Armenisches Dolma (Gefüllte Weinblätter)
Zarte Weinblätter fest umrollt um würziges Lammhackfleisch, Reis und Kräuter, langsam gedünstet bis duftend und serviert mit knoblauchhaltigem Joghurt.
Über dieses Rezept
Armenisches Dolma (Tolma) basiert auf einer wesentlichen Fähigkeit: dem Rollen. Mit Salzlake oder frische Weinblätter werden gefüllt mit einer Mischung aus fein gehacktem Lamm, Kurzkornus-Reis, Zwiebel und einer großzügigen Handvoll frischer Kräuter. Die Rollen kochen langsam und niedrig in einem abgedeckten Topf, beschwert mit einem Teller. Anders als das reishaltig, fleischlose Dolma in griechischer und türkischer Küche ist armenisches Dolma fast immer fleischlastig, als Hauptgang statt Mezze behandelt.
Zutaten
Dient 6
- 60 BlätterWeinblätter, mit Salzlake oder frisch, Stiele entfernt
- 500 gLammhackfleisch
- 150 gKurzkornus-Reis, gespült
- 1 großeZwiebel, fein gewürfelt
- 1 kleines BundFrischer Dill, fein gehackt
- 1 kleines BundFrische Minze, fein gehackt
- 1 kleines BundFrische Petersilie, fein gehackt
- 2 ELTomatenmark
- 1 TLGemahlener Kreuzkümmel
- 1 TLPaprika
- 1 TLFeines Salz
- 0.5 TLSchwarzer Pfeffer
- 500 mlHühner- oder Lamm-Brühe
- 3 ELUngesalzene Butter, geschmolzen
- 300 gEinfacher abgelagerter Joghurt (Matsun oder Griechisch-Art)
- 2 ZehenKnoblauch, gehackt
Anleitung
- 1
Blätter vorbereiten
Bei Salzlake-Blättern 10 Minuten in warmem Wasser einweichen zum Entfernen von überschüssigem Salz, dann abtropfen.
- 2
Füllung zubereiten
In einer Schüssel Lammhackfleisch, Reis, Zwiebel, Dill, Minze, Petersilie, halbes Tomatenmark, Kreuzkümmel, Paprika, Salz und Pfeffer kombinieren.
- 3
Dolma rollen
Blatt glänzend nach unten legen, Stielende zu Ihnen. Einen Esslöffel Füllung nahe dem Stiel platzieren, Seiten falten, fest weg von Ihnen zu einem kleinen Zylinder rollen.
- 4
Topf auskleiden
Boden eines schweren Topfs mit ein paar zerrissenen oder überschüssigen Blättern auskleiden.
- 5
Dünsten
Verbleibendes Tomatenmark in die Brühe einrühren und über die Dolma gießen. Mit geschmolzener Butter beträufeln.
- 6
Kochen
Zu sanftem Köcheln bringen, Topf abdecken und bei niedriger Hitze 50-60 Minuten kochen.
- 7
Ruhen und servieren
Dolma 10 Minuten aus dem Topf nehmen. Joghurt mit Knoblauch und Prise Salz vermischen.
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Profi-Tipps
- →
Fest rollen, aber nicht so eng, dass Reis nicht ausdehnen kann.
- →
Immer die Dolma mit einem Teller beschweren.
- →
Das Blatt-Auskleid-Trick behalten.
- →
Matsun verwenden, wenn möglich bei armenischem oder nahe-östlichem Lebensmittelhändler.
Variationen
- •
Eine fleischlose Version (Paruyr Dolma) verwendet Reis, Kräuter und getrocknete Aprikosen.
- •
Kohlblätter können Weinblätter ersetzen.
- •
Manche Köche geben einen Löffel getrocknete Berberitzen oder Korinthen in die Füllung für eine dezente süß-säuerliche Note.
Lagerung
Gekochtes Dolma bis zu 4 Tage in ihrer Garflüssigkeit gekühlt lagern.
Geschichte und Herkunft
Armenisches Tolma unterscheidet sich durch seine großzügige Verwendung von frischen Kräutern und seinen Status als vollständiger Fleisch-Hauptgang.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich Weinblätter aus Gläsern aus dem Supermarkt verwenden?
Ja, in Salzlake konservierte Blätter funktionieren gut.
Warum zerfielen meine Dolma beim Kochen?
Das bedeutet fast immer, dass sie nicht eng genug im Topf gepackt waren.
Was wenn ich frischen Dill oder Minze nicht finden kann?
Getrocknete Kräuter funktionieren notfalls bei etwa ein Drittel der Menge.
Kann ich diese vor einem Abendessen vorbereiten?
Absolut – rollen und rohes Dolma bis zu einen Tag vorher im Kühlschrank lagern.
Nährwertangaben
Pro Portion (280g) · 6 Portionen insgesamt
Zeitzusammenfassung
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