Dizi ist ein traditionelles persisches Bauern-Gericht — Lamm, Kichererbsen, Bohnen, Kartoffeln und getrocknete Limetten werden in einzelnen Tontöpfen langsam gegart, bis alles sehr zart ist. Die Brühe wird als Suppe getrunken, und die festen Zutaten werden mit Brot zusammen zerdrückt. Es ist wärmend, nahrhaft und verkörpert die ehrliche, rustikale Seite der persischen Hausküche.
Dient 6
In Einzeltöpfen Lamm, Kichererbsen, Bohnen, Kartoffeln und getrocknete Limetten schichten. Kurkuma, Salz und Wasser hinzufügen.
Piercing the dried limes is essential — unpierced, they float uselessly and give up almost none of their smoky tartness.
Abdecken und 2 Stunden köcheln lassen, bis das Lamm sehr zart und die Kartoffeln weich sind.
A bare, lazy simmer keeps the broth clear and coaxes gelatin from the bones; a rolling boil turns it cloudy and toughens the meat.
Die kräftige Brühe in Schüsseln servieren. Die festen Zutaten können für den zweiten Gang mit Brot zerdrückt werden.
Squeeze the softened dried limes into the broth before serving for a final hit of bright, smoky acidity.
Traditionelles Dizi wird in Tontöpfen gegart, die dem Gericht Geschmack verleihen.
Langsames, schonendes Garen ist unerlässlich.
Kidneybohnen hinzufügen.
Vegetarisch mit Pilzen zubereiten.
Bis zu 3 Tage kühlen.
Dizi wird in persischen Dörfern seit Jahrhunderten als wärmendes, nahrhaftes Wintergericht gegessen.
Schwarze getrocknete Limetten (Loomi) verleihen einen einzigartigen herben, würzigen Geschmack. Erhältlich in persischen Lebensmittelgeschäften.
Pro Portion (500g) · 6 Portionen insgesamt
Fragen Sie unseren KI-Kochassistenten zu diesem Rezept – Ersetzungen, Techniken, Skalierung.
Chatten Sie mit AI Chef →Beteiligen Sie sich an der Unterhaltung
Melden Sie sich an, um einen Kommentar zu hinterlassen und Ihre Lieblingsrezepte zu speichern
Feedback oder Hilfe nötig?
Wir lesen jede E-Mail und antworten innerhalb von 1–2 Werktagen.
© 2026 MyCookingCalendar. Alle Rechte vorbehalten.