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Kubanische Reis Rezepte

34 Rezepte mit reis – Ropa vieja, moros y cristianos, lechón – kräftige, langsam gegarte karibische Aromen.

Diese 34 kubanische reis Rezepte sind im Durchschnitt etwa 69 Minuten fertig, mit 260–620 kcal pro Portion, und 26% sind einfach genug für einen Wochentag unter der Woche. Jedes Rezept enthält genaue Zutatmengen, Schritt-für-Schritt-Anweisungen und vollständige Ernährung pro Portion.

34
Rezepte
69 min
durchschnittliche Zeit
431 kcal
Durchschnitt pro Portion
26%
einfache Rezepte

Wie Kubanische Küche mit reis kocht

Kubanische Küche – Ropa vieja, moros y cristianos, lechón – kräftige, langsam gegarte karibische Aromen – bringt ihre eigenen charakteristischen Techniken und Würzung zu jedem Inhaltsstoff, dem sie gegenübersteht. Wenn Kubanische Köche mit reis arbeiten, greifen sie zu seine eigenen regionalen Aromaten, Fette und charakteristische Gewürzmischungen, und die über diese Rezepte am häufigsten vorkommenden Techniken sind Simmern, Kochen, Dämpfen und Karamelisieren.

Das alltägliche Getreide für die halbe Welt – eine neutrale Basis, die die Aromen um sie herum aufnimmt, von Pilafs bis Gebratener Reis. In dieser Sammlung wird es am häufigsten mit garlic, onion, fine sea salt, cilantro, sour orange und olive oil gekocht. Die Gerichte hier reichen von kubanische Klassiker in nur 15 Minuten fertig bis zu langsamerem, komplizierteren Kochen, das einen entspannten Nachmittag belohnt.

Liebling der Leser: Ropa Vieja (Cuban Shredded Beef) ist das höchstbewertete Gericht in dieser Sammlung mit 4.9★ von 1,640 Bewertungen.

34 Kubanische Reis Rezepte

dinner

Moros y Cristianos

Cuba's beloved black beans and rice dish — cooked together in the same pot so the rice absorbs the dark, earthy flavour of the beans, aromatics and cumin.

60 min🔥 380 kcalEasy
4.7(978)
dessert

Arroz con Leche

Cuban rice pudding — creamy, cinnamon-scented rice cooked low and slow in whole milk until meltingly soft, served warm or cold with a dusting of ground cinnamon.

50 min🔥 280 kcalEasy
4.8(1,340)
dinner

Congri (Arroz Moros y Cristianos)

Cuban black beans and rice cooked together in one pot with sofrito and spices — the essential side dish of Cuban cuisine.

65 min🔥 320 kcalEasy
4.7(892)
✨ Newdinner

Ropa Vieja (Cuban Shredded Beef)

Cuba's national dish — shredded flank steak braised with onion, bell pepper, tomato, olives, and capers in a deeply savory sofrito.

200 min🔥 520 kcalMedium
4.9(1,640)
✨ Newdinner

Ropa Vieja (Cuban Shredded Beef in Sofrito Tomato Sauce)

Cuba's national dish — flank steak slow-cooked then shredded into a deep, garlicky sofrito-and-tomato sauce with peppers, olives and capers, served over fluffy white rice with sweet plantains.

205 min🔥 540 kcalMedium
4.9(820)
✨ Newlunch

Havana Lemon Herb Grain Bowl

Havana Lemon Herb Grain Bowl turns cuban pantry flavors into a complete grain bowl with salmon, sour orange, garlic, cumin and oregano, and a fresh cilantro finish.

40 min🔥 380 kcalMedium
4.7(8,370)
✨ Newsoup

Santiago Smoky Tomato Soup

Santiago Smoky Tomato Soup turns cuban pantry flavors into a complete soup with white fish, sour orange, garlic, cumin and oregano, and a fresh cilantro finish.

51 min🔥 401 kcalMedium
4.8(8,401)
✨ Newdinner

Matanzas Sesame Lime Stew

Matanzas Sesame Lime Stew turns cuban pantry flavors into a complete stew with chicken legs, sour orange, garlic, cumin and oregano, and a fresh cilantro finish.

62 min🔥 422 kcalHard
4.3(8,432)
✨ Newdinner

Camaguey Charred Pepper Noodles

Camaguey Charred Pepper Noodles turns cuban pantry flavors into a complete noodle dish with wheat noodles, sour orange, garlic, cumin and oregano, and a fresh cilantro finish.

73 min🔥 443 kcalMedium
4.4(8,463)
✨ Newsalad

Trinidad Green Herb Salad

Trinidad Green Herb Salad turns cuban pantry flavors into a complete salad with grilled chicken, sour orange, garlic, cumin and oregano, and a fresh cilantro finish.

