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Mit kubanischen Picadillo gefüllte Paprikaschoten

Paprika gefüllt mit süß-pikantem kubanischem Picadillo – Rinderhackfleisch, Oliven, Rosinen und einem Hauch Limette.

Vorber.
25 Min.
Kochen
40 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
4.7
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#kübali#Gefüllte Paprika#Hackfleisch#pikadillo#Abendessen#Rahat Yemek

Über dieses Rezept

Diese gefüllten Paprikaschoten sind direkt an Picadillo angelehnt, Kubas typisches Hackfleischgericht, das für seine charakteristische Balance zwischen Süßem, Salzigem und Salzigem bekannt ist: Rosinen und ein Hauch Zucker vor grünen Oliven und Kapern, alles auf einem Sofrito aus Tomaten. Wenn Sie diese Füllung in Paprika füllen, erhalten Sie daraus ein komplettes, portioniertes Abendessen, bei dem die Paprika selbst im Ofen weich wird, bis sie praktisch an der Füllung schmilzt. Der Schlüssel zu einem guten Picadillo liegt darin, den Sofrito und die Tomate richtig einkochen zu lassen, bevor das Fleisch wieder hineinkommt – eine schnelle Soße schmeckt dünn und eintönig. Gegen Ende werden Rosinen hinzugefügt, damit sie in der Soße etwas praller werden, anstatt hart zu werden, und die Oliven und Kapern kommen zuletzt hinein, damit ihre Salzlake hell bleibt und nicht verkocht. Ein Spritzer Limette und frische Kräuter zum Servieren unterstreichen die Fülle des Rindfleischs. Gebacken, bis die Paprikaschoten zart und die Oberseite leicht gebräunt sind, verwandelt dieses Gericht einen kubanischen Pfannenklassiker ohne großen zusätzlichen Aufwand in eine würdige Präsentation für eine Dinnerparty.

Zutaten

Dient 4

  • 4Paprika(Spitzen abgeschnitten, entkernt)
  • 1 lbHackfleisch
  • 2 ELOlivenöl
  • 1Zwiebel(fein gewürfelt)
  • 3 ZehenKnoblauch(gehackt)
  • 1 TasseTomatensauce
  • 1Tomate(gewürfelt)
  • 0.33 TasseRosinen
  • 0.33 Tassegrüne Oliven(in Scheiben geschnitten)
  • 1 ELKapern
  • 1 TLgemahlener Kreuzkümmel
  • 1 TLgetrockneter Oregano
  • 1 TLKristallzucker
  • 1Limette(entsaftet)
  • 0.5 Tassegekochter weißer Reis(optional, zum Befüllen)
  • 0.25 TasseKoriander oder Petersilie(gehackt)

Anleitung

  1. 1

    Bereiten Sie die Paprika vor

    Den Ofen auf 190 °C (375 °F) vorheizen. Paprika aufrecht in eine Auflaufform stellen und beiseite stellen.

  2. 2

    Das Rindfleisch anbraten

    Öl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Rinderhackfleisch anbraten, dabei zerkleinern, etwa 6 Minuten. Herausnehmen und beiseite stellen, überschüssiges Fett abtropfen lassen.

  3. 3

    Baue den Sofrito

    In derselben Pfanne die Zwiebeln 5 Minuten lang weich braten, dann den Knoblauch hinzufügen und noch 1 Minute weiterbraten.

  4. 4

    Das Picadillo köcheln lassen

    Geben Sie das Rindfleisch mit Tomatensauce, Tomatenwürfeln, Kreuzkümmel, Oregano und Zucker in die Pfanne. 10 Minuten köcheln lassen, bis es eingedickt ist.

  5. 5

    Rosinen und Oliven hinzufügen

    Rosinen, Oliven, Kapern und Limettensaft unterrühren. Weitere 3 Minuten köcheln lassen, dann ggf. Reis unterheben.

    Vor dem Füllen abschmecken – Picadillo sollte deutlich süß-salzig-salzig schmecken, nicht flach.

  6. 6

    Füllen und backen

    Den Picadillo in die Paprika geben und vorsichtig verpacken. Mit Folie abdecken und 30 Minuten backen, bis die Paprika weich sind. Die letzten 10 Minuten offen lassen, damit die Oberseite leicht braun wird.

  7. 7

    Fertig stellen und servieren

    Vor dem Servieren mit Koriander oder Petersilie bestreuen.

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Profi-Tipps

  • →

    Wählen Sie Paprika mit flachem Boden, damit sie aufrecht stehen, ohne in der Auflaufform zu kippen.

  • →

    Wenn Sie eine Pause einlegen müssen, um den Ton zu hören, können Sie auch die Musik hören.

  • →

    Lassen Sie das Picadillo vor dem Füllen etwas abkühlen – heißes Füllen kann dazu führen, dass die Paprika zusammenfallen.

Variationen

  • •

    Überprüfen Sie die Hindi-Version: Überprüfen Sie die Hindi-Version und stellen Sie sicher, dass das Gerät nicht mehr funktioniert.

  • •

    Mit Käse belegt: Während der letzten 10 Backminuten geriebenen Queso oder Mozzarella über die Paprika streuen.

  • •

    Anleitung: Die Bedienung erfolgt über mehrere Tage, bis der Service funktioniert.

Lagerung

Gefüllte Paprikaschoten in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern. Zugedeckt 15 Minuten im Ofen bei 175 °C erhitzen oder einzeln in der Mikrowelle erhitzen, bis alles heiß ist.

Geschichte und Herkunft

Picadillo ist eines der bekanntesten hausgemachten Gerichte Kubas. Sein süß-salziges-salziges Profil – Rosinen und Zucker im Kontrast zu Oliven und Kapern – spiegelt die Mischung spanischer, karibischer und afrikanischer kulinarischer Einflüsse der Insel wider. Das Füllen in Paprika ist eine gängige Methode kubanischer und kubanisch-amerikanischer Köche, die die Füllung zu einem herzhafteren gebackenen Abendessen verarbeiten.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich die Picadillo-Füllung im Voraus zubereiten?

Evet - Ein weiterer Grund dafür ist, dass Sie sich die Zeit genommen haben, die Zeit zu verbringen, die Zeit zu verlieren und die Zeit zu verkürzen.

Ya kuru üzümleri sevmiyorsam?

Sie können sie weglassen, aber sie sind Teil dessen, was Picadillo so unverwechselbar macht; Stattdessen können ein gewürfelter Apfel oder ein Löffel extra Tomatensauce die Süße abrunden.

Warum blieben meine Paprika nach dem Backen hart?

Das bedeutet normalerweise, dass sie mehr Zeit brauchen – dickwandigere Paprikaschoten können abgedeckt bis zu 40 Minuten brauchen; Vor dem Aufdecken mit einer Messerspitze auf Zartheit prüfen.

Nährwertangaben

Pro Portion (330g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien390Kalorien
Eiweiß24g
Kohlenhydrate26g
Fett21g
Faser4g
Eiweiß24g
Kohlenhydrate26g
Fett21g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit25 Min.
Kochzeit40 Min.
Gesamtzeit65 Min.

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