird.
Lagerung
In einem luftdichten Behälter bis zu 4 Tage im Kühlschrank lagern. Erhitzen Sie das Ganze zugedeckt 15–20 Minuten lang in einem auf 350 °F vorgeheizten Ofen oder stellen Sie es einzeln in die Mikrowelle, bis es durchgewärmt ist.
Geschichte und Herkunft
Gefüllte Paprikaschoten spiegeln die breitere spanische und karibische Tradition der Verwendung von Füllungen im Picadillo-Stil in Gemüse wider, und Ajies Rellenos sind in kubanischen Haushalten nach wie vor ein übliches sonntägliches Familienessen.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich diese im Voraus zubereiten?
Ja — bereiten Sie die gefüllten Paprika bis zu einen Tag im Voraus zu, kühlen Sie sie, backen Sie sie dann bei Bedarf, und geben Sie etwa 5–10 zusätzliche Minuten zur abgedeckten Backzeit, da sie kalt starten.
Warum sind meine Paprikaschoten matschig geworden?
Sie wurden wahrscheinlich zu lange vorgekocht. Nur 3-4 Minuten blanchieren, damit sie noch etwas Struktur zum weiteren Backen im Ofen haben.
Kann ich gefüllte Paprika einfrieren?
Ja – die fertig gebackenen und abgekühlten Paprikaschoten einzeln verpackt bis zu 3 Monate einfrieren; Vor dem erneuten Erhitzen über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen.
Nährwertangaben
Pro Portion (340g) · 4 Portionen insgesamt
Zeitzusammenfassung
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