Zum Inhalt springen
egyptiansalad✨ Neu

Ägyptischer Kräuterreis-Fadennudeln-Salat

Reis nach ägyptischer Art, gekocht mit gerösteten Fadennudeln, kalt geschwenkt mit vielen Kräutern, Zitrone und gerösteten Nüssen für einen hellen Getreidesalat.

Vorber.
15 Min.
Kochen
25 Min.
Portionen
5
Schwierigkeit
Einfach
4.5
Zum Bewerten anmelden
#misirli#Pirinç Salatasi#Fadennudeln#Getreidesalat#illerlemek#vejetaryen

Über dieses Rezept

Mit gerösteten Fadennudeln gekochter Reis – Roz bel sha'reya – ist eine der häufigsten Beilagen auf einem ägyptischen Esstisch und wird normalerweise warm zu einem Hauptgericht serviert. Dieser Salat nimmt die gleiche Basis und verwandelt ihn in einen zimmerwarmen Getreidesalat, der großzügig mit Petersilie, Minze, Zitrone und gerösteten Nüssen vermischt wird, sobald der Reis abgekühlt ist. Die Technik, die dieses Gericht ausmacht, besteht darin, die Fadennudeln in Butter oder Öl zu rösten, bis sie tief goldbraun sind, bevor der Reis und die Flüssigkeit hineingegeben werden – das verleiht Roz Bel Sha'reya seinen unverwechselbaren nussigen Geschmack, und wenn man es weglässt, schmeckt das Gericht langweilig. Wenn Sie den Reis nach dem Kochen ausbreiten, damit er schnell abkühlt (anstatt ihn abgedeckt im Topf zu lassen), bleiben die Körner getrennt, anstatt zu verklumpen. Kalt oder bei Zimmertemperatur zubereitet, mit einer kräftigen Handvoll frischer Kräuter und einem hellen Zitronendressing, ist dies eine tolle Beilage zum Vorbereiten für einen Tisch bei warmem Wetter oder ein Lunchpaket.

Zutaten

Dient 5

  • 0.5 TasseFadennudeln(in kurze Stücke zerbrochen)
  • 3 ELButter oder Olivenöl(geteilt)
  • 1.5 TassenLangkornreis(gespült)
  • 3 TassenWasser oder Brühe
  • 1 TLfeines Meersalz
  • 0.5 TassePetersilie(gehackt)
  • 0.25 Tassefrische Minze(gehackt)
  • 0.33 Tassegeröstete Mandeln oder Pinienkerne
  • 3 ELZitronensaft
  • 2 ELOlivenöl(für das Dressing)

Anleitung

  1. 1

    Die Fadennudeln rösten

    2 Esslöffel Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Fadennudeln hinzufügen und unter ständigem Rühren 2-3 Minuten lang rösten, bis sie tief goldbraun sind.

    Beobachten Sie genau: Fadennudeln verwandeln sich in weniger als einer Minute von goldbraun in verbrannt, sobald sie anfangen zu bräunen.

  2. 2

    Den Reis kochen

    Geben Sie den Reis in den Topf und rühren Sie ihn 1 Minute lang um, bis er mit der Butter bedeckt ist. Wasser und Salz hinzufügen, zum Kochen bringen, dann abdecken und 15–18 Minuten auf niedriger Stufe köcheln lassen, bis das Wasser aufgesogen ist.

  3. 3

    Den Reis abkühlen lassen

    Lockern Sie den Reis mit einer Gabel auf, verteilen Sie ihn auf einem großen Tablett und lassen Sie ihn etwa 20 Minuten lang auf Raumtemperatur abkühlen.

  4. 4

    Machen Sie das Dressing

    Zitronensaft, Olivenöl und eine Prise Salz verrühren.

  5. 5

    Umrühren und servieren

    Den abgekühlten Reis in eine große Schüssel geben. Petersilie, Minze und geröstete Nüsse hinzufügen, mit Dressing beträufeln und vorsichtig vermischen.

Haben Sie das gekocht?

Bewerte es und hilf anderen, die Rezepte zu finden, die wirklich funktionieren.

