Zum Inhalt springen
ethiopiandinner✨ Neu

Doro Wat (äthiopischer würziger Hühnereintopf)

Langsam gegartes Hühnchen in einer stark gewürzten Berbere-Sauce mit hartgekochten Eiern, Äthiopiens berühmtestes und berühmtestes Nationalgericht.

Vorber.
30 Min.
Kochen
120 Min.
Portionen
5
Schwierigkeit
Schwer
4.4
Zum Bewerten anmelden
#äthiopisch#doro-wat#Huhn#Berber#Ulusal Yemek#Abendessen

Über dieses Rezept

Doro Wat gilt weithin als das Nationalgericht Äthiopiens. Hühnchen wird stundenlang in einer dicken, intensiv aromatischen Soße gegart, die aus einer enormen Menge langsam gegarter Zwiebeln, Berbere-Gewürzmischung und Niter-Kibbeh besteht, wobei ganze hartgekochte Eier hinzugefügt werden, um die reichhaltige Soße aufzusaugen. Es ist das Hauptgericht bei äthiopischen Festen, Feiertagen und besonderen Familientreffen und erfordert echte Zeit und Geduld, um es richtig zuzubereiten. Die Technik, die Doro Wat mehr als jedes andere äthiopische Gericht ausmacht, ist die Zwiebelkochzeit: Eine große Menge Zwiebeln – oft so viel Volumen wie das Huhn selbst – muss völlig trocken gekocht werden (zunächst ohne Öl, bei manchen traditionellen Methoden), bis sie tief karamellisiert und marmeladig werden, was manchmal weit über eine Stunde dauert, bevor Öl, Berbere und Salpeter-Kibbeh hinzugefügt werden. Dieses längere Garen der Zwiebeln verleiht Doro Wat seine charakteristische Tiefe, und das schnelle Garen führt zu einer dünneren, weniger komplexen Sauce. Serviert mit Injera und hartgekochten Eiern in tiefroter Soße stellt Doro Wat den Höhepunkt der äthiopischen Hausmannskost dar – ein Gericht, dessen richtige Zubereitung Stunden in Anspruch nimmt und das am Tisch mit entsprechender Ehrfurcht behandelt wird.

Zutaten

Dient 5

  • 1.5 kgHähnchenstücke mit Knochen(Haut entfernt)
  • 2 ELZitronensaft(für Huhn)
  • 5Zwiebeln(fein gewürfelt)
  • 0.5 TasseNiter Kibbeh (äthiopische Gewürzbutter)
  • 5 ZehenKnoblauch(gehackt)
  • 2 ELgeriebener Ingwer
  • 0.5 TasseBerbere-Gewürzmischung
  • 2 ELTomatenmark
  • 2 TassenWasser oder Hühnerbrühe
  • 1 TLSalz(oder nach Geschmack)
  • 6hartgekochte Eier(geschält, leicht eingeschnitten)
  • 6 StückeInjera(zum Servieren)

Anleitung

  1. 1

    Bereiten Sie das Huhn vor

    Reiben Sie das Hähnchen mit Zitronensaft ein und lassen Sie es ruhen, während Sie die Sauce zubereiten.

  2. 2

    Die Zwiebeln trocken kochen

    In einem großen, trockenen Topf bei mittlerer bis niedriger Hitze gewürfelte Zwiebeln unter häufigem Rühren 30–40 Minuten ohne Öl anbraten, bis sie vollständig weich sind und ihre Flüssigkeit abgeben, dann weiter braten, bis sie tief goldbraun sind.

  3. 3

    Salpeter-Kibbeh hinzufügen

    Salpeterkibbeh zu den weichen Zwiebeln geben und weitere 5 Minuten kochen lassen.

  4. 4

    Aromastoffe hinzufügen

    Knoblauch und Ingwer hinzufügen und 2 Minuten kochen lassen.

  5. 5

    Bloom, der Berbere

    Berbere und Tomatenmark dazugeben und 3-4 Minuten unter ständigem Rühren kochen, bis ein intensiver Duft entsteht und sich das Öl leicht abscheidet und tiefrot wird.

  6. 6

    Flüssigkeit und Hühnchen hinzufügen

    Wasser oder Brühe hinzufügen und zum Kochen bringen. Hähnchenstücke und Salz hinzufügen.

  7. 7

    Köcheln lassen

    Abdecken und 45–60 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren, bis das Huhn sehr zart ist und die Soße deutlich eingedickt ist.

  8. 8

    Eier hinzufügen

    Geben Sie in den letzten 15 Minuten vorsichtig hartgekochte Eier in die Soße und löffeln Sie die Soße darüber, damit sie Geschmack und Farbe aufnehmen.

