Zum Inhalt springen
koreansalad✨ Neu

Koreanischer Gurkensalat (Oi Muchim)

Ein schnell eingelegter koreanischer Gurkensalat mit Knoblauch, Gochugaru und Sesamöl, knackig und erfrischend würzig als Beilage.

Vorber.
15 Min.
Kochen
0 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
4.4
Zum Bewerten anmelden
#Korea#banchan#Gurke#Salata#Baharatli#hizli

Über dieses Rezept

Oi muchim ist ein koreanisches Banchan-Grundnahrungsmittel – ein schneller Gurkensalat mit Knoblauch, Gochugaru, Essig und Sesamöl, der wenige Minuten vor dem Essen zubereitet werden soll, damit die Gurken knackig bleiben und sich nicht in eine echte Gurke verwandeln. Es ist eines der am schnellsten zuzubereitenden Banchan und genau deshalb erscheint es so oft neben koreanischen BBQ- und Reisgerichten: ein würziger, kühlender Kontrapunkt, der von Anfang bis Ende zehn Minuten dauert. Die wichtigste Technik besteht darin, die Gurken vor dem Dressing kurz zu salzen – dadurch wird überschüssiges Wasser entzogen, sodass der Salat knackig bleibt, anstatt das Dressing zu einer wässrigen Masse zu verdünnen. Koreanische oder persische Gurken werden wegen ihrer dünnen Schale und weniger Kernen bevorzugt und auf einer Mandoline oder von Hand in dünne Scheiben geschnitten, um eine maximale Oberfläche zum Auffangen des Dressings zu erhalten. Oi Muchim wird kalt als eine von vielen kleinen Beilagen zu einer koreanischen Mahlzeit serviert und besticht durch seine Einfachheit und Unmittelbarkeit – hell, Knoblauch, würzig und knusprig, sofort verzehrfertig, wenn man es hineinwirft.

Zutaten

Dient 4

  • 3Koreanische oder persische Gurken(dünn geschnitten)
  • 1 TLSalz
  • 2 ELgochugaru
  • 2 ELReisessig
  • 1 ELZucker
  • 2 ZehenKnoblauch(gehackt)
  • 1 TLSesamöl
  • 1 TLgeröstete Sesamkörner
  • 2 StängelFrühlingszwiebeln(dünn geschnitten)

Anleitung

  1. 1

    Die Gurken salzen

    Gurkenscheiben mit Salz in ein Sieb geben und 10 Minuten ruhen lassen, um überschüssiges Wasser zu entfernen.

  2. 2

    Abtropfen lassen

    Tupfen Sie die Gurken mit einem sauberen Handtuch trocken oder drücken Sie sie vorsichtig aus, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen.

  3. 3

    Machen Sie das Dressing

    Gochugaru, Essig, Zucker, Knoblauch und Sesamöl verquirlen, bis sich der Zucker aufgelöst hat.

  4. 4

    Werfen

    Die Gurken mit dem Dressing und den Frühlingszwiebeln vermengen und vermengen, bis sie gleichmäßig bedeckt sind.

  5. 5

    Ruhen Sie sich kurz aus

    Vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen, damit sich die Aromen vermischen.

  6. 6

    Servieren

    Mit gerösteten Sesamkörnern belegen und sofort als kalte Beilage servieren.

Haben Sie das gekocht?

Bewerte es und hilf anderen, die Rezepte zu finden, die wirklich funktionieren.

Einmal anmelden, und wir speichern die Bewertung, die Sie gerade gewählt haben.

Alles, was Sie für Ihre Wochenplanung brauchen — kostenlos

  • Essensplaner
  • Einkaufsliste
  • KI-Rezeptideen

Behalten Sie im Blick, was Sie essen

Fotografieren Sie Ihre Mahlzeit, um Kalorien und Makros zu erfassen, nutzen Sie Fasten-Timer und tracken Sie Ihr Wasser – in der kostenlosen SnapCal-App.

Jetzt herunterladen

Profi-Tipps

  • →

    10 Tage später wird das Gericht mit der Speiseröhre und dem Salat serviert. In vielen Fällen ist es jedoch nicht einfach, etwas zu sagen.

  • →

    Verwenden Sie nach Möglichkeit koreanische oder persische Gurken anstelle von englischen Gurken. Ihre dünnere Schale und weniger Kerne halten das Dressing besser.

  • →

    Sofort nach dem Wenden servieren – Oi Muchim wird am besten frisch gegessen und verliert seine Knusprigkeit, wenn es länger als ein oder zwei Stunden angezogen bleibt.

Variationen

  • •

    Fügen Sie dünne Apfel- oder Birnenscheiben hinzu, um dem Gericht einen Hauch von Süße und Knusprigkeit zu verleihen.

  • •

    Überspringen Sie das Gochugaru und wählen Sie eine mildere Variante mit nur Knoblauch, Essig und Sesam.

  • •

    Da dies jedoch nicht der Fall war oder der Hafif wegen der hohen Qualität seiner Leistungen eine große Herausforderung darstellte, war dies nicht der Fall.

Lagerung

Am besten noch am selben Tag verzehren, idealerweise innerhalb einer Stunde nach dem Anrichten. Es kann über Nacht gekühlt werden, gibt aber am nächsten Tag Flüssigkeit ab und verliert an Knusprigkeit.

Geschichte und Herkunft

Oi muchim gehört zur Muchim-Kategorie (gewürzt/gewälzt) der koreanischen Banchan, schnellen Beilagen, die mit minimalem Kochaufwand frisch zubereitet werden können und die Alltagstauglichkeit koreanischer Hausmannstische (Bapsang) widerspiegeln.

Häufig gestellte Fragen

Haben Sie sich gefragt, ob ich Ihnen helfen kann?

Eine Person, die ihre Dienste in Anspruch nehmen muss, ist nicht zufrieden; Sobald dies geschehen ist, wird der Salat kurz vor dem Einschlafen geklärt und anschließend wird der Fehler behoben.

Ist der Salat noch nicht fertig?

Die Gurken wurden wahrscheinlich nicht lange genug gesalzen und abgetropft. Lassen Sie sie ganze 10 Minuten in einem Sieb liegen und tupfen oder drücken Sie sie trocken, bevor Sie sie anrichten.

Ya Gochugaru'yu bulamazsam?

Eine kleine Menge roter Pfefferflocken und eine Prise Paprika als Farbe können dies ersetzen, allerdings ist der Geschmack schärfer und weniger fruchtig.

Nährwertangaben

Pro Portion (120g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien60Kalorien
Eiweiß1g
Kohlenhydrate8g
Fett3g
Faser1g
Eiweiß1g
Kohlenhydrate8g
Fett3g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit15 Min.
Kochzeit0 Min.
Gesamtzeit15 Min.

Haben Sie Fragen?

Fragen Sie unseren KI-Kochassistenten zu diesem Rezept – Ersetzungen, Techniken, Skalierung.

Chatten Sie mit AI Chef →

Gemeinschaft

Beteiligen Sie sich an der Unterhaltung

Melden Sie sich an, um einen Kommentar zu hinterlassen und Ihre Lieblingsrezepte zu speichern