Einmal anmelden, und wir speichern die Bewertung, die Sie gerade gewählt haben.

Alles, was Sie für Ihre Wochenplanung brauchen — kostenlos

  • Essensplaner
  • Einkaufsliste
  • KI-Rezeptideen

Behalten Sie im Blick, was Sie essen

Fotografieren Sie Ihre Mahlzeit, um Kalorien und Makros zu erfassen, nutzen Sie Fasten-Timer und tracken Sie Ihr Wasser – in der kostenlosen SnapCal-App.

Jetzt herunterladen

Profi-Tipps

  • →

    Verteilen Sie den Reis zum Abkühlen auf einem Tablett, anstatt ihn im Topf zu lassen – so verhindern Sie, dass die Körner zu einem klebrigen Klumpen werden.

  • →

    Tarife und Tarife, die von der Gruppe der anderen nicht genutzt werden können, sind nicht in der Lage, die Preise zu berechnen, und die Preise sind nicht ausreichend.

  • →

    Nachdem Sie die Lösung gefunden haben, müssen Sie die gewünschte Lösung finden.

Variationen

  • •

    Fügen Sie Protein hinzu: Fügen Sie zerkleinertes Brathähnchen oder gekochte Garnelen hinzu, um einen herzhafteren Hauptgerichtssalat zu erhalten.

  • •

    Trockenfrüchte: Eine Handvoll goldene Rosinen sorgen für einen süßen Kontrast, der in einigen regionalen Versionen üblich ist.

  • •

    Würziger: Geben Sie für zusätzliche Schärfe eine Prise Chiliflocken zum Dressing.

Lagerung

In einem verschlossenen Behälter bis zu 4 Tage im Kühlschrank lagern. Vor dem Servieren auf Zimmertemperatur bringen oder einen Spritzer frische Zitrone hinzufügen, da der Geschmack im kalten Zustand etwas abschwächt.

Geschichte und Herkunft

Mit gerösteten Fadennudeln gekochter Reis, bekannt als Roz Bel Sha'reya, ist in ganz Ägypten und weiten Teilen der Levante eine Grundbeilage und wird traditionell warm zu Eintöpfen oder gebratenem Fleisch serviert. Dieser Salat adaptiert die gleiche Technik in ein kaltes, kräuterbetontes Gericht, das für wärmeres Wetter geeignet ist.

Häufig gestellte Fragen

Sind Sie mit Spagetti nicht einverstanden?

Ja, brechen Sie normale Spaghetti einfach zuerst in kurze 2 cm große Stücke – sie rösten und garen auf die gleiche Weise wie Fadennudeln.

Warum wurden meine Fadennudeln bitter?

Wahrscheinlich wurde es zu lange oder bei zu hoher Hitze geröstet – Fadennudeln verbrennen schnell, also ziehen Sie es heraus, sobald es tief goldbraun wird.

Was ist der Grund für die Frage, ob Ihnen ein guter Service zur Verfügung steht?

Inklusive, Sie erhalten die gewünschte Garnitur, bevor der Service bearbeitet wird. Bitte beachten Sie, dass das Gerät nicht mehr benötigt wird, um die Kosten zu senken und die Kosten zu senken.

Nährwertangaben

Pro Portion (220g) · 5 Portionen insgesamt

Kalorien310Kalorien
Eiweiß6g
Kohlenhydrate48g
Fett11g
Faser2g
Eiweiß6g
Kohlenhydrate48g
Fett11g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit15 Min.
Kochzeit25 Min.
Gesamtzeit40 Min.

Haben Sie Fragen?

Fragen Sie unseren KI-Kochassistenten zu diesem Rezept – Ersetzungen, Techniken, Skalierung.

Chatten Sie mit AI Chef →

In Reiseführern vorgestellt

Dieses Rezept ist in den folgenden kuratierten Leitfäden enthalten:

Gemeinschaft

Beteiligen Sie sich an der Unterhaltung

Melden Sie sich an, um einen Kommentar zu hinterlassen und Ihre Lieblingsrezepte zu speichern