  9. 9

    Servieren

    Heiß mit Injera zum Schöpfen servieren.

Haben Sie das gekocht?

Bewerte es und hilf anderen, die Rezepte zu finden, die wirklich funktionieren.

Einmal anmelden, und wir speichern die Bewertung, die Sie gerade gewählt haben.

Alles, was Sie für Ihre Wochenplanung brauchen — kostenlos

  • Essensplaner
  • Einkaufsliste
  • KI-Rezeptideen

Behalten Sie im Blick, was Sie essen

Fotografieren Sie Ihre Mahlzeit, um Kalorien und Makros zu erfassen, nutzen Sie Fasten-Timer und tracken Sie Ihr Wasser – in der kostenlosen SnapCal-App.

Jetzt herunterladen

Profi-Tipps

  • →

    Kochen Sie die Zwiebeln zunächst trocken, ohne Öl, und zwar so lange, bis sie ihre Feuchtigkeit abgeben und anfangen zu karamellisieren – diese traditionelle Technik intensiviert ihre Süße viel stärker als das Anbraten in Öl von Anfang an.

  • →

    Beeilen Sie sich nicht mit der Berbere-Blütephase; Durch gründliches Kochen im Fett entfaltet sich seine volle aromatische Tiefe und satte Farbe.

  • →

    Ich habe so viele Dinge getan, bis ich mich auf den Weg gemacht habe, ich habe es geschafft, mich zu erholen und mich zu erholen.

Variationen

  • •

    Passen Sie die Berbere-Menge an, um die Hitze zu kontrollieren, da Marken und hausgemachte Mischungen hinsichtlich der Schärfe erheblich variieren.

  • •

    Verwenden Sie Hähnchenkeulen und -schenkel nur für eine einfachere Auswahl an Hähnchenstücken, wenn kein ganzes, zerschnittenes Hähnchen zur Verfügung steht.

  • •

    Da dies nicht der Fall war, wurde „Doro Alicha“ mit einer neuen Version konfrontiert, und dann wurde Doro gebeten, dies zu tun.

Lagerung

In einem luftdichten Behälter bis zu 4 Tage im Kühlschrank lagern; Der Geschmack wird über Nacht deutlich intensiver. Lässt sich bis zu 3 Monate gut einfrieren. Auf dem Herd vorsichtig erhitzen.

Geschichte und Herkunft

Doro Wat gilt weithin als das Nationalgericht Äthiopiens und wird traditionell für wichtige Feiertage wie das äthiopische Weihnachten (Genna) und Ostern zubereitet. Die arbeitsintensive Zubereitung – insbesondere das lange Garen der Zwiebeln – spiegelt den Status des Gerichts als Mittelpunkt von Feierlichkeiten und Gastfreundschaft wider.

Häufig gestellte Fragen

Ist es nicht nötig, dass Sie sich die Mühe machen?

Diese traditionelle Technik ermöglicht es den Zwiebeln, ihre natürliche Feuchtigkeit abzugeben und von selbst zu karamellisieren und eine tiefere, konzentriertere Süße zu entwickeln, bevor Fett hinzugefügt wird, was viele äthiopische Köche für wesentlich für ein authentisches Doro Wat halten.

Mussten Sie überhaupt etwas tun?

Berbere ist Äthiopiens charakteristische Gewürzmischung, hergestellt aus Chili, Bockshornklee, Knoblauch, Ingwer und warmen Gewürzen. Es ist in äthiopischen Lebensmittelgeschäften und zunehmend auch auf gut sortierten internationalen Märkten oder online erhältlich.

¿Doro, was war da noch?

Wahrscheinlich waren die Zwiebeln nicht lange genug eingekocht oder die Soße hatte nicht lange genug geköchelt, um sie einzudicken und einzudicken. Seien Sie in beiden Schritten geduldig, um die richtige dicke, reichhaltige Konsistenz zu erhalten.

Nährwertangaben

Pro Portion (420g) · 5 Portionen insgesamt

Kalorien480Kalorien
Eiweiß34g
Kohlenhydrate20g
Fett30g
Faser3g
Eiweiß34g
Kohlenhydrate20g
Fett30g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit30 Min.
Kochzeit120 Min.
Gesamtzeit150 Min.

Haben Sie Fragen?

Fragen Sie unseren KI-Kochassistenten zu diesem Rezept – Ersetzungen, Techniken, Skalierung.

Chatten Sie mit AI Chef →

In Reiseführern vorgestellt

Dieses Rezept ist in den folgenden kuratierten Leitfäden enthalten:

Gemeinschaft

Beteiligen Sie sich an der Unterhaltung

Melden Sie sich an, um einen Kommentar zu hinterlassen und Ihre Lieblingsrezepte zu speichern