56 min🔥 464 kcalMedium
4.5(8,494)
✨ Newdinner

Cienfuegos Smoky Tomato Traybake

Cienfuegos Smoky Tomato Traybake turns cuban pantry flavors into a complete traybake with sweet potatoes, sour orange, garlic, cumin and oregano, and a fresh cilantro finish.

51 min🔥 506 kcalMedium
4.6(8,556)
✨ Newsnack

Holguin Sesame Lime Fritters

Holguin Sesame Lime Fritters turns cuban pantry flavors into a complete fritters with salted fish, sour orange, garlic, cumin and oregano, and a fresh cilantro finish.

43 min🔥 527 kcalMedium
4.7(8,587)
✨ Newbreakfast

Varadero Charred Pepper Breakfast Plate

Varadero Charred Pepper Breakfast Plate turns cuban pantry flavors into a complete breakfast plate with yogurt, sour orange, garlic, cumin and oregano, and a fresh cilantro finish.

52 min🔥 548 kcalHard
4.8(8,618)
✨ Newlunch

Cuban Market Lemon Herb Rice Bowl

Cuban Market Lemon Herb Rice Bowl brings cuban flavor to a practical rice bowl built with chicken thighs, sour orange, garlic, cumin and oregano, and a fresh cilantro finish.

42 min🔥 385 kcalMedium
4.7(8,030)
✨ Newsoup

Cuban Village Smoky Tomato Soup

Cuban Village Smoky Tomato Soup brings cuban flavor to a practical soup built with mushrooms, sour orange, garlic, cumin and oregano, and a fresh cilantro finish.

55 min🔥 406 kcalMedium
4.8(8,059)
✨ Newdinner

Cuban Garden Sesame Lime Skillet

Cuban Garden Sesame Lime Skillet brings cuban flavor to a practical skillet dinner built with cauliflower, sour orange, garlic, cumin and oregano, and a fresh cilantro finish.

66 min🔥 427 kcalHard
4.3(8,088)
✨ Newdinner

Cuban Harbor Charred Pepper Noodles

Cuban Harbor Charred Pepper Noodles brings cuban flavor to a practical noodle dish built with rice noodles, sour orange, garlic, cumin and oregano, and a fresh cilantro finish.

77 min🔥 448 kcalMedium
4.4(8,117)
✨ Newsalad

Cuban Mountain Green Herb Salad

Cuban Mountain Green Herb Salad brings cuban flavor to a practical salad built with grilled chicken, sour orange, garlic, cumin and oregano, and a fresh cilantro finish.

58 min🔥 469 kcalMedium
4.5(8,146)
✨ Newdinner

Cuban Homestyle Smoky Tomato Traybake

Cuban Homestyle Smoky Tomato Traybake brings cuban flavor to a practical traybake built with sweet potatoes, sour orange, garlic, cumin and oregano, and a fresh cilantro finish.

55 min🔥 511 kcalMedium
4.6(8,204)
✨ Newsnack

Cuban Street Sesame Lime Fritters

Cuban Street Sesame Lime Fritters brings cuban flavor to a practical fritters built with salted fish, sour orange, garlic, cumin and oregano, and a fresh cilantro finish.

45 min🔥 532 kcalMedium
4.7(8,233)
✨ Newbreakfast

Cuban Golden Charred Pepper Breakfast Plate

Cuban Golden Charred Pepper Breakfast Plate brings cuban flavor to a practical breakfast plate built with beans, sour orange, garlic, cumin and oregano, and a fresh cilantro finish.

54 min🔥 553 kcalHard
4.8(8,262)
✨ Newlunch

Cuban Farmhouse Golden Garlic Rice Bowl (Moros y Cristianos Bowl)

A garlicky Cuban black beans and rice bowl built the way Cuban farmhouse kitchens actually make Moros y Cristianos.

60 min🔥 420 kcalMedium
4.7(612)
✨ Newlunch

Cuban Homestyle Black Bean and Onion Wraps

Warm tortilla wraps filled with garlicky Cuban black beans, caramelized onion and rice, built for a fast homestyle lunch.

37 min🔥 410 kcalEasy
4.5(221)
✨ Newdinner

Cuban Golden Cumin-Tomato Stuffed Peppers (Ajies Rellenos)

Bell peppers stuffed with a spiced ground beef, rice and tomato filling, based on ajies rellenos, a Cuban home-cooking classic.

65 min🔥 400 kcalMedium
4.7(356)
✨ Newsalad

Cuban Weeknight Rice and Herb Salad with Yogurt Dressing

A quick Cuban-inspired rice salad tossed with fresh herbs and a garlicky yogurt dressing, built for using up leftover rice.

15 min🔥 260 kcalEasy
4.5(164)
✨ Newsnack

Cuban Sunday Charred Pepper Rice Noodle Snack

Charred sweet peppers tossed with garlic-lime rice noodles, a quick Sunday street-snack riff built on Cuban char and citrus flavors.

35 min🔥 290 kcalMedium
4.4(118)
✨ Newdinner

Cuban Midnight Green Herb Chickpea Rice

A one-pot herb-flecked rice and chickpea dinner, a green, garlicky late-night Cuban-inspired comfort bowl.

45 min🔥 380 kcalEasy
4.6(203)
✨ Newlunch

Cuban Black Bean and Rice Bowl (Moros y Cristianos Style)

Smoky black beans and garlicky rice piled into a bowl with a bright lime-herb finish.

50 min🔥 420 kcalEasy
4.7(308)
✨ Newdinner

Cuban Shrimp and Rice (Arroz con Mariscos)

Shrimp simmered into saffron-orange rice with peppers, tomato and a gentle chile kick.

55 min🔥 410 kcalMedium
4.7(276)
✨ Newlunch

Cuban Lentil Stew Bowl (Potaje de Lentejas)

A hearty Cuban lentil stew with chorizo, potatoes and pumpkin, spooned over rice.

60 min🔥 460 kcalEasy
4.6(189)
✨ Newdinner

Cuban Picadillo-Stuffed Peppers

Bell peppers filled with sweet-savory Cuban picadillo -- ground beef, olives, raisins and a hint of lime.

65 min🔥 390 kcalMedium
4.7(241)
✨ Newdinner

Cuban Ropa Vieja Casserole

Slow-shredded beef in a smoky tomato-pepper sauce, baked into a comforting family casserole.

140 min🔥 480 kcalMedium
4.8(302)
✨ Newdessert

Cuban Rice Pudding (Arroz con Leche)

Creamy cinnamon-spiced rice pudding simmered slowly in milk, finished with a dusting of ground cinnamon.

55 min🔥 260 kcalEasy
4.7(264)
🍽
✨ Newdinner

Cuban Holiday Plate: Mojo Pork with Rice, Beans and Yuca

Citrus-garlic mojo-marinated roast pork served with black beans, rice and boiled yuca for a Cuban holiday spread.

210 min🔥 620 kcalHard
4.8(317)

Wählen & Vorbereitung reis

So wählen Sie aus

Wählen Sie nach Verwendungszweck: Langkorn (Basmati, Jasmin) für flockige, getrennte Körner; Kurzkorn für Risotto und Sushi, wo Klebrigkeit erwünscht ist. Gealterter Basmati kocht länger und flockiger.

Vorbereitung und Lagerung

Spülen Sie, bis das Wasser klar ist, um Oberflächenstärke abzuwaschen und Verklumpung zu vermeiden. Die Absorptionsmethode – ein festes Wasserniveau, Deckel auf, dann 10 Minuten Dampf ohne Hitze – gibt zuverlässige Ergebnisse.

Ernährung

Ein glutenfreies Kohlenhydrat-Grundnahrungsmittel; braune und wilde Sorten bewahren Kleie für zusätzliche Ballaststoffe, B-Vitamine und Mineralstoffe.

Klassische Geschmackspartner: Zwiebel, Knoblauch, Safran, Erbsen, Sojasauce, Kreuzkümmel

Kubanische Reis Rezepte — Häufig Gestellte Fragen

Wie lange dauert es, Kubanische reis Rezepte zu machen?

Die meisten dieser 34 Kubanische reis Rezepte sind von Anfang bis Ende etwa 69 Minuten fertig. Die schnellste, Cuban Weeknight Rice and Herb Salad with Yogurt Dressing, dauert etwa 15 Minuten, während die langsamer gekochten Gerichte bis zu 210 Minuten laufen.

Wie viele Kalorien sind in Kubanische reis Gerichten?

In dieser Sammlung reichen sie von etwa 260 bis 620 kcal pro Portion, durchschnittlich 431 kcal — Cuban Weeknight Rice and Herb Salad with Yogurt Dressing ist die leichteste Option mit 260 kcal.

Was ist das einfachste Kubanische reis Rezept für Anfänger?

Moros y Cristianos ist ein großartiger Ort zum Anfang – es ist bewertet easy und kommt in etwa 60 Minuten zusammen. 26% der Rezepte hier sind anfängerfreundlich.

Was passt gut zu reis in der Kubanische Küche?

In diesen Rezepten wird reis am häufigsten mit garlic, onion, fine sea salt, cilantro, sour orange und olive oil kombiniert. Kubanische Küchen lehnen sich auch auf seine eigenen regionalen Aromaten, Fette und charakteristische Gewürzmischungen